J指甲的養(yǎng)護(hù)

纖纖玉手不能沒(méi)有美甲相配，指甲是手的眼睛，裝飾指甲就成了點(diǎn)睛之筆。 富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是葆有健康亮澤指甲的基本要素，其他的營(yíng)養(yǎng)成分包括鋅 、鉀和鐵以及維生素A和維生素B。

氣候干燥，指甲容易發(fā)生斷裂，因此不宜留得太長(zhǎng)，每星期修剪一次指甲應(yīng)該成 為習(xí)慣。如果指甲上涂有指甲油，要先把指甲油洗掉，然后用指甲剪修剪。指甲 前端最好修剪成橢圓形，避免形成尖頭。銼平的時(shí)候可以用金屬銼刀，向一個(gè)方 面銼，反復(fù)銼拉會(huì)使指甲出現(xiàn)凹凸不平的溝槽。在清潔指甲縫和指甲根時(shí)，如在 浴后是最好不過(guò)了，因?yàn)樵『笞冘浀闹讣讟O易修理。

如果指甲容易斷裂，每天喝一點(diǎn)果醋對(duì)指甲很有好處。因?yàn)楣缀胸S富的維生 素、氨基酸及氧，能在體內(nèi)與鈣合成醋酸鈣，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，使指甲緊硬和亮 澤。如果沒(méi)有果醋，飯前喝一杯加有醋的水或在湯中加一點(diǎn)醋，對(duì)指甲的健康都 是大有裨益的。

很多女性喜歡涂指甲油以顯示手指的美麗，但如果細(xì)心觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常涂指 甲油會(huì)使指甲變黃，影響美觀，最好的辦法是定期清潔，讓它透透氣，因?yàn)橹讣?如同皮膚，也需要呼吸透氣的。

護(hù)手、美甲，悉心呵護(hù)女人的第二張臉，也成為不同國(guó)界、不同地域愛(ài)美女性的 共識(shí)。

何不大膽地show一下自己的姿色十足的嫩手？讓自己變得更加美麗生動(dòng)。 聰明的女人，很會(huì)借手來(lái)展示自己的氣質(zhì)和文化品位。手便是心靈的演繹，變化 無(wú)窮。