但是，問(wèn)題出在，隨著社會(huì)生存壓力增大，不少職場(chǎng)人開(kāi)始混淆自己的職場(chǎng)角色和家庭角色，甚至在很多場(chǎng)合下難免將工作表現(xiàn)帶入家庭，或是將家庭表現(xiàn)帶到工作之中。于是，各種矛盾應(yīng)運(yùn)而生，難以避之。

三大法則平衡工作與生活

別忘了讓妻兒感受到家庭的愛(ài)

案例一：王先生，35歲，某外企上海公司負(fù)責(zé)人

已是某外資公司上海分公司的負(fù)責(zé)人的王先生，在事業(yè)上可謂是一帆風(fēng)順，節(jié)節(jié)高升。由于工作關(guān)系，王先生常常要做“空中飛人”，在國(guó)內(nèi)外“飛來(lái)飛去”。

多年忙碌的工作狀態(tài)和習(xí)慣使王先生的性格也逐漸偏向強(qiáng)硬的一面，甚至很多時(shí)間在家中也開(kāi)始表現(xiàn)出公司里習(xí)慣性對(duì)人發(fā)號(hào)施令的一面。逐漸地，他對(duì)家庭的照顧越來(lái)越少，即便在家里，也很少與妻兒溝通，更多的情況下，都是以命令的口氣向家人交代各項(xiàng)事宜。慢慢地，工作中意氣風(fēng)發(fā)的他，與妻子和孩子的情感生活上卻出現(xiàn)隔膜：妻子與他感情淡化，婚姻危機(jī)一觸即發(fā)。與此同時(shí)，兒子由于長(zhǎng)期缺少父愛(ài)的關(guān)懷和引導(dǎo)，在心理上也有所變化，從而成為了學(xué)校的問(wèn)題人物。

家庭問(wèn)題給王先生帶來(lái)的壓力已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于事業(yè)。此種情況的出現(xiàn)，王先生感到非常困惑。當(dāng)初原以為事業(yè)上的成就能夠?yàn)樽约涸炀兔篮眉彝サ膲?mèng)想，儼然被現(xiàn)實(shí)破壞了。無(wú)奈的王先生只得向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教，很希望能夠獲得一個(gè)兩全的方案。

事業(yè)上有所突破的王先生在家庭生活中卻沒(méi)有取得理想成績(jī)，很大程度上就是因?yàn)樗煜寺殘?chǎng)角色和家庭角色，他始終把工作放在第一位，不僅把工作帶回家，更關(guān)鍵的是，在家庭之中他依然無(wú)法褪去工作狀態(tài)中的角色。如此這般，與之生活的妻兒就難以感受到丈夫的體貼與父親的慈愛(ài)，難以感覺(jué)到一個(gè)家庭所需要的溫馨了。長(zhǎng)期下來(lái)，一個(gè)完整的家庭體系的平衡遭到了破壞，因此壓力就應(yīng)運(yùn)而生。如此發(fā)展下去，很難保證王先生在事業(yè)上能夠全身心地投入，估計(jì)很快會(huì)造成對(duì)工作的影響。

其實(shí)，在事業(yè)和家庭上，兩者并不矛盾，可以兼顧平衡。就重要性而言，兩者應(yīng)該是等量的。盲目的追逐前者很容易造成對(duì)后者的脫落、脫節(jié)，反過(guò)來(lái)看后者一定程度的脫落、脫節(jié)也會(huì)為前者帶來(lái)一定的反作用。經(jīng)常站在事業(yè)上看家庭，不如從家庭的角度去看看事業(yè)。設(shè)想建造一個(gè)完美氛圍的家庭同時(shí)，互補(bǔ)地用這種氛圍去對(duì)待事業(yè)，讓家庭成為事業(yè)的后盾。向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃專家建議各位職場(chǎng)中人：在忙碌工作的同時(shí)，適當(dāng)?shù)蒯尫抛约?。抽出空余的時(shí)間去享受一下家庭所帶來(lái)的溫暖，精神享受的同時(shí)，事業(yè)上各方面帶來(lái)的壓力感也會(huì)有所減退。自我的身心進(jìn)一步得到調(diào)節(jié)，站在家庭的角度，一個(gè)好丈夫（或好妻子），好爸爸（或好媽媽）的形象也會(huì)儼然而生。

別讓驕縱成為事業(yè)發(fā)展的阻礙。

案例二：陳小姐，某名牌大學(xué)畢業(yè)，工作不到兩年。

生活中逍遙自在、性格張揚(yáng)的她卻始終沒(méi)能找到一份安定的工作。兩年內(nèi)曾應(yīng)聘到5家公司上班，然而每次結(jié)局都是和上司或者同事鬧翻了，最后不得不離開(kāi)原來(lái)的公司。

如今25歲的陳小姐一直在工作上無(wú)法獲得穩(wěn)定感，隨著年齡的增大壓力逐漸倍增，危機(jī)感緩緩而來(lái)。究竟是什么樣的原因使陳小姐出現(xiàn)如此現(xiàn)象呢？