每個人似乎都對自己的身體有所了解，實際上并非如此。盡管你可以看到自己的身體（血肉、骨骼），但除了易于感知的身體之外，我們更將你視為一種意識、振動、能量源的流動體。

作為振動與能量存在的你，遠比肉身更重要。只有當你理解了作為振動存在的自己，你才會承認作為振動能量連續(xù)體的真我，只有認識到這一點，你才能有所作為。當要求視自己為振動或能量時，許多人常常會摸不著頭腦，因為他們只觀察到了這類振動的物質(zhì)呈現(xiàn)。當觀察這個世界及其各類特征時，你很容易為物質(zhì)表象所迷惑，所以才會對振動之于能量的存在將信將疑。

情緒是人生的指南

每個人自出生始就有一套精確而富有智慧的振動譯解系統(tǒng)，大部分人對此渾然不知。其實，你每天都在用它觀察世界。因為這是一個振動世界，你的所有感知依賴于對振動的譯解。

通過眼睛的譯解，人才能眼觀六路；

通過耳朵的譯解，人才能耳聽八方；

通過鼻子的譯解，人才能避臭求香；

通過皮膚的譯解，人才能冷暖自知；

通過舌頭的譯解，人才能百味紛呈。

通過情感的譯解，你才能明白精神的永恒存在與肉體存在的連續(xù)性。

人的情緒每時每刻都指示了物質(zhì)存在與精神存在之間的振動關(guān)系。這一關(guān)系對你的人生至關(guān)重要。只有明白了自己的情緒和心境，你的生活才會不斷向上。情緒是人生的指南，亦是生活最好的老師。

接天通地，自然之我

通過專注力及其實踐，你可以與精神自我保持長久地振動契合。有意識地追求與本源能量振動契合的行為，我們稱之為接納之術(shù)。接納之術(shù)可以讓每個人不斷地趨向圓滿。

一旦你融會貫通，學(xué)會接納之術(shù)，你會更加富有激情、活力、憧憬，而且充滿信心。你將在創(chuàng)造中成就自我。這是最富有前途和創(chuàng)造性的生活，也是最自然的生活狀態(tài)。

只有通過振動契合，你才能與真我合為一體。這就類似于振動信號匹配的過程，就好比你將收音機調(diào)到特定的波段，才能收聽自己喜愛的節(jié)目，你如果想聽FM187，當然就需要調(diào)到FM187，為了更清晰地接收信息，波段必須相匹配。

你的身體無法直接告訴你振動的頻率，但是你的情緒卻有這一功能。當你關(guān)注自己的情緒時，就會自然地感受到與本源的振動契合。