（真我）

人總在承受壓力，你卻可以選擇，承受怎樣的壓力，換來怎樣的結(jié)果，這一切是否值得。

從番瓜實驗談壓力

您有沒有聽過一種說法“有壓才有力”，意思是說適度的壓力其實是激發(fā)潛能的好方法?？墒?，壓力又為什么會成為許多文明病的根源呢？

要講壓力激發(fā)潛能，有一個實驗可以證明，美國麻省的艾摩斯特學(xué)院曾經(jīng)做了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈把一個小番瓜整個箍住，然后觀察當(dāng)番瓜逐漸長大時，能夠承受鐵圈多大的壓力。最初他們估計番瓜最大能夠承受大約500磅的壓力。在實驗的第一個月，番瓜承受了500磅的壓力；實驗到第二個月時，這個番瓜承受了1 500磅的壓力；當(dāng)它承受到2 000磅壓力時，研究人員必須把鐵圈捆得更牢，以免番瓜把鐵圈撐開。最后整個番瓜承受了超過5 000磅的壓力，瓜皮才產(chǎn)生破裂。他們打開番瓜后，發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)不能吃了，因為在試圖突破鐵圈包圍的過程中，他的果肉變成了堅韌牢固的層層纖維。為了吸收充分的養(yǎng)分，以突破限制它成長的鐵圈，它的根部甚至延展超過8萬英尺，所有的根往不同的方向全方位地伸展，最后，這個番瓜獨自接管了整個培植園的土壤與資源。

由番瓜的成長想到人生。我們對于自己能夠變得多么堅強常常毫無概念。假如番瓜能夠承受如此龐大的壓力，那么人類在逆境下，又能承受多少的壓力呢？大多數(shù)的人能夠承受的壓力往往超過自己的預(yù)期。說到這里，可能有人會說啦，番瓜怎么能和人比呢？沒錯，人和番瓜的差別可大了，而最大的不同就在于，人有精神層面的生活，有復(fù)雜的思想活動，有各種物質(zhì)欲望，也就因為這樣，人常常會把生活中的壓力擴大，最后超過自己的承受能力，以致影響到身體健康。

如果人的思想能變得簡單一些，欲望少一些，情況就不同了。我有一位朋友結(jié)婚生了4個小孩，全家的生計就靠他當(dāng)小公務(wù)員的薪水維持，他們一家五口住在一間租來的小公寓里。鄰居每天看見他們夫妻倆開開心心地一大早上公園運動，都覺得很好奇，就問他們不覺得在這種不景氣的社會里過活、養(yǎng)4個孩子壓力很大嗎？我這位朋友回答說，我們?nèi)颐刻斐缘蔑柎┑门?，有房子住，從來也沒想過要跟人家去爭什么，哪來的壓力呢？

這則故事有沒有給您一點點啟示呢？

評：智者不會承受欲望的壓力，因為那欲望并不是自己的，是外來的什么東西想要控制你。他只承受一種壓力，就是回歸真我的壓力，因為人生實在太短，真怕來不及找回真正的自己。