《讀心術》（Mindreading）的作者珊吉達-歐康納(SanjidaO'Connell)博士曾經(jīng)就人們?nèi)绾稳鲋e進行過為期五個月的研究，最后總結出女人撒謊的水平遠遠高于男人。她發(fā)現(xiàn)女人能夠編造更為復雜的謊言，而男人卻只會說一些簡單的謊話，比如"我錯過了班車"，或者"我的手機沒電了，所以沒能給你打電話"之類。她還發(fā)現(xiàn)有魅力的人比外表平庸的人更容易獲得他人的信賴。這一點可以解釋為什么那些領導者，如約翰-F-肯尼迪和比爾-克林頓能夠逃脫自己的所作所為應受的懲罰。

為什么撒謊如此困難

我們在第三章曾經(jīng)說過，大部分人都認為當一個人撒謊的時候，他會比平時笑容更多?？烧{(diào)查得出的結論卻恰恰相反，人們?nèi)鲋e的時候笑容更少。

撒謊的困難就在于，我們的潛意識是自覺而獨立的，無法和嘴上所說的保持一致，于是身體語言便會泄密。撒謊的困難就在于，我們的潛意識是自覺而獨立的，無法和嘴上所說的保持一致，于是身體語言便會泄密。所以那些很少說謊的人，不管他們的謊話如何令人信服，都很容易被人戳穿。從他們說謊的那一刻開始，他們的身體語言就一直顯示出與謊言不相符的信息，這些信息讓人感覺到他們沒有講真話。

在整個撒謊的過程中，人們的潛意識會一直散發(fā)出緊張的能量，從而引發(fā)與口頭語言相矛盾的手勢。職業(yè)說謊者，比如政治家、律師、演員和電視主播，他們會訓練自己優(yōu)雅的體態(tài)，讓謊言變得無跡可尋。于是人們紛紛被他們的魅力所迷醉，一齊沉入謊言的陷阱。

這些職業(yè)說謊者一般通過兩種方式達到這樣的效果。首先，他們可以反復練習與謊言能夠達成一致的姿態(tài)和手勢，但這種方式需要長期積累撒謊經(jīng)驗才能奏效。其次，他們可以減少自己的手勢，讓自己在撒謊的時候不流露出任何正面或者負面的姿態(tài)，但這一點同樣不容易做到。

反復練習造就令人信服的說謊者，正如演員錘煉演技一樣。

不妨做個簡單的實驗：面對面地告訴別人一個精心編造的謊話，同時有意識地抑制所有的肢體動作。你會發(fā)現(xiàn)，即使你控制住了比較明顯的肢體動作，但是無數(shù)細微的動作仍然會下意識地冒出來。比如面部肌肉的抽動，瞳孔的擴張和收縮，出汗、臉紅，眨眼的頻率從每分鐘10次增加到每分鐘50次等，所有這些細微的身體反應都顯示出你在撒謊。通過慢速攝影機，我們會發(fā)現(xiàn)這些微妙的身體信號只會在瞬間釋放，只有那些職業(yè)的采訪者、銷售專家或者觀察力特別敏銳的人才能夠捕捉到。

很明顯，如果你想讓謊言不被人識破，那就得設法隱藏自己的身體。我們看到犯人在接受審訊時，要么是坐在戶外的椅子上，要么是處在燈光底下，他的整個身體都在審訊員的視線范圍內(nèi)，在這種情況下他的謊言比較容易被戳穿。只要身體部分地被擋住，比如坐在一張桌子后面，或者面前有一道柵欄甚至是一扇門，那么撒謊就會容易得多。因此，最合適的撒謊渠道莫過于電話和電子郵件了。

在撒謊時最常見的八種手勢

1.用手遮住嘴巴

用手遮住嘴巴的手勢下意識地用手遮住嘴巴，表示撒謊者試圖抑制自己說出那些謊話。有時候人們是用幾根手指或者緊握的拳頭遮著嘴，但意思都是一樣的。

有的人會假裝咳嗽來掩飾自己遮住嘴巴的手勢。比如我們在電視上常?？吹降陌缪輳姳I或者罪犯的演員，他們在和其他歹徒討論犯罪計劃，或者遭受警察審訊時，就常常做出這樣的動作。

下意識地用手遮住嘴巴，表示撒謊者試圖抑制自己說出那些謊話。于是觀眾們會覺得這些人鬼鬼祟祟的或者在對警察撒謊。

如果一個人在說話的時候遮住自己的嘴，那么他很可能是在撒謊。如果在你說話的時候，其他人遮著自己的嘴，那就表示他們認為你可能隱瞞了某些事情。對于會議的發(fā)言人來說，如果在發(fā)言的時候看到有聽眾捂著嘴，那一定是最令他不安的手勢之一。遇到這種情況，他應該停止發(fā)言并且詢問聽眾，"大家有什么問題嗎？"或者"我發(fā)現(xiàn)有的朋友不太贊同我的觀點，讓我們一起探討一下吧。"這樣就可以讓聽眾們提出自己的異議，發(fā)言者也有機會來解釋自己的立場并且回答聽眾的問題。值得注意的是，聽眾們雙臂在胸前交叉的動作，與遮住嘴巴的手勢有著相同的含義。