在最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》中記載了這樣的一句話： 天有日月，人有兩目。 中醫(yī)理論認(rèn)為，眼睛的重要性猶如日月。根據(jù)天人合一思想，認(rèn)為天之精氣宿于星月，人之精氣在于兩目?！鹅`樞·大惑》曰 五臟六腑之精氣，皆于注于目而為之精，精之窠為眼 ，認(rèn)為眼睛和人體精氣的盛衰有著密切的關(guān)系。

中醫(yī)認(rèn)為眼的功能與全身臟腑經(jīng)絡(luò)都有密切的關(guān)系。因?yàn)樵谌梭w的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈中，除任脈外都直接或間接與眼有著關(guān)系。眼通過經(jīng)絡(luò)與臟腑貫通，與臟腑保持有機(jī)的聯(lián)系。臟腑的機(jī)能如果發(fā)生了異常的變態(tài)，就可以反映在眼的有關(guān)部位上，顯示出各種不同的征象。如橫目斜視，常提示肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。因此，通過望眼神就可以了解體內(nèi)精氣情況，了解病人的精神意識(shí)狀況，測(cè)知疾病的預(yù)后。如兩目神采奕奕，說明精氣充足；兩目無精打采，說明精氣不足；如果兩目呆滯，晦暗無光，就是精氣衰竭的表現(xiàn)。

中醫(yī)專家認(rèn)為 累從眼入 ，眼睛發(fā)酸、累等不舒服的癥狀，幾乎所有現(xiàn)代人都有親身感受，特別是長(zhǎng)時(shí)間看電腦、書或電視的人，時(shí)常感到眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、注意力不集中、情緒煩躁、思考能力遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列全身疲勞癥狀，這正是 疲勞毒素 在人體內(nèi)產(chǎn)生的作用。眼睛疲勞是由于太過使用眼力，使眼睛過度疲勞，造成眼睛調(diào)節(jié)對(duì)焦的功能異常，無法調(diào)準(zhǔn)焦距，造成視力模糊、近視加重、干眼癥，或誘發(fā)青光眼及眼底病變等。此外如老花眼、散光、屈光不正、斜視等眼疾也會(huì)造成眼睛疲勞。若睡眠不足、長(zhǎng)期熬夜、失眠多夢(mèng)、體力透支、營(yíng)養(yǎng)不良、更年期等也會(huì)產(chǎn)生眼睛疲勞、干澀等不適癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為， 五臟六腑之精氣皆上注于目 ， 目得血而能視 ，宜滋補(bǔ)肝血，滋養(yǎng)腎陰。 久視傷血 ，太過久視，則眼睛過度疲勞而傷目。 心之神發(fā)乎目，久視則傷心 ，太過久視造成心神的損害。損目的病因歸咎于喜怒失節(jié)、縱欲無度、窮役眼力、涕泣過傷、凌寒沖風(fēng)、不避煙火、飲酒過度，由于臟腑的失調(diào)，造成眼睛的傷害。

因此，對(duì)于眼睛的一些疾病，可以通熨目 即眼部按摩來進(jìn)行緩解和治療。中醫(yī)名著《諸病源候論》里說： 雞鳴，以兩手相摩令熱，以熨目，三行，以指抑目。左右有神光，令目明，不病痛。 此即熨目法，意思是說，當(dāng)黎明來臨之時(shí)，用雙手掌面相對(duì)，摩擦，待手搓熱后，用手掌放于兩眼之上。稍后再將雙手搓熱，再放于眼上。這樣反復(fù)做幾次后，再用食指、中指、無名指輕輕按壓眼球，稍停片刻，此即 以指抑目 。常做這種按摩，可以使兩眼明亮，炯炯有神，且不易發(fā)生眼部的病痛。眼睛周圍主要有睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、眼眶下、太陽(yáng)穴等穴位，可以進(jìn)行自我按摩，會(huì)起到很好的保健作用。

小貼士

眼病患者忌大蒜

大蒜是不少人偏愛的一種食物，還常用來防治某些疾病。但是，若長(zhǎng)期大量地吃大蒜，尤其對(duì)眼病患者來說是有害的。有些人平時(shí)愛吃大蒜，到了五六十歲，會(huì)感到眼睛模糊、視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退，殊不知這是吃大蒜造成的不良后果。還有些人患了近視眼或其他眼病，雖服了中藥，但未忌大蒜，結(jié)果療效不佳。中醫(yī)對(duì)忌口是比較講究的，眼病患者在治療時(shí)必須忌五辛，即大蒜、小蒜、洋蔥、生姜和辣椒等刺激性食物，否則影響療效。在夏秋季節(jié)時(shí)吃大量大蒜，對(duì)眼睛的影響是最大的。中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期大量地食用大蒜，傷人氣血，損目傷腦。