4.破水

產(chǎn)婦子宮強(qiáng)有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力會(huì)逐漸增大，子宮口大開(kāi)，胎兒的頭部下降，包著胎兒的羊膜就會(huì)破裂，里面的羊水從陰道流出來(lái)，這就叫破水。羊水呈淡黃色或白色，較滑，不同于尿，且能分辨開(kāi)來(lái)。

每個(gè)孕婦的分娩先兆不盡相同，表現(xiàn)的程度也是不同的，也不一定是按以上的順序出現(xiàn)，只要有了以上的現(xiàn)象，就應(yīng)當(dāng)盡快去醫(yī)院待產(chǎn)。

★利于分娩的食品

傳統(tǒng)習(xí)慣是在分娩前產(chǎn)婦要吃熟雞蛋，這不是一個(gè)好的習(xí)慣，也是不科學(xué)的。雞蛋的養(yǎng)分人體吸收較慢，且水分較少不利于產(chǎn)婦的分娩。

在這里，給產(chǎn)婦們推薦一種食品--巧克力。每100克巧克力中含有脂肪35克左右、碳水化合物約為55克、蛋白質(zhì)15克，此外，還含有鈣、鐵、維生素B 等營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí)，碳水化合物可被產(chǎn)婦迅速吸收利用。所以，準(zhǔn)爸爸們?cè)谄拮臃置淝埃瑴?zhǔn)備些優(yōu)質(zhì)的巧克力吧！

★陪產(chǎn)，你準(zhǔn)備好了嗎？

產(chǎn)婦不是病人，她們希望自己能安全舒適地度過(guò)這一過(guò)程，而旁邊有了親人的鼓勵(lì)和安慰，無(wú)疑會(huì)對(duì)產(chǎn)婦順利地分娩有極大的促進(jìn)作用。因此，家庭式產(chǎn)房逐漸形成起來(lái)，家屬陪同進(jìn)產(chǎn)房這一人性化的服務(wù)已成為一種趨勢(shì)。在陪產(chǎn)的人中，幾乎所有產(chǎn)婦都選擇了丈夫陪產(chǎn)。

而這些丈夫如果作為旁觀者，可能會(huì)感到惡心不能接受，但作為當(dāng)事人時(shí)，結(jié)果卻不一樣了。也有些人說(shuō)可能會(huì)暈血，或心理產(chǎn)生不適。不過(guò)，不用擔(dān)心，陪產(chǎn)前醫(yī)生會(huì)安排到醫(yī)院熟悉環(huán)境，還會(huì)得到系統(tǒng)的產(chǎn)前培訓(xùn)及輔導(dǎo)。

妻子正在歷經(jīng)分娩的陣痛，備受煎熬，需要親人的安慰與關(guān)懷，需要一個(gè)安全舒適的環(huán)境，與她共同度過(guò)這一分娩的痛苦與幸福的時(shí)刻。此時(shí)，還有誰(shuí)更比你適合這個(gè)角色呢？還有什么時(shí)候能比現(xiàn)在更適合奉獻(xiàn)你對(duì)妻子的愛(ài)呢？

★關(guān)于分娩疼痛及過(guò)程

由子宮收縮引起的疼痛，將會(huì)貫穿孕婦分娩的整個(gè)過(guò)程。宮縮痛主要在下腹部，有時(shí)也發(fā)生在兩股內(nèi)側(cè)或脊柱上面。多數(shù)孕婦感覺(jué)到的宮縮痛與月經(jīng)期痛相似，只是更強(qiáng)烈些。在胎兒即將出世時(shí)，由于會(huì)陰和外陰部的擴(kuò)展，產(chǎn)婦還會(huì)感到這些部位有燒灼感和強(qiáng)烈的疼痛。

尋找一個(gè)舒適的體位，在放松的狀態(tài)下進(jìn)行深呼吸，可以緩解分娩疼痛。

在自然分娩過(guò)程中，首先胎頭會(huì)移動(dòng)到接近陰道口，外陰和肛門部位由于胎頭壓迫骨盆底而顯得膨出。不久就會(huì)看見(jiàn)胎頭，胎頭隨著每次宮縮向前移動(dòng)，當(dāng)宮縮消失時(shí)，可能又會(huì)稍向后滑進(jìn)少許。如出現(xiàn)這種情況不要泄氣，這完全是正常的。