我們解決健康問題總是本末倒置，認(rèn)為清除一個(gè)又一個(gè)障礙而不去注重整體觀念就能解決健康問題，這其實(shí)就好像從地下室就想把一個(gè)三層的建筑看透一樣，我們忙來忙去只是為了消滅癥狀和疾病。

那么，讓我們從正確的方向入手吧，要把健康作為著眼點(diǎn)，把人看作是整體，其中包括身體、心理、心靈和精神等所有方面。從大方面入手，很容易就能抓住特殊的細(xì)節(jié)，這就是所謂的”高屋建瓴“。就好像從飛機(jī)上俯瞰，能夠看到房子的整體，鄰居和整個(gè)社區(qū)。

當(dāng)我們從正確的方向入手，我們就能理解一件事是如何對(duì)事物產(chǎn)生好的或者壞的影響的，我們?cè)撊绾稳プ鰜懋a(chǎn)生好的影響。相反的，如果本末倒置，我們就需要解決一堆沒完沒了的問題。