②走近衣櫥，打開所有抽屜，檢查里面的衣服、鞋子和配件。你覺得穿戴起來感覺會很棒？還是覺得其中有些穿戴起來很沉重、有點讓人沮喪，而且令人想到過去？讓你覺得沉重（不論是身體或情緒上）的東西都應(yīng)該扔掉?；蛟S不是所有人都有能力馬上換掉所有的衣服，但是我們可以逐步丟掉使我們頹喪的東西。

③問自己下列問題：我現(xiàn)在是什么樣的人，將來要成為什么樣的人？我的衣服、這間重要的房間，能代表我定位自己的方式嗎？要改變什么才能夠?qū)崿F(xiàn)？你不必馬上改變一切，但是你必須立即行動。

④將衣服疊整齊；舊飾品和配件放進盒子里；把不再適用的飾品收好；用便利貼和防水筆標示每一個儲物箱。拿一個袋子專門裝鞋子，根據(jù)它們的去處（進垃圾桶、捐給慈善機構(gòu)，或是回收）加以標示。

〈我的丟棄物件清單〉

5 個裝飾性枕頭

3 套舊套裝

6 雙鞋

總數(shù)：3 樣?xùn)|西

〈你的丟棄物件清單〉

總數(shù)：