隨著空調(diào)的廣泛使用，人們越來越依賴它。時間一久，必然對人的體質(zhì)產(chǎn)生深刻影響。人群體質(zhì)一旦發(fā)生變化，疾病譜也會隨之發(fā)生變化。

本來夏季出汗是最綠色、最天然的散濕、散熱途徑，可以使氣血外達、陽氣盛長，“使氣得泄”，是順天應道、天人合一。但是，現(xiàn)在許多人夏季過度依賴空調(diào)，夏行秋令，不合時宜。夏季人們終日在空調(diào)環(huán)境中生活、工作，毛孔關閉，氣血趨里，收汗無汗。這是背“道”而馳，有違“使氣得泄”的夏季養(yǎng)生原則。開始會感覺涼爽舒適，但是舒適不代表健康！長期依賴空調(diào)，其結果是：離開空調(diào)？受不了熱！不離空調(diào)？又渾身難受。一個夏季就這么折騰膩歪過去了。

空調(diào)下，人體正常的散濕、散熱都會受到很大的影響。濕散不出去，會影響到脾胃；熱散不出去，會使熱適應能力越來越差，以至于人們在逛商店、開會、吃飯、休息的時候，如果發(fā)現(xiàn)沒有空調(diào)，就會害怕恐懼?？照{(diào)并不能使身體很好地散熱，反而會郁熱于內(nèi)，于是人們除了吹空調(diào)，還要喝冷飲、吃雪糕，才能把煩熱給壓下去?，F(xiàn)在夏季很多病的發(fā)生或加重和空調(diào)的過度使用很有關系，比如高血壓、脂肪肝、肥胖、痛經(jīng)、月經(jīng)推后、頸椎病、慢性咽喉炎、腹瀉等等，大家想不到吧。

凡是與夏季空調(diào)過度使用有關的疾病，內(nèi)濕、郁熱、瘀血最為常見，因為不能“天人合一”地“春夏養(yǎng)陽”。本來炎熱的夏季應該氣血走表，汗出散熱，消耗能量，在這個過程中可能會酷熱難當、消耗體力，適當?shù)乩每照{(diào)趨利避害本是好事，但是“過猶不及”，過度依賴空調(diào)，則是大逆不道，和老天唱反調(diào)了。