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第31節(jié):我們都在五行中--五行八卦與體質(zhì)養(yǎng)生之秘(4)

易經(jīng)養(yǎng)生法 作者:楊力


坎卦人的特點(diǎn)就是城府比較深,非常內(nèi)向,但是他們長于心計(jì),很善于出謀劃策。這類人往往在開會的時(shí)候如果沒人點(diǎn)到他他絕不會主動站出來說話,他就是用耳朵在聽,在他們看來,這就叫耳聽八方。這類人的壽命是偏長的,因?yàn)樗麄冴枤夂牡蒙?,所以他們十分注重保養(yǎng)陽氣。

坎水之人容易患的疾病往往和腎臟相關(guān),因?yàn)榭矊偎?,水氣通于腎。此外,水性寒,且陰,所以坎水之人也容易得寒病,陽稀方面的病,甚至抑郁癥,這是因?yàn)樗麡O端內(nèi)向,不愿意把自己的話說出來,總是憋在心里就容易得抑郁癥。

坎水之人在養(yǎng)生方面應(yīng)注意三防,即防腎病、防寒、防陽??;在飲食方面應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)的、溫陽散寒的東西,少吃一些寒涼之物。

穩(wěn)重敦厚的坤卦人

我們在前面已經(jīng)說過,坤卦代表了地,坤卦的部位在腹部,他們一般個(gè)子不高,比較矮壯,頭偏大,腰粗,肚子偏大,四肢很結(jié)實(shí)。

坤土之人的顯著特點(diǎn)就是非常敦厚老實(shí),非常的穩(wěn)重,他們是實(shí)干家。在個(gè)性上坤卦人比較偏內(nèi)向,但又沒有坎卦人那么內(nèi)向。他們的一個(gè)缺點(diǎn)就是比較緩慢,不僅僅是動作緩慢,其自身氣血的流動也比較緩慢,比正常人都更緩慢,這也導(dǎo)致他們的反應(yīng)稍微比其他人要更緩慢。他們不會是沖鋒陷陣的人,但一旦他們看好了,果然有效了,就絕對是一個(gè)最好的實(shí)踐者。

坤土之人通常容易患脾方面、濕氣方面的病,比如說痰飲、水腫之類的癥狀,或是肚子疼、腹瀉等等。因?yàn)槔偻?,土是濕氣,濕氣則通于脾。

坤土之人因?yàn)闈駳獗容^重,在養(yǎng)生時(shí)就要注意用燥,用溫燥的食物來克制體內(nèi)的濕氣,可以多吃一些羊肉、辣椒、生姜之類的食物;另外還應(yīng)多吃一點(diǎn)豆類,可以有效幫助健脾利濕。如果是婦科的病癥,還可以多吃一點(diǎn)牛肉,這對肌肉是最有利的。此外,在三伏天,使其最重的時(shí)候一定要更加防范,在飲食上少食瓜果,多吃一些健脾的食物,如煮的肉、粥都有助于克制脾濕。

多陽少陰的離卦人

離卦在象數(shù)中屬火,其義理代表了麗,象征了太陽和火,所以說這類人的火氣非常重。上面我們說到了坤土之人,他們沉穩(wěn)地就像一座山,沒人能搬到他們反而要時(shí)時(shí)刻刻依靠他們,每個(gè)單位都需要這樣的人。但是離卦人呢?他們是多陽少陰的,也可以說他們是太陽之人,這類人的陽氣很旺,也就是火氣旺。所以他們的外形特征往往是面色比較偏紅,頭偏小,但是他們一個(gè)特點(diǎn)就是眼睛非常厲害。


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