幸福是什么？富有與貧乏有何差異？為什么有些人能沖出極兇險的逆境，高奏人生凱歌？為什么有些人，雖環(huán)境優(yōu)越、才華橫溢，人生卻變成一場災(zāi)難？為什么有的人能把考驗化為助力，使自己前進(jìn)，有的人卻通不過這個考驗，以致困頓終生？是何種差異使人生如此懸殊？

車禍發(fā)生時，米切爾正騎著一輛摩托車以100公里以上的時速飛馳在公路上，他只偏頭看了路邊一眼，就恢復(fù)了原來的坐姿。沒想到就在米切爾偏頭之際，原先在前頭的大卡車意外地剎住了。米切爾只有一秒鐘的時間應(yīng)變，情況萬分危急。為了保命，米切爾閃電似的壓下摩托車把手，側(cè)倒滑進(jìn)卡車之下。此刻，油箱蓋蹦跳開來，悲劇就此發(fā)生——箱里的汽油濺出來并被火花引燃。待米切爾蘇醒過來，已是躺在醫(yī)院的病床上，全身灼痛不能動彈，呼吸困難，四分之三的皮膚被灼傷。但米切爾沒有放棄求生意志，而是掙扎著活過來并重振自己的事業(yè)。不久，米切爾又遭到另一次打擊：他所搭的飛機(jī)失事，自腰部以下終身癱瘓。

約翰·貝路希是一位腰纏萬金、才華洋溢的藝人，擁有眾多的崇拜者。22歲時，貝路希就躋身于著名的紐約第二市立劇團(tuán)，是最年輕的成員。沒多久，他就成為劇團(tuán)中的臺柱。很快，貝路希在紐約一次重要的演出里一炮而紅，成為20世紀(jì)70年代最偉大的電視演員之一，進(jìn)而成為全國家喻戶曉的電影紅星。同時，貝路希又跨入歌唱界，也同享盛名。他有成打的名人朋友，美滿的婚姻，華麗的住宅……幾乎人所要的，他一樣都不缺。

試問，上面這兩個人讓你挑，你想做哪一個？很難想象會有人舍棄后者而選前者?？珊髞碓鯓幽?？

當(dāng)米切爾得知自己遭到嚴(yán)重的灼傷時，他深知這傷可能使他致命或是痛苦一生。然而他決定告訴自己，這個事件的發(fā)生是有其目的的，并且在未來能助他邁向成功。在這個想法的支持下，他建立了信心和信念，從不悲觀、妥協(xié)，終于把一場人生悲劇扭轉(zhuǎn)過來。

米切爾目前還活得好好的，他住在科羅拉多州。自從那次車禍之后，他體驗到的成功與喜悅遠(yuǎn)超過大多數(shù)人一輩子的經(jīng)歷。如今，他結(jié)交了許多在美國很有影響力的人士。事業(yè)的成功使他成為百萬富翁，他甚至不顧臉上的恐怖疤痕，去角逐國會席位。他的競選口號是：“把我送入國會，我不會是另一張俊臉！”

后者是一位當(dāng)代著名的紅星。他豐富了無數(shù)人的生活，但卻不包括自己。在36歲時，他死于“古柯鹼和海洛因的急性中毒”。當(dāng)噩耗傳來，大家都不敢相信他已變成一個浮腫、藥物濫用到無法自拔的人，老得跟他的年齡毫不相稱。的確，約翰·貝路希在物質(zhì)上是應(yīng)有盡有；但在內(nèi)心里，已經(jīng)空虛多年。

什么是幸福？詩人說，幸福是心靈的絢麗彩霞。心理學(xué)家則說，幸福是一種感覺，是對生活滿意的積極情感。在我們看來，幸福歸根到底是人們心靈的自我感知，是心情的一種愉悅狀態(tài)?；蛘哒f，幸福是人生怡然的體驗，是生命歡暢的旋律，是心中快樂的火花。難怪著名作家、諾貝爾獎得主羅曼·羅蘭說：“幸福是靈魂的一種香味，是一顆歌唱的心和聲。”

正如音樂家貝多芬所說：“使人幸福的是德行，而非金錢?！比嗽谶M(jìn)取狀態(tài)時，自信、堅強(qiáng)、快樂、興奮，能力源源涌出，無疑是幸福的。人在“癱瘓”狀態(tài)時，多疑、沮喪、恐懼、焦慮、悲傷、受挫，渾身無力……就是這樣，每個人在好壞狀態(tài)之間進(jìn)進(jìn)出出。如果你能改變心境，就能改變自己的幸福感。

調(diào)查和實驗證明，幸福雖然因人而異，沒有標(biāo)準(zhǔn)，卻可以通過各種方法獲得或增加。因此，一些心理學(xué)專家曾為尋找幸福積極支招：

一是熱愛生活才能感受幸福。要懷著真誠的心熱愛生活，珍惜生活，學(xué)會在學(xué)業(yè)、事業(yè)的追求中享受生活，呵護(hù)生活，千萬不能因名利而疏于生活、損害生活。

二是緩減壓力才能體驗幸福。每當(dāng)有壓力時，我們就要及時找親朋好友交流情感，放松心情，以減釋自己身上的重負(fù)。

三是家庭溫暖，它是幸福的重要源泉。因為，幸福的感覺很大部分是由家庭的和睦程度決定的。人們常說：“祝你闔家幸福！”如果一個人在融洽、溫馨、和諧的家庭中生活，那么他在社會上出現(xiàn)心理不適或心理健康滑坡的可能性就少得多。因此，要為幸?！凹臃帧?，最重要的是要使家人互敬互愛，相扶相攜，將日子過得和和美美。

人人期盼幸福，艷羨幸福。幸福是一種喜人的愿望，是一種喜氣的向往，更是一種喜心的憧憬。它不分男女老少，不分貧富貴賤，只憑大家自己去實踐，去爭取，去創(chuàng)造。思想家培根說過，“人人都可以成為幸福的建筑師。”幸福要靠感知、靠品嘗、靠發(fā)現(xiàn)、靠敏悟。尤其要用豁達(dá)寬宏、洞明世事的心胸去品味人生，駕馭境遇，酷愛生活，才能得到幸福。從這個意義上說，你要想“福星高照”，就應(yīng)做到胸襟坦蕩，磊落大度。清清白白為人，勤勤懇懇做事，實實在在生活，淡淡泊泊處世，這才是幸福的真諦。

當(dāng)下的覺醒

邁向卓越的關(guān)鍵就在于了解自己的內(nèi)心狀態(tài)，你的行為往往就緣于你的心境。當(dāng)你感到事事如意時，一切都會做得很好。想想看，如果你能很輕松地進(jìn)入生龍活虎的進(jìn)取狀態(tài)——你興奮、充滿信心、全身煥發(fā)著活力、心智敏銳……你會如何？答案是，你將無所不能。