在晴朗的人間四月天里，我想起好多年前，我和閨蜜ABC們躺在大學(xué)宿舍里聊天的情形，那時(shí)，成為一名“白骨精”是我們多么崇高和一致的人生理想啊?？涩F(xiàn)在，望著她們?cè)贛SN里、QQ里、手機(jī)里發(fā)來(lái)的哭臉，我也開(kāi)始抑郁了——我如何才能跟這幫外企超人、會(huì)?？袢撕涂罩酗w人重聚敘舊？趁著窗外綠意正濃的美好時(shí)光。

表面看來(lái)，抑郁和微笑似乎風(fēng)馬牛不相及。但實(shí)際上，有少數(shù)抑郁癥患者內(nèi)心深處感到非常壓抑與憂愁，外在表面卻若無(wú)其事，面帶微笑，醫(yī)學(xué)上稱之為“微笑抑郁”，尤其以服務(wù)行業(yè)的職業(yè)微笑為典型。很多時(shí)候，患者這種微笑不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節(jié)的需要”、“尊嚴(yán)和責(zé)任的需要”。微笑抑郁常見(jiàn)于那些學(xué)歷較高、有相當(dāng)身份地位的事業(yè)有成的白領(lǐng)女性，特別是高級(jí)管理和行政工作人員。

“微笑抑郁癥”正悄悄蔓延

個(gè)案一：白小姐在北京某家公司做售樓小姐，由于工作需要，每天只要邁入公司，臉上就要呈現(xiàn)職業(yè)性的微笑。可是，不知道為什么，一回到家里，白小姐卻茶飯不思，對(duì)身邊人冷漠相待，甚至惡語(yǔ)相向。家人帶領(lǐng)其到醫(yī)院進(jìn)行檢查后，結(jié)論是白小姐患了“微笑性抑郁癥”。

個(gè)案二：張先生的妻子在產(chǎn)后3月復(fù)出后跳槽到北京某外企做業(yè)務(wù)經(jīng)理，雖然收入高了很多，但是身心也很疲憊。半年過(guò)去了，張先生發(fā)現(xiàn)妻子的情緒越來(lái)越不對(duì)勁，每天下班后把自己一個(gè)人關(guān)在屋子里看書(shū)看電腦，對(duì)于張先生的話更是愛(ài)理不理?？墒遣还軐?duì)丈夫態(tài)度多差，只要一接到客戶或者公司的電話，整個(gè)人又變得笑聲朗朗。張先生百思不解：為什么妻子在單位和在家中判若兩人呢？

個(gè)案三：作為部門經(jīng)理的陳小姐要求她的下屬在工作中必須保持一張標(biāo)準(zhǔn)的笑臉，對(duì)自己更是高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，公司領(lǐng)導(dǎo)把她作為年輕員工的榜樣，更把她視為公司的門面和招牌。時(shí)間一長(zhǎng)，各種榮譽(yù)讓陳小姐欲罷不能，在公司里的壓抑和不滿，她只能帶回家里發(fā)泄，丈夫和孩子就成為了直接受害者。面對(duì)自己對(duì)家里人的傷害，陳小姐不僅僅是內(nèi)疚，而且是揪心的痛。但是她已經(jīng)無(wú)法調(diào)節(jié)自己的情緒，她已經(jīng)無(wú)法控制。

個(gè)案四：在旁人眼中，帶著“海歸派”光環(huán)的小姚是個(gè)能干、聰敏、氣質(zhì)高雅、學(xué)識(shí)淵博的標(biāo)準(zhǔn)高級(jí)白領(lǐng)，她的臉上始終保持著一份優(yōu)雅的笑，說(shuō)話帶著睿智和幽默，她的優(yōu)雅和從容似乎是與生俱來(lái)的。但是，在優(yōu)雅從容背后的壓抑、彷徨、擔(dān)憂和脆弱，只有姚潔自己知道。沒(méi)完沒(méi)了的工作、時(shí)刻面對(duì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)、爾虞我詐的商場(chǎng)較量……所有的一切都讓她喘不上氣。為了不讓自己完全崩潰，她只能把所有的情緒向家人發(fā)泄，父母看著心目中優(yōu)秀、知書(shū)達(dá)禮的乖女兒，突然變得粗暴，不可理喻，他們很難接受，常常會(huì)不自覺(jué)地嘆息搖頭。

“微笑抑郁癥”已經(jīng)越來(lái)越嚴(yán)重地蔓延在白領(lǐng)階層，而在這樣的情況下，受傷害的，除了患者本人，還有患者最親近的人，越是親近的人，越是容易受到傷害。而面對(duì)自己對(duì)最親的人造成的創(chuàng)傷，患者本人一面是深深的懊悔和自責(zé)，一面又是無(wú)法控制的行為方式，惡性循環(huán)最終導(dǎo)致完全的崩潰。

但是，和所有類型的抑郁癥一樣，“微笑抑郁癥”也并非不可戰(zhàn)勝，首先，大家可以做做下面的小測(cè)試，這是由美國(guó)著名心理專家設(shè)計(jì)的一套包括微笑性抑郁癥在內(nèi)的各種憂郁癥的自我診斷表，不妨來(lái)個(gè)對(duì)號(hào)入座，看看你能得多少分。