如果上述問(wèn)題你的答案是"是"，那么你就要坐下來(lái)和另一個(gè)人利用"我"的技巧好好談?wù)劊?/p>

·告訴他什么事會(huì)令你沮喪。

·關(guān)于對(duì)你所要求的事，同意給他一段時(shí)間做準(zhǔn)備。

·你不要一直重復(fù)。

·說(shuō)出你的需要，然后停下來(lái)聽(tīng)伴侶說(shuō)些什么。

·聽(tīng)聽(tīng)伴侶的想法，也許他會(huì)有較好的點(diǎn)子。

·盡量避免"你"的句子，因?yàn)檫@樣容易造成對(duì)方的反抗。

·讓他知道，如果他再不注意自己輕率的行為，你會(huì)用什么方法解決，或是會(huì)造成什么后果。

·你要怎么改善自己的形象？

·做完每天的例行家事，完成自己的目標(biāo)后，你有沒(méi)有獎(jiǎng)賞自己？

·你想要快樂(lè)的生活嗎？

在生活中，有許多人可能和嘮叨脫不了關(guān)系，由于溝通不良，使得嘮叨者生氣，怨恨那位讓她的生活變得悲慘的人。而這個(gè)人原本應(yīng)該是每天讓人心情愉快、溫暖的泉源，也是提供鼓勵(lì)的人。事情可以不用這樣，照著我們提出的簡(jiǎn)單策略，你的生活會(huì)更快樂(lè)，兩人未來(lái)的生活也會(huì)更恩愛(ài)。