2.工作、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)的時(shí)限應(yīng)有規(guī)律。

3.一日三餐應(yīng)定時(shí)定量，不偏食、不多食、講究飲食衛(wèi)生，每天飲水一千五百至二千毫升左右，每頓飯的飯量應(yīng)掌握在臨近下頓飯時(shí)腹中略有饑餓感為宜。

4.不強(qiáng)求午睡，但應(yīng)平臥休息一會(huì)，長(zhǎng)此堅(jiān)持有利于減輕心臟負(fù)擔(dān)。

5.每天應(yīng)盡量定時(shí)排便（老年人可隔日一次），以減輕殘?jiān)投拘晕镔|(zhì)對(duì)腸道的不良刺激，保持腹中舒適。

6.早晨或晚間應(yīng)適度參加健身運(yùn)動(dòng),每天有放松和娛樂的時(shí)間。保持情緒相對(duì)穩(wěn)定，少波動(dòng)，不暴躁，不抑郁，樂觀向上。