安心寧神的棗仁 162

健脾養(yǎng)血的紅棗 163

滋補(bǔ)益氣的芡實(shí) 165

補(bǔ)腎平饑的栗子 166

殺蟲治瀉的石榴 168

消積健脾番石榴 170

澀精固腸金櫻子 171

醒酒消炎的橄欖 172

開胃清蟲的檳榔 174

消食降壓的山楂 175

開胃潤腸無花果 177

驅(qū)寒治痛的茴香 178

溫中散結(jié)的藠頭 181

散寒辟腥味的蔥 183

殺菌開胃的洋蔥 184

散寒暖胃的生姜 186

辟穢殺菌的蒜 188

活血散淤的韭菜 189

除濕散寒的辣椒 190

暖胃祛濕的胡椒 192

養(yǎng)分豐富的粟米 193

健脾利濕的薏仁 194

養(yǎng)身補(bǔ)血的紅米 196

溫補(bǔ)的冬蟲夏草 198

滋陰補(bǔ)肺的燕窩 200

清肺祛毒的蘆根 201

祛熱清腸的粉葛 202

馳名中外的龍口粉絲 204

烏發(fā)養(yǎng)顏的芝麻 205

潤燥解毒的蜂蜜 206

清熱明目的菊花 210

殺菌消炎的食鹽 212

提神解毒話茶飲 221

葷食卷 233

療效頗多豬內(nèi)臟 234

生肌和胃的豬肚 242