■ 寶寶快長大

女性在月經的第一天，卵巢里會有一個或多個卵細胞漸漸長大，成為卵泡，子宮內膜也漸漸增厚。到了月經第七天時，卵泡的大小為10mm，子宮內膜的增厚至5mm。對于大部分女性來說，月經已經結束了，可基礎體溫表的曲線卻仍在低溫期。

從卵子和一顆最強壯、“跑”得最快的精子在輸卵管結合的那一刻起，一個小生命的孕育過程從此開始了。不過，那個時候還不能稱它為“寶寶”，而只能稱做“結合體”。結合體非常小，只有一個細胞的大小。不過，在3天后，它的大小就等同于8個細胞；4天后，它就有16個細胞了；5天后，它就變成了胚芽。構成胚芽的細胞開始分化，有些則發(fā)育成胚胎芽，有的發(fā)育成滋養(yǎng)層，也就是未來的胎盤。在輸卵管收縮處有一塊肌肉，胚芽出現(xiàn)后，這塊肌肉會變松弛，胚芽通過這里進入了子宮。

■ 媽咪周周變

夫妻二人經過長時間的精心準備，一切妥當后，即將開始孕育小生命了。這個時候可千萬不能掉以輕心，在“造人計劃”開始前的第一周，夫妻二人應該保證良好的身體內環(huán)境與生活外環(huán)境。

內環(huán)境是指保持身體健康和心態(tài)良好。

身體方面，平時好煙酒的丈夫或是妻子一定要戒掉煙酒，因為過度抽煙、喝酒會導致精子和卵子的畸形，如果想要生出健康的寶寶，就一定要戒掉煙酒，給寶寶一個良好的開始。在“造人計劃”開始實施的過程中，夫妻二人都不要接觸麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等有毒物質，不要照射X光等放射性物質。同時，要保持身體的輕松和閑適，保證身體各部分機能都處于最佳狀態(tài)，夫妻二人要切忌在大強度運動或是過度疲勞時受孕，因為身體狀態(tài)是否良好，直接影響到精子和卵子的質量，也就直接關系到出生的寶寶是否健康。

除了身體要健康外，心態(tài)也要好，要保持一份好心情，夫妻二人可以共同談論一些輕松愉快的話題，如回憶曾經快樂的往事、給未來的小寶寶取名字、計劃有了寶寶以后的生活及寶寶的教育問題等。有心的準爸爸準媽媽們還可以向周圍新生了小寶寶的父母請教，從他們身上學習一些經驗和方法。這個時候，夫妻生活是非常美好、值得珍惜的，因為隨著小寶寶的到來，“二人世界”就會被“三口之家”取代了。

良好的外環(huán)境是指生活的環(huán)境要保持清新爽潔，房間一定要收拾得整潔干凈，小家庭要布置得既浪漫又溫馨，營造一個和諧而又輕松的氛圍。根據(jù)自己的需要、經濟條件、居住地點及醫(yī)院所提供的醫(yī)療服務水平，為自己選定一家孕期保健和分娩醫(yī)院，在選擇醫(yī)院時，首先要看這家醫(yī)院是否能夠提供人性化的醫(yī)療保健服務。

給寶寶一個健康、美好的開始是做父母非常重要的一件事，所以，小寶寶最好不要是意外受孕的“果實”。確切地說，在精子和卵子結合前的3~6個月甚至1年的時間內，父母就應該做好一切受孕準備，正所謂“萬事俱備，只欠東風”。只有這樣，才能保證使最健康、最富活力的精子與最健康的卵子在天時地利人合的情況下，傳承父母的優(yōu)良基因，組合成最佳的受精卵。

飲食方面，一定要注意營養(yǎng)的科學搭配，保證每天攝入的營養(yǎng)都充足又均衡，這不僅能為將來小寶寶儲備營養(yǎng)，還能使準媽媽輕松地應對孕后及產后出現(xiàn)的各種身體變化。另外，在打算受孕的前3個月，妻子每天就要補充400微克的葉酸。研究表明，造成早產的一個很重要的原因就是準媽媽體內缺乏葉酸。另外，如果女性有口服避孕藥的歷史，專家建議最好在停藥半年后再懷孕。因為避孕藥的吸收代謝時間在停藥后的6個月內，盡管那時候體內的藥物濃度已沒有避孕的作用，但它仍會對腹中的胎兒產生不良影響。

目前情況下，女性可以自己測算排卵周期，也就是月經周期。雖然不同女性的月經周期也不一樣，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間卻是比較固定的，一般都是在第14天左右。如果在這一天開始受孕，比17天以后再受孕，受孕后的流產率要低。因為，一般情況下排出的卵子只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內也只能存活1~3天，因此，從排卵前3天至排卵后1天是最容易受孕的。測算排卵期的方法有很多種，傳統(tǒng)采用體溫測定法來測算，不過這樣比較麻煩，現(xiàn)在，藥店里有各種測定排卵日的試紙，既方便又好用。

一般來說，與沒受過胎教的孩子相比，受過胎教的孩子具有如下的特點：

不愛哭。雖然嬰兒在饑餓、尿濕或身體不適時也會啼哭，但在需求得到滿足之后就不會再啼哭了。受過胎教的嬰兒感音能力較好，當聽到母親的腳步聲、說話聲等熟悉的聲音時，就會停止啼哭。受過胎教的小寶寶很容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律，在睡覺前播放胎教音樂或是母親輕輕地哼唱搖籃曲，嬰兒很快就能入睡。等到滿月后，小寶寶就能形成白天醒來、晚上睡覺的好習慣，這樣家長照顧起來也會比較省心。

較早與人交往并學會發(fā)音。研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒在出生后2～3天就會用小嘴張合與大人“對話”，20天左右就能夠逗笑，2個多月就可以認識父母，3個多月就已經能聽懂自己的名字。如果通過胎教來啟發(fā)寶寶，它就能很順利地達到這些指標，盡早地與父母交流。受過胎教的寶寶，2個多月時就能發(fā)出幾個元音，4個多月時會發(fā)出幾個輔音，5～6個月時能發(fā)出表達一定意思的聲音。這比沒受過胎教的嬰兒早許多。

能較早地理解語言并學會說話。受過胎教的寶寶4個半月時能認出一些簡單的東西，6～7個月時能辨別手、水果、奶瓶等。這樣的嬰兒能較早理解“不”的意思，這樣的孩子更懂事、更聽話。他還能較早學會用姿勢表示語言，會做“歡迎”“再見”“謝謝”等動作，也能較早理解他人的表情，所以，這樣的孩子特別聰明可愛。經過胎教后，寶寶在9～10個月大時就會叫爸爸媽媽了。不過，胎教并不是可以管用一生的法寶，如果出生后不持續(xù)給以發(fā)音和認物訓練，胎教的影響在幾個月后就會消失。還有就是，受過胎教和早教的孩子在20個月左右便能背誦整首兒歌，受過胎教的孩子入學后成績都比較優(yōu)秀。