《讀心術(shù)》（Mindreading）的作者珊吉達(dá)-歐康納(SanjidaO'Connell)博士曾經(jīng)就人們?nèi)绾稳鲋e進(jìn)行過(guò)為期五個(gè)月的研究，最后總結(jié)出女人撒謊的水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男人。她發(fā)現(xiàn)女人能夠編造更為復(fù)雜的謊言，而男人卻只會(huì)說(shuō)一些簡(jiǎn)單的謊話，比如"我錯(cuò)過(guò)了班車"，或者"我的手機(jī)沒(méi)電了，所以沒(méi)能給你打電話"之類。她還發(fā)現(xiàn)有魅力的人比外表平庸的人更容易獲得他人的信賴。這一點(diǎn)可以解釋為什么那些領(lǐng)導(dǎo)者，如約翰-F-肯尼迪和比爾-克林頓能夠逃脫自己的所作所為應(yīng)受的懲罰。

為什么撒謊如此困難

我們?cè)诘谌略?jīng)說(shuō)過(guò)，大部分人都認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人撒謊的時(shí)候，他會(huì)比平時(shí)笑容更多。可調(diào)查得出的結(jié)論卻恰恰相反，人們?nèi)鲋e的時(shí)候笑容更少。

撒謊的困難就在于，我們的潛意識(shí)是自覺(jué)而獨(dú)立的，無(wú)法和嘴上所說(shuō)的保持一致，于是身體語(yǔ)言便會(huì)泄密。撒謊的困難就在于，我們的潛意識(shí)是自覺(jué)而獨(dú)立的，無(wú)法和嘴上所說(shuō)的保持一致，于是身體語(yǔ)言便會(huì)泄密。所以那些很少說(shuō)謊的人，不管他們的謊話如何令人信服，都很容易被人戳穿。從他們說(shuō)謊的那一刻開(kāi)始，他們的身體語(yǔ)言就一直顯示出與謊言不相符的信息，這些信息讓人感覺(jué)到他們沒(méi)有講真話。

在整個(gè)撒謊的過(guò)程中，人們的潛意識(shí)會(huì)一直散發(fā)出緊張的能量，從而引發(fā)與口頭語(yǔ)言相矛盾的手勢(shì)。職業(yè)說(shuō)謊者，比如政治家、律師、演員和電視主播，他們會(huì)訓(xùn)練自己優(yōu)雅的體態(tài)，讓謊言變得無(wú)跡可尋。于是人們紛紛被他們的魅力所迷醉，一齊沉入謊言的陷阱。

這些職業(yè)說(shuō)謊者一般通過(guò)兩種方式達(dá)到這樣的效果。首先，他們可以反復(fù)練習(xí)與謊言能夠達(dá)成一致的姿態(tài)和手勢(shì)，但這種方式需要長(zhǎng)期積累撒謊經(jīng)驗(yàn)才能奏效。其次，他們可以減少自己的手勢(shì)，讓自己在撒謊的時(shí)候不流露出任何正面或者負(fù)面的姿態(tài)，但這一點(diǎn)同樣不容易做到。

反復(fù)練習(xí)造就令人信服的說(shuō)謊者，正如演員錘煉演技一樣。

不妨做個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)：面對(duì)面地告訴別人一個(gè)精心編造的謊話，同時(shí)有意識(shí)地抑制所有的肢體動(dòng)作。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使你控制住了比較明顯的肢體動(dòng)作，但是無(wú)數(shù)細(xì)微的動(dòng)作仍然會(huì)下意識(shí)地冒出來(lái)。比如面部肌肉的抽動(dòng)，瞳孔的擴(kuò)張和收縮，出汗、臉紅，眨眼的頻率從每分鐘10次增加到每分鐘50次等，所有這些細(xì)微的身體反應(yīng)都顯示出你在撒謊。通過(guò)慢速攝影機(jī)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些微妙的身體信號(hào)只會(huì)在瞬間釋放，只有那些職業(yè)的采訪者、銷售專家或者觀察力特別敏銳的人才能夠捕捉到。

很明顯，如果你想讓謊言不被人識(shí)破，那就得設(shè)法隱藏自己的身體。我們看到犯人在接受審訊時(shí)，要么是坐在戶外的椅子上，要么是處在燈光底下，他的整個(gè)身體都在審訊員的視線范圍內(nèi)，在這種情況下他的謊言比較容易被戳穿。只要身體部分地被擋住，比如坐在一張桌子后面，或者面前有一道柵欄甚至是一扇門(mén)，那么撒謊就會(huì)容易得多。因此，最合適的撒謊渠道莫過(guò)于電話和電子郵件了。

在撒謊時(shí)最常見(jiàn)的八種手勢(shì)

1.用手遮住嘴巴

用手遮住嘴巴的手勢(shì)下意識(shí)地用手遮住嘴巴，表示撒謊者試圖抑制自己說(shuō)出那些謊話。有時(shí)候人們是用幾根手指或者緊握的拳頭遮著嘴，但意思都是一樣的。

有的人會(huì)假裝咳嗽來(lái)掩飾自己遮住嘴巴的手勢(shì)。比如我們?cè)陔娨暽铣３？吹降陌缪輳?qiáng)盜或者罪犯的演員，他們?cè)诤推渌跬接懻摲缸镉?jì)劃，或者遭受警察審訊時(shí)，就常常做出這樣的動(dòng)作。

下意識(shí)地用手遮住嘴巴，表示撒謊者試圖抑制自己說(shuō)出那些謊話。于是觀眾們會(huì)覺(jué)得這些人鬼鬼祟祟的或者在對(duì)警察撒謊。

如果一個(gè)人在說(shuō)話的時(shí)候遮住自己的嘴，那么他很可能是在撒謊。如果在你說(shuō)話的時(shí)候，其他人遮著自己的嘴，那就表示他們認(rèn)為你可能隱瞞了某些事情。對(duì)于會(huì)議的發(fā)言人來(lái)說(shuō)，如果在發(fā)言的時(shí)候看到有聽(tīng)眾捂著嘴，那一定是最令他不安的手勢(shì)之一。遇到這種情況，他應(yīng)該停止發(fā)言并且詢問(wèn)聽(tīng)眾，"大家有什么問(wèn)題嗎？"或者"我發(fā)現(xiàn)有的朋友不太贊同我的觀點(diǎn)，讓我們一起探討一下吧。"這樣就可以讓聽(tīng)眾們提出自己的異議，發(fā)言者也有機(jī)會(huì)來(lái)解釋自己的立場(chǎng)并且回答聽(tīng)眾的問(wèn)題。值得注意的是，聽(tīng)眾們雙臂在胸前交叉的動(dòng)作，與遮住嘴巴的手勢(shì)有著相同的含義。