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牙齒疾病與中醫(yī)保健

中醫(yī)養(yǎng)生 受益一生 作者:宋學菊


我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論把口腔分為唇、口、齒、齦、舌五個部分,口腔與腑臟的密切聯(lián)系也早有歷史記載。其中關(guān)于牙齒的記載也有很多,如《三因方·齒病論治》、《圣惠方·口齒論》、《景岳全書》等,都記載了牙齒與腎、胃、腸等有著千絲萬縷的關(guān)系。在《景岳全書·終結(jié)篇》、《永類鈴方》等書中,也闡明了牙齒與手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和任、督二脈皆有密切關(guān)系?,F(xiàn)在就牙齒疾病的問題做一下簡單的介紹:

1.牙齦出血

牙齦出血以局部原因最為常見,但也有的是其他疾病在牙齦組織上出現(xiàn)的一種癥狀。局部原因為牙齦炎和牙周炎,主要是口腔衛(wèi)生不佳,牙垢,牙結(jié)石、不良修復體、補牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙齦充血腫脹,在刷牙、咬硬物、吃水果時發(fā)生牙齦出血,有時可有少許的自發(fā)性滲血。將刺激因素去除后,出血即會好轉(zhuǎn)。牙齦外傷主要是指剔牙時造成的牙齦損傷,致使牙齦出血。這樣情況應(yīng)采取正確的剔牙方法,保護牙齦。如自己覺得不屬于上述情況的,應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查,以防是血液病的征兆。

2.牙齒腫痛

牙痛是一種常見疾病。其表現(xiàn)為:牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。中醫(yī)認為牙痛是由于外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周組織疾病,是由于不注意口腔衛(wèi)生,牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結(jié)成的軟質(zhì)的牙垢和硬質(zhì)的牙石所致的長期刺激,不正確的刷牙習慣及維生素缺乏等原因所造成的。

3.牙齒變長

有的糖尿病患者有這樣的經(jīng)歷 牙齒變長了!究其原因,是糖尿病患者的唾液糖分很高,有利于細菌生長,同時唾液中鈣的含量增高,也容易形成結(jié)石,這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高。而由于這種情況的逐漸形成,牙齒開始變長,實際上是牙齦萎縮的結(jié)果。

4.牙齒缺失

如果你的牙齒不夠整齊,或是牙齒缺失,就應(yīng)該檢查一下你的營養(yǎng)問題,不要偏食或貪食。營養(yǎng)不足或是過量都會造成牙齒的形成不全,牙質(zhì)脆弱。牙齒喜歡蔬菜,蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加,增強牙齒的硬度和堅固度,多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。

5.牙齒不潔

如果你的牙齒不夠清潔,上面附有牙菌斑,你應(yīng)該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調(diào)查顯示,牙菌斑會導致牙齦炎,從而使肌體免疫機制做出反應(yīng),表現(xiàn)為白細胞增多。而心臟病的主要誘發(fā)因素之一就是白細胞增多。所以,對于心臟不太好的人來說,養(yǎng)成飯后漱口的習慣十分重要。

6.牙齒松動

發(fā)生牙齒松動的時間都是人到中年,通常那個時候隨著更年期的到來,年齡的增加使骨骼的狀態(tài)走下坡路,骨密度也越來越低。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨的不堅固,全身骨質(zhì)疏松情況嚴重,牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。

了解了牙齒可能發(fā)生的病癥以后,還要注意使用牙刷的正確方法。牙科醫(yī)生給出了正確的刷牙方法,應(yīng)當是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合,最后還要漱口才行。

具體做法如下:

首先,豎刷法適用于刷牙齒唇頰面和后牙舌腭面。將刷毛與牙的長軸平行,刷毛指向齦緣,使刷毛與長軸成45度角,轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷,刷下牙時由下往上刷,帶一點震顫,同一部位要反復5、6次。豎刷法能有效地去除牙齒間隙中的殘留物、牙菌斑及軟垢,還能按摩牙齦,維護牙齦外形的正常。

其次,橫刷法適用于刷后牙咬合面,清潔牙合面的窩溝點隙,保持與牙面的45度角,按平行的方向刷,每側(cè)來回刷8?10次。

最后應(yīng)該注意的是,刷完牙后,不要立即大口漱口,特別是比較好一點的牙膏里面除了磨光劑以外,還有氟和其他的對口腔健康有好處的東西,如果漱口太厲害了,把這些東西都漱干凈了,反而

牙膏對牙齒的保護作用就減弱了。一般漱1?2次,每次漱口5秒鐘左右就足夠了。

小貼士

對付牙周炎的幾大特效牙膏

中草藥牙膏:中草藥牙膏由于添加了一些藥物成分,如黃芩、冰片、薄荷、金銀花等中藥精華,所以有一定的消炎、止血和殺菌清涼的功效,牙周病患者使用后會感覺清爽舒適,堅持使用有保健和輔助治療的功效。

具有抗菌消炎功效的牙膏:一些牙膏含有新型的抗菌消炎成分,對慢性牙周炎、牙齦腫痛等牙周疾病有著良好的功效,但一定要在認真刷牙的基礎(chǔ)上才能顯出效果。

對付口腔異味的牙膏:造成口腔異味的原因主要有牙周疾病、腸胃疾病和全身疾病等。清爽型牙膏可以作為消除異味的輔助產(chǎn)品,一般選用含有荷葉精華和清新香型的牙膏,不僅可以消除口腔異味,還能抑制產(chǎn)生口腔異味的細菌,從而達到持續(xù)清新口氣的作用。

對付特殊牙周疾病的牙膏:許多牙膏由于新型添加劑的加入,在具有抗菌抑菌功能的同時,還對一些特定牙周疾病有顯著的功效。它們的特點是:產(chǎn)品新、功效顯著和品牌知名度高。

 

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