現(xiàn)在，男女老少的五官片刻都不得消停，終日眼看、耳聽、鼻聞、嘴說個(gè)不停，不管五官累不累，心腦煩不煩，是否真的需要，反正是信息輪番轟炸。最典型的就是手機(jī)依賴，對大多數(shù)人來講其實(shí)是心理依賴，沒有手機(jī)像丟了魂。手機(jī)里都是天大的信息嗎？多數(shù)情況下無非是問候、誤打、騙局、是非，本來心情挺平靜，一接一聽，煩惱就來，所以說手機(jī)是現(xiàn)代社會(huì)“庸人自擾”的一大源頭，電影上說“手機(jī)是手雷”，真是入木三分。近年來我開始逐漸有意識(shí)地?cái)[脫對手機(jī)的依賴，出差或者居家時(shí)關(guān)閉手機(jī)，少了手機(jī)的干擾，我享受到了久違的身心清凈、安逸。

綜上所述，可見生存環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、生活方式的變化對五臟的影響非常大。

空氣污染，肺臟呼吸的是臟的空氣；氣候變暖，肺氣難降；皮毛本來是適應(yīng)自然氣候變化的，可是卻要額外應(yīng)對過度使用空調(diào)、過度使用暖氣、過度裝修的房屋；久坐電腦前，含胸塌背，肺臟憋屈，慢慢出汗也不順，而汗出不暢通的人，小便和大便就會(huì)受到影響。

口味重咸，促使血管硬化；肥甘厚味，致使血液黏稠。血管彈性下降又血液黏稠，心臟鼓動(dòng)時(shí)能不累嗎？還有，每年一次很珍貴的夏季陽氣盛長，血脈暢流，脈搏浮滑、促進(jìn)代謝的“天道天時(shí)”也因過度依賴空調(diào)、夏行秋令而錯(cuò)失。為君主之官的心神貴在沉穩(wěn)守位，但是信息爆炸，口眼耳鼻不停接受信息，電腦、汽車、手機(jī)、家電更新?lián)Q代、日新月異，選擇多，誘惑多，樹欲靜風(fēng)不止，心神不斷受到干擾。心動(dòng)則五臟六腑皆搖，會(huì)影響陽氣的肅降、封藏。

環(huán)境、食品污染，令肝臟超負(fù)荷解毒?？墒俏覀冞€經(jīng)常郁悶生氣、不高興，喝酒吃肉往肝臟塞許多脂肪，又久坐不動(dòng)，使肝臟疏泄條達(dá)的通道——關(guān)節(jié)韌帶不利。抱著電腦、守著電視、挑燈夜戰(zhàn)，這樣久視用眼沒有不傷肝血的。

肥甘厚膩、冰凍寒涼、食欲亢進(jìn)、三餐不規(guī)律、早餐不吃、晚餐大吃、想起來猛吃、忙起來忘食，這些令脾臟難以承受、不堪負(fù)荷。過度思慮直接令脾胃運(yùn)化不開，郁悶生氣令肝木犯逆脾土。久不運(yùn)動(dòng)則肌肉松軟不豐，氣血就算產(chǎn)生出來也不能充分利用。肝臟和肌肉的新陳代謝最為活躍，這邊郁悶喝酒大吃，那邊四肢肌肉少動(dòng)，能不得代謝性疾病嗎？

腎藏精，精生髓，髓充骨，腎主骨。久坐少動(dòng)、塌胸彎腰、歪七扭八，很傷人體的大梁主干——脊柱。傷脊柱，尤其是傷腰脊，就是傷腎，因?yàn)椤把鼮槟I之府”。氣候變暖，暖冬常見，腎少天助，封藏不夠。環(huán)境、食品污染，肉食增加會(huì)明顯加重腎臟的排毒負(fù)擔(dān)。

五臟備受困擾，百病由此而生。人類已經(jīng)是咎由自取，自作自受。現(xiàn)在人類是自己和自己作斗爭。

生活方式病真正的危害不是來自疾病的本身，而是來自日常生活中對危害健康因素的認(rèn)識(shí)不足，不懂得生活方式與健康的關(guān)系，腦子里沒有健康生活方式的概念，沒有保護(hù)大環(huán)境的概念。這是生活方式病對人類的真正威脅。

中醫(yī)歷來都是與時(shí)俱進(jìn)的。江山代有人才出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年?！肮欧讲荒苤谓癫　保癫∈乾F(xiàn)有環(huán)境造成的。藍(lán)天白云、四季嘗鮮、日出而作、日落而息，做得到嗎？恬淡虛無、飲食清淡、冬捱寒冷、夏經(jīng)炎熱，受得了嗎？日月沒有變，但生物圈變化不?。恍切沁€是那顆星星，天已經(jīng)不是那片天了。由于溫室效應(yīng)、氣候變暖、空調(diào)依賴，使得春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰這一自古以來的養(yǎng)生原則受到很大挑戰(zhàn)。中國人的體質(zhì)也由昔日的營養(yǎng)不良虛弱性體質(zhì)為主，轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰看x不暢瘀滯性體質(zhì)為主。怎么辦？中醫(yī)應(yīng)該解決現(xiàn)代人的困擾，借用古人的大智慧來應(yīng)對現(xiàn)代生活方式病。在今非昔比的大環(huán)境下，怎么賦予“天人合一、春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”新的思維和養(yǎng)生方法呢？讓我們承擔(dān)起這個(gè)歷史使命，為中醫(yī)注入新的生命力吧！