人們喝酒，吸毒，就是為了感受尋常人開心大笑過后的那種快感。

保羅-?？寺l(fā)現(xiàn)，我們之所以會(huì)被微笑或大笑的面孔所吸引，原因之一就在于這樣的表情能夠影響我們體內(nèi)植物性神經(jīng)系統(tǒng)（又叫自主性神經(jīng)系統(tǒng)）的活動(dòng)。當(dāng)我們看見別人微笑，就會(huì)不由自主地也跟著微笑。于是，在這一過程中，我們的腦垂體就會(huì)釋放出內(nèi)啡肽。如果你被一群成天愁眉苦臉、怨聲載道的人所包圍，久而久之，你也會(huì)受到他們的影響，感覺情緒低落，心情郁悶，整天愁眉不展。

在不開心的氛圍中工作有損健康。

笑話如何使人發(fā)笑

大多數(shù)笑話講的無非都是一些某人遭受苦難的故事。事實(shí)上，故事出人意料的結(jié)尾往往會(huì)使我們的大腦"為之一振"，然后，我們就會(huì)哈哈大笑起來，并且發(fā)出一種類似于猩猩的叫聲那樣的聲音，以此告誡其他人警惕將來可能遇到的類似的危險(xiǎn)。

盡管我們都很清楚，笑話所講的故事大都為虛構(gòu)，但是我們?nèi)匀粫?huì)把它當(dāng)成真人真事來對(duì)待，在哈哈大笑的過程中釋放出內(nèi)啡肽，調(diào)整自己的情緒。假如笑話里的故事屬實(shí)，我們很可能會(huì)因此而落淚。不過，在我們哭泣的時(shí)候，腦垂體仍然會(huì)釋放出內(nèi)啡肽。大笑與哭泣實(shí)則為相輔相成，一者總是相伴另一者發(fā)生。所以，在某些十分嚴(yán)肅的情感沖突當(dāng)中，譬如說某人在聽聞他人的死訊之后，精神上無法接受這一現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，很有可能會(huì)首先大笑，然后才痛哭不已。

人類的笑聲最初就是靈長(zhǎng)類動(dòng)物的一種預(yù)警信號(hào)充滿笑聲的房間

20世紀(jì)80年代，許多美國(guó)醫(yī)院都引進(jìn)了"充滿笑聲的房間"這一治療疾病的概念。基于諾曼-科森斯的親身經(jīng)歷以及帕奇-亞當(dāng)斯博士所開展的其他關(guān)于笑聲的研究，這些醫(yī)院騰出了一間房間，在里面放滿了各種各樣的笑話書、喜劇電影以及詼諧風(fēng)趣的錄音帶，而且時(shí)不時(shí)還會(huì)有喜劇演員造訪以及小丑表演。病人們每天來這里接受30~60分鐘的笑聲治療。治療的結(jié)果相當(dāng)驚人，病人的健康狀況有了顯著好轉(zhuǎn)，平均每位病人的住院時(shí)間也明顯短于醫(yī)院之前的記錄。與此同時(shí)，隨著"充滿笑聲的房間"的設(shè)立，醫(yī)院里止痛藥劑的用量也大大減少，而病人因?yàn)樘弁炊慌浜现委煹那闆r也有了極大的好轉(zhuǎn)。所以，我們完全可以這樣說，醫(yī)學(xué)界現(xiàn)在已經(jīng)相當(dāng)重視笑聲對(duì)疾病的預(yù)防和控制作用了。

喜歡笑的人更長(zhǎng)壽。

微笑是一座溝通的橋梁

羅伯特-布諾溫發(fā)現(xiàn)，人在群居生活時(shí)歡笑的次數(shù)是獨(dú)處時(shí)的30倍。同時(shí)，他還發(fā)現(xiàn)，與各種笑話以及有趣的故事相比，和他人建立友好的關(guān)系這一目的與笑聲的聯(lián)系似乎更加緊密。羅伯特-布諾溫發(fā)現(xiàn)，人在群居生活時(shí)歡笑的次數(shù)是獨(dú)處時(shí)的30倍。同時(shí)，他還發(fā)現(xiàn)，與各種笑話以及有趣的故事相比，和他人建立友好的關(guān)系這一目的與笑聲的聯(lián)系似乎更加緊密。在引發(fā)我們大笑的各種原因當(dāng)中，只有15%來自于笑話。布諾溫通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)參與者處于孤單的環(huán)境中時(shí)，更多的人會(huì)選擇自言自語(yǔ)，而不是哈哈大笑。布諾溫通過錄像記錄下了實(shí)驗(yàn)參與者在三種不同的環(huán)境中觀看喜劇電影的情景：獨(dú)自一人、與同性的陌生人一起以及與同性朋友一起。

在讓我們發(fā)笑的各種原因當(dāng)中，只有15%的原因與笑話有關(guān)。想與他人溝通，建立聯(lián)系，才是我們大多數(shù)笑容的真正原因和目的。

雖然試驗(yàn)參與者所觀看的電影在滑稽程度上并沒有太大的區(qū)別，但是三組試驗(yàn)者哈哈大笑的次數(shù)卻有明顯的差別。獨(dú)自一人觀看電影的試驗(yàn)者笑的比兩人觀看電影的試驗(yàn)者（無論陪同的是朋友，還是陌生人）都要少，而且他們笑的頻率和時(shí)間也明顯要少很多。在人際交往當(dāng)中，發(fā)生大笑的頻率會(huì)更高。所有這些數(shù)據(jù)和結(jié)果都證明了一個(gè)事實(shí)：

社交環(huán)境中人越多，人們大笑的次數(shù)和時(shí)間就越多，越長(zhǎng)。社交環(huán)境中人越多，人們大笑的次數(shù)和時(shí)間就越多，越長(zhǎng)。

幽默可以成為一種促銷的手段