埃德.迪安納,博士,美國伊利諾伊州大學(xué)厄本那-香檳分校心理學(xué)榮譽(yù)教授。著作有《幸福感——揭開心靈財(cái)富的奧秘》。
索尼婭.柳博米爾斯基,博士,美國加州大學(xué)河濱校區(qū)心理學(xué)教授。著作有《幸福指南:獲得理想生活的科學(xué)方法》。
魯特.維恩霍文,博士,全球“幸福感”數(shù)據(jù)庫主管,同時也是《幸福研究雜志》的主編。
吉姆.哈特,博士,蓋洛普公司職場管理學(xué)首席科學(xué)家,與他人合著《卓越管理的12要素》。
布魯諾.S.弗雷,蘇黎世大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授,經(jīng)濟(jì)、管理與藝術(shù)研究中心主任。他的最新著作是《幸福感:經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域的一場變革》。
米哈里.齊克森米哈里,著名心理學(xué)教授,美國加州克萊蒙大學(xué)生活質(zhì)量研究中心主任。
接下來,我將從與這些專家的訪談素材中摘取片段,依據(jù)主要問題分門別類,并會引用一些他們著作中的段落,來更好地闡明他們的觀點(diǎn)。好,來看看他們是怎么說的吧。
什么是幸福呢?
米哈里.齊克森米哈里:自亞里士多德以來,不少思想家都說過,人為幸福而活(我們做的每一件事最終目的都是為了體會幸福感)。我們并不是真的需要財(cái)富、健康或者名聲之類的,想要這些只是因?yàn)槲覀兤谕鼈兡軒硇腋5母杏X。但是當(dāng)我們追求幸福時卻是別無他求,只要幸福本身。
索尼婭.柳博米爾斯基:我用“幸?!边@個詞來指快樂、滿足或積極向上的感受,而且體驗(yàn)到“幸?!钡娜藭杏X人生的美好的、有意義的、有價值的。當(dāng)然,大多數(shù)人都不需要給幸福下個定義,因?yàn)槲覀儜{本能就知道自己現(xiàn)在是不是過得幸福
埃德.迪安納:幸福這個詞含義深遠(yuǎn),它可以指一種愉悅的情緒,可以指對生活的滿足。一般來說,感到幸福就意味著你過得不錯。這個詞用法多種多樣,含義也是各有不同、見仁見智。所以我不給“幸?!毕露x。我反而會用其他一些更精確的詞語,比如心情愉悅、生活如意、婚姻美滿等等。
怎么來測量幸福的程度?
索尼婭.柳博米爾斯基:我通常讓人們自己來給幸福下定義。沒有所謂的“幸福溫度計(jì)”。沒人能告訴你你有多幸福。這只是一種主觀感受,只有你自己知道,也只有你自己才能評價目前你到底有多幸福。