緊閉門窗，再將大浴巾鋪在床上讓寶寶自由活動。夏天就更方便了，讓寶寶裸身在涼席上就可以玩了。

媽媽須知：

每個正常的寶寶都有驚人的學習能力。出生后，他就會主動地探索周圍的世界。豐富而適宜的環(huán)境刺激，是他那遠未成熟、正在急速發(fā)育的大腦最重的“營養(yǎng)素”。因此，年輕的父母們，應當給寶寶營造一個具有豐富感知的訓練環(huán)境。

5）習慣養(yǎng)成游戲

婆婆告訴陳蓉這個時候應該讓朵朵練習吃東西，不能總是吃奶了。陳蓉想想也對，于是她準備了美味的雞蛋羹。哪知道朵朵一吃就喜歡上了。從那天開始，朵朵再也不肯喝奶了，整天只愿意吃雞蛋羹。反正也沒什么不好，吃就吃吧，于是雞蛋羹成了朵朵的正餐。一次閑聊中陳蓉跟表姐李杜說起來，李茜立即把陳蓉教訓了一頓，嚴厲地說：“奶是最有營養(yǎng)的東西，現(xiàn)在朵朵還不能完全不喝奶，只吃輔食對朵朵的成長不利。這是嚴重的罷奶現(xiàn)象?！?/p>

讓寶寶養(yǎng)成吃輔食的習慣對寶寶以后的成長發(fā)育有好處，而且適當?shù)木捉揽梢藻憻拰殞毜目谇荒芰?，為寶寶說話打下基礎。但要注意由于輔食添加不當而造成的“罷奶”。如果嬰兒體格發(fā)育尚在正常范圍內(nèi)，吃輔食的胃口也不錯，就應積極調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，適當減少輔食，增加奶量。一般可在早上睡醒或午睡后，趁嬰兒尚未完全清醒，情緒較好又有饑餓感時喂奶。如果采用大號奶頭的奶瓶，嬰兒口腔的負壓大，吸吮時只要稍微用力，就能很容易地喝到奶。

有的寶寶白天睡很長時間，晚上很晚不肯睡覺，吵得大人都睡不著，這種習慣很不好，不但影響了大人的休息，更重要的是會影響寶寶的生長發(fā)育。寶寶體內(nèi)的每個細胞的生長都需要能量，而睡眠是一種“節(jié)能”的最好辦法。況且，寶寶生長所必需要的生長激素在睡眠時分泌量是最多的。這種生長激素可以促進蛋白質(zhì)合成，加速全身各組織的生長，特別是骨骼的生長。寶寶需要有充足的睡眠才能保證正常的生長發(fā)育。可見培養(yǎng)良好的睡眠的習慣非常重要。

到時間睡覺覺了

游戲目的：

讓寶寶建立起良好的習慣，有利于寶寶的成長。

游戲步驟：

1.觀察寶寶疲倦的表現(xiàn)，比如揉眼睛、拉耳朵等等，由此，決定寶寶晚上什么時候睡覺。

2.制訂一個明確的上床睡覺時間，以及白天小睡的時間，調(diào)整好寶寶的睡眠習慣。

3.當寶寶有睡意但是并沒有到睡覺時間的時候，大人可以繼續(xù)逗弄寶寶不讓他睡覺，一直等到規(guī)定的睡眠時間，再哄寶寶入睡。有時寶寶沒有睡意但是也到了睡眠時間，大人要強制寶寶睡覺。

游戲互動：

寶寶上床睡覺的時間，最好是在晚上7～8：30之間。再晚寶寶很可能會因為過度疲倦而難以入睡。父母不要因為自己的方便而隨意改變寶寶的睡眠規(guī)律，要為寶寶建立起良好的睡眠習慣，讓寶寶到點就睡。

于博士溫馨提示：

從小培養(yǎng)良好的習慣，是寶貝理解社會行為規(guī)則的最佳途徑，也為未來的學習、工作、生活做好準備。在習慣養(yǎng)成過程中，大人不宜操之過急，最好能循序漸進。

看我自動翻

游戲目的：

讓寶寶學會翻身。

游戲步驟：

1.在地墊上或較硬的床上讓寶寶自由側(cè)翻。

2.側(cè)翻時要有意識改變寶寶往一個方向翻的習慣，以防寶寶睡覺時會翻下床。

3.寶寶愉快時，盡量讓寶寶自己隨意翻動。

游戲互動：

寶寶自己在床上玩翻身游戲會很快樂，他會盡自己最大的力氣來翻身。大人不要妨礙寶寶，也不要跟寶寶說話。讓寶寶覺得自己是因為想翻身才翻的，并不是為了讓大人高興。這樣寶寶會翻得越來越熟練。

于博士溫馨提示：

一般4個月的寶寶經(jīng)過訓練，能做到由仰臥到側(cè)臥。翻動時寶寶的衣服不要穿得太多，室內(nèi)溫度要適度。

媽媽須知：

在這個階段為寶寶布置居室環(huán)境時，要根據(jù)寶寶的發(fā)育特點，選擇適當?shù)奈锲穪戆l(fā)展寶寶的感知覺，以此促進寶寶的身心發(fā)育。

吃飯飯的習慣

游戲目的：

利用親子游戲，讓