一早，陳蓉就愁眉苦臉的。方建業(yè)看在眼里，立刻上前去，扶住陳蓉的肩說：“親愛的，怎么啦？”陳蓉悶悶地唉了一口氣，說：“不知為什么，朵朵對乳汁似乎是提不起興趣來，每次吃奶都漫不經(jīng)心，吮吸到一半就吐出奶頭不想吃了，或者把乳頭含在口里不吮吸卻用小手摸著媽媽的乳房獨自玩耍。奶水吃不完，乳房總是脹得難受，現(xiàn)在就很難受。這樣子下去，朵朵會不會營養(yǎng)不良??？”方建業(yè)一聽，樂了，說：“不用擔(dān)心，很多寶寶都這樣。不信你問問李茜表姐。”

（插入李茜提醒：千萬不要強迫寶寶進(jìn)食，或者誤以為寶寶不喜歡媽媽乳汁就改喂牛奶。）

李茜的回答與方建業(yè)說的差不多，這是正?，F(xiàn)象，新晉媽媽們不用擔(dān)心。這一時期的寶寶已經(jīng)脫離了新生兒期，對奶的需要量明顯增加，并且，經(jīng)過一個月的磨合，寶寶和媽媽已經(jīng)建立了某種默契，對外界的適應(yīng)能力也逐漸增強，母乳喂養(yǎng)開始變得輕松自如。此時，應(yīng)該如何喂養(yǎng)寶寶呢？

哺乳次數(shù)要穩(wěn)定

1～3個月的寶寶仍然應(yīng)該按需哺乳，但哺乳次數(shù)要逐漸穩(wěn)定，尤其是夜間喂奶次數(shù)不要過于頻繁，應(yīng)養(yǎng)成寶寶良好的吃奶習(xí)慣。

一般情況下，1個月大的寶寶全天需要500～750毫升奶。白天可以每3小時喂一次，在時間上盡可能地讓寶寶早上6點吃當(dāng)天第一次奶，夜間10 -11點吃當(dāng)天最后一次奶。全天喂6～7次，每次喂奶時間以10～15分鐘為宜，奶量以80～125毫升為宜。更大一些每次哺乳的間隔時間也可以延長一些。

喂養(yǎng)奶量要充足

媽媽也可以通過數(shù)尿布或是監(jiān)測寶寶體重的方法來判斷寶寶是否吃飽。如果寶寶每天要換6～8次很濕的尿片，排1～3次色澤金黃呈糊狀或成形的大便，或是每周體重能增加50～200克，都說明喂養(yǎng)效果很理想。

如果寶寶的尿量不多，或者每周體重增加不足100克，說明寶寶攝入的營養(yǎng)不夠，則需要添喂牛奶。添加的次數(shù)可以根據(jù)寶寶的體重來決定。在媽媽覺得乳房最不發(fā)脹的時候（一般在下午4~6點），可以給寶寶喂120毫升牛奶?？梢栽囍B續(xù)喂5天，如果5天后寶寶體重增加仍然不到100克，就可以再將夜間10-11點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息，增加乳汁分泌。

新媽媽育兒手記：母乳喂養(yǎng)，不需喂水

每一位細(xì)心的媽媽都清楚自己的寶寶大概多少時間需要吃一次奶。如果在兩次喂奶之間，寶寶還是到覓食，哭鬧、煩躁、難以入睡、尿少（母乳喂養(yǎng)的寶寶一天起碼要有６－７次尿），尿色深黃，那就是寶寶渴了，媽媽應(yīng)當(dāng)立刻給寶寶喂水。

寶寶的飲水量取決于寶寶的年齡和飲食狀況。4個月以前的寶寶，如果是母乳喂養(yǎng)，只要媽媽勤喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中就會含有充足的水分了，不需要再給寶寶額外喂水。當(dāng)然，如果寶寶出汗很多，那又另當(dāng)別論。

少食寶寶特殊喂

需要提醒媽媽們注意的是，體重只是寶寶營養(yǎng)攝入是否充足的一個參考指標(biāo)，不能將之機械化。出了滿月的寶寶已經(jīng)開始形成自己的個性，有的特別能吃，有的卻吃得很少。這種食量很小寶寶白天不怎么喜歡喝奶，即使媽媽的奶水很充足，吃到中途也不想吃。并且他們常常能一夜睡到天亮。由于吃得少，體重也較一般寶寶要輕。

對于這種少食寶寶，媽媽可以縮短喂奶時間和每次喂奶的時間間隔。一旦吃奶的過程中，寶寶把奶頭吐出來，就不要再給寶寶喂奶了。過兩三個小時后再給寶寶喂一次。這樣，雖然每次的量少了，但由于次數(shù)增加了，每天攝入的總量并不會減少，足以提供寶寶所需要的營養(yǎng)。

只要寶寶精神狀態(tài)好，臉上常露笑容，不無緣無故地哭鬧，媽媽們就不必?fù)?dān)心。

于博士溫馨提示：純母乳喂養(yǎng)的寶寶不必再喂水

母乳喂養(yǎng)的寶寶，有時候看上去小嘴有點干，性急的媽媽會給他喂一些白開水。其實大可不必這樣做。寶寶嘴巴有點干，是因為寶寶口腔的唾液分泌較少