“現(xiàn)在，我們談?wù)勗鯓佑幸庾R地讓某一件事發(fā)生改變。當一個人走上內(nèi)心自省的道路，說‘我想尋找內(nèi)心的自由’，這意味著，他想將生活的進程掌握在自己手中，就像你一樣，你想將命運掌握在自己手中。瑜伽的第一步就是要讓你對自身的某些部分負起責任來，從身體和呼吸開始，接著是頭腦和內(nèi)心力量。你得一步一步來。這不僅僅是從痛苦中解脫出來，你絕對能夠改變自己命運的進程?！?/p>

“薩古魯，因為我能夠堅持修行，所以，你在課程中講到的所有這些事情的確都已經(jīng)在我身上應(yīng)驗了?，F(xiàn)在，我感覺生活輕松了不少。事實上，我很喜歡修行，生活中這樣那樣的問題都變得不再是問題了，以前緊隨我的那些焦慮也都離我而去了。但是，我感到自己離掌控生活還相去甚遠?！?/p>

“希麗爾，很明顯，你能夠真正將命運掌握在自己手中。我碰到你的時候，你的身體狀況很差，甚至眼神都非常憂郁。如果不是你堅持內(nèi)心的修行，就可能會大禍臨頭；如果不是你堅持做瑜伽，現(xiàn)在你不知道自己會有多糟。問問你的醫(yī)生，當時你的身體有多憔悴?，F(xiàn)在，一切都有了改觀。所以，你是不是已經(jīng)把生活的主動權(quán)掌握在了自己手中？你的狀態(tài)恢復(fù)正常了，什么事情都做得比以前更加有聲有色。毫無疑問，你生活的這一個部分已經(jīng)歸你掌控了。問問你的醫(yī)生，他會同意我所說的。一旦你的身體惡化到那樣一種狀況，其他事情更是想都不要想?，F(xiàn)在，這一切都好轉(zhuǎn)了，你的內(nèi)心力量已經(jīng)有所提升了，看看自己的健康狀況是不是有很大的好轉(zhuǎn)了？當你擁有了健康的身體時，不知不覺中，你就能掌控許多其他的事情?！?/p>

今天，薩古魯扎了一個馬尾辮，看上去活力四射，很年輕。此時，他把那副墨鏡往下一扣，用他那眾所周知的帶著古老氣息的眼睛看著我。我知道，他想讓我別忽略他話里的意思。在我身上發(fā)生的一切并不是偶然的，他說的的確是事實，而這些事實遠遠超出了所有專家們的預(yù)期。

在開始做艾薩瑜伽之前，我的健康狀況非常差。我得費盡周折才能讓自己的身體正常運轉(zhuǎn)。我所能做的就是挨過每一天，假裝一切正常。晚上回到家，幾乎什么事情也做不了。我經(jīng)常感覺自己完全被打倒了，體內(nèi)連一滴能量也沒有。而現(xiàn)在，和以前截然不同，我感覺非常輕松自在。