另外，一件事情在眾人的傳播中也會變得面目全非，這樣給當事人帶來的簡直就是無妄之災。相信很多人都玩過傳聲筒的游戲，一句話從第一個人到最后一個人，再說出來已完全走了樣，如果我們也去傳播別人的隱私，其實也是在充當一個傳聲筒。

所以，我們?nèi)绻鲆粋€現(xiàn)代的文明人，就不要隨意去傳播別人的隱私。

控制好自己情緒，不要隨意向別人發(fā)泄

誰都不敢保證，自己的一生不會遇到任何挫折，誰也不可能在以往的歲月中沒有遇到過任何打擊。在人生的河流里，沒有不受傷的船。既然每個人都會在人生的旅途中受到或大或小的挫折，那么我們就沒有理由讓自己身邊的人成為我們發(fā)泄的對象，因為大家同樣要承受生活之重。

控制好自己的情緒，它有兩層意思：一是在合適的場合有合適的情緒表達；二是不要輕易將自己消極的情緒帶給身邊的人，更不要輕易將別人變成自己的出氣筒。

對于第一種情況，一般人都能做到。比如在別人遭遇不幸的時候，如果你傳達出興高采烈的情緒，這顯然是不太合適的。而第二種情況，就相對要難得多，特別是對于中小學生來說，更是一件不容易的事，但是我們還是要努力學會這一點。如果我們不有意識地學會控制自己的情緒，而任由各種消極的情緒向他人渲泄，那么常常會給他人帶來難以彌補的傷害。有一個壞脾氣的男孩，在他15歲那天，父親給了他一袋釘子，對他說：“每當你發(fā)脾氣的時候，就釘一個釘子在后院的圍欄上?！蹦泻㈦m然有些不解，但仍是接過袋子，按照父親的話去做。

第一個月，這個男孩每天都釘十幾根釘子；到了第二個月，他釘?shù)尼斪訑?shù)量減少了，每天只釘下不到10根。慢慢的，男孩釘下釘子的數(shù)量越來越少，同時他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣比釘下那些釘子更容易。終于有一天，這個男孩再也不會失去耐心而亂發(fā)脾氣了。他告訴父親這件事，父親又要求他從現(xiàn)在開始，每當他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。時間一天天過去，最后，男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔出來了。

父親很高興，牽著他的手，來到后院的圍欄旁，溫和地對他說：“你做得很好，我的孩子。但是，看看圍欄上的那些洞，這些欄桿永遠不能恢復到從前的樣子了。你生氣的時候說過的那些話，就像那些釘子一樣，在對方的心里留下了永久的傷口。話語的傷痛也像真實的傷痛一樣，令人無法接受。”在生活中，一時沖動說過的話，做過的事，往往會讓我們后悔很久。學會控制自己的情緒，為別人開一扇窗，也讓自己看到更完整的天空。恰當進行自我評估

每天早上時間都很緊，所以基本上是抓到哪件是哪件，經(jīng)常一件衣服連穿幾天。

進父母房間總是直接闖入，因為是在自己家里嘛。

對于別人的幫助，雖然言不由衷，但還是會說一聲謝謝。

對方說的話題，你要是不感興趣，就自己想自己的事。

在餐廳吃飯，如果不大聲說話，就會聽不見朋友在說什么，所以，雖然知道這樣不好，但是沒有辦法，還是會這樣做。

很少有人會打電話來找你，所以你每次接到電話總是懶洋洋地直接問對方找誰。

別人的話說起來沒完沒了的時候，你就會主動去打斷，因為你不想浪費時間。

你很喜歡去傳播別人的隱私，你覺得那是生活的一大樂趣。

誰要是惹你生氣，你就會不顧一切地沖他大喊大叫。任性

要“韌性”不要“任性”

7歲的維克多是一個漂亮的小男孩，爸爸媽媽很喜歡他。但是他有一個缺點，就是特別任性。若是得不到想要的東西，他就會哭鬧。