每一個(gè)人，自打呱呱墜地起，就在這個(gè)世界上開始了一個(gè)追求的旅程。他們常常發(fā)出這樣的聲音——我要這個(gè)，我要那個(gè)……于是，本來(lái)是“一無(wú)所有”的人，身上逐漸增加了越來(lái)越多的東西。少年時(shí)代，心智尚未成熟，對(duì)很多事物并不感興趣，索取的物品也是有限的。不過(guò)，那個(gè)單純幼稚的時(shí)代，卻是一個(gè)人一生中最快樂(lè)的時(shí)候。當(dāng)步入成年時(shí)，欲望就像吹氣球一樣迅速膨脹起來(lái)。功名、利祿、美色……讓人在燈紅酒綠的世界里看得眼花繚亂。面對(duì)種種的誘惑，沒(méi)有哪一個(gè)人能夠完全把持得住。大多數(shù)人毫無(wú)疑問(wèn)地為了理想而開始了孜孜不倦的進(jìn)取。尤其是到了現(xiàn)代文明社會(huì)，物質(zhì)文化生活比以往任何一個(gè)時(shí)代都更加豐富，更加有吸引力。那么，貪婪的人們?cè)跄苠e(cuò)過(guò)這大好時(shí)光？因此，一場(chǎng)“你爭(zhēng)我奪的戰(zhàn)爭(zhēng)”不可避免地爆發(fā)了。

他們無(wú)休止地追求財(cái)富——賺了10萬(wàn)，嫌少；賺了100萬(wàn)，不夠；賺了1000萬(wàn)，不滿足，還要做億萬(wàn)富豪。

他們無(wú)休止地進(jìn)行攀比——朋友買了“奔馳”，我就要換一輛“寶馬”；同事住進(jìn)了洋房，我就要蓋一棟別墅；別人的生活花天酒地，我的日子就要紙醉金迷。

在四處彌漫著欲望的空氣里，人們?cè)跄懿幻允Х较?？伴隨著盲目的奮斗、拼搏，原本平和安靜的生活變得越來(lái)越“緊迫”，當(dāng)然也會(huì)有越來(lái)越多的人開始感覺(jué)到種種的不舒服。而這些不舒服的感覺(jué)也無(wú)外乎以下幾種——憂慮、抱怨、浮躁、嫉妒……縱觀整個(gè)社會(huì)，處處存在著如此不良的情緒。此時(shí)，充滿緊張的空氣開始讓人感到壓抑或者焦慮，甚至是窒息。

為了阻止那些不良的情緒吞噬我們幸福快樂(lè)的細(xì)胞，我們?cè)摽紤]一下?lián)Q一種活法了。

那么，怎樣才算是最好的活法呢？答案就是——為人生做減法。以往，人們只知道不停地追求一些東西，卻不曾意識(shí)到，追求的東西越多，精神的負(fù)擔(dān)就越重，活得也就越累。與其負(fù)重前行，倒不如輕裝上陣。況且，欲望是無(wú)限的，而生命、時(shí)間、精力都是有限的，用有限的力量去探索無(wú)限的領(lǐng)域往往是得不償失的，倒不如適可而止，靜下心來(lái)享受已有的生活。同時(shí)，我們身上滋生的各種缺點(diǎn)（如前文所提到的憂慮、抱怨、浮躁），也是可以做減法的，當(dāng)那些消極的情緒減弱時(shí)，幸福的味道就會(huì)濃一些。如此一來(lái)，當(dāng)我們拋棄那些多余的“雜質(zhì)”后，生活就會(huì)有一種煥然一新的面貌，而我們自身也會(huì)有一種如獲重生的感覺(jué)。

為此，我們精心編寫了這樣一部倡導(dǎo)新理念、新生活的“教科書”，旨在指導(dǎo)廣大讀者做對(duì)人生減法，塑造最幸福的自己，打造最愜意的生活。其實(shí)，道理很簡(jiǎn)單，只要保持一顆平常心就可以了。多余的欲望如同過(guò)眼云煙，平平淡淡方是真。只要保持一種不慍不火的姿態(tài)，順其自然，隨遇而安，那么，每個(gè)人都能成就一種簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單的人生。

編者

2010年12月