小時候，媽媽們就會教育女孩子要做個有內(nèi)在美的人，以貌取人一直都是我們很不齒的行為。但是，我們不能不承認，女孩子給人的第一印象都是和外貌有關(guān)的，尤其對于一個不認識你的人來說，對方只能從你的外貌對你進行判斷，也許會有失偏差，但你必須意識到，有時候你的形象價值百萬！

在漢語中有“洗心革面”這個成語，說的就是一個人有一天突然良心發(fā)現(xiàn)，要和以前的自己告別了，于是洗澡、換新衣服、改變以前的面貌，然后向大家宣布“我改變了，我要做好人了”。顯然，這個成語說的和形象有關(guān)系?？梢?，古人對形象的重要性已有了相當?shù)恼J識。

你的形象就是你的第一張名片。作為現(xiàn)代女性，有更多的機會參與社會活動。當你第一次和人見面的時候，你就會給別人留下第一印象，這個或好或壞的第一印象，誰都只有一次機會，你只能在最短的時間內(nèi)給人留下最深刻的印象，而且第一次見面時所獲得的印象是最重要的。

英國女王曾在給威爾士王子的信中寫道：“穿著顯示人的外表，人們在判定人的心態(tài)，以及形成對這個人的觀感時，通常都憑他的外表，而且常常這樣判定，因為外表是看得見的，而其他則看不見，基于這一點，穿著特別重要……”

其實，英國女王并未言過其實。生活中，無論你是用理性的觀點來觀察一個人，還是用感性的觀點來評價一個人，對人的印象都是以衣著和儀態(tài)作為評價標準之一的。

一個人衣著整潔、典雅，具有良好的個人形象，就是向他人暗示“請相信我，我是有修養(yǎng)、有能力的”，從而為自己贏得更多的好感和機遇。從這點來說，個人形象是金，是鉆石，是有價的。它關(guān)系到面試成敗、工資高低、職位升降、愛情婚姻、事業(yè)發(fā)展等生活的方方面面。

心理學家指出，人和人在交往的初期，對方給你的評價主要取決于關(guān)鍵的幾分鐘，至少是前30秒。在此期間，你不可能有機會展示你的學歷證書、職稱證明和簡歷。

美國著名的人際關(guān)系專家阿爾伯特?羅賓對人們的直接交往進行研究后指出：一個人留給他人的第一印象受幾個方面因素的影響，其中，說話內(nèi)容本身占7％，說話方式（語速、語調(diào)、音量等）占38％，非語言信息（面部表情、身姿、行為、服飾等）占55％。

從上面的數(shù)據(jù)可以得出，人的外在信息在給他人的印象中占有舉足輕重的分量，沒有一個得體、優(yōu)雅、文明的外在形象，很難樹立起一個良好的個人形象。而你的內(nèi)在形象其實是你外在形象的基礎(chǔ)，通過外在形象展現(xiàn)出來的，也就是把它外化了。

內(nèi)在的形象是指人的內(nèi)在素養(yǎng)，主要包括道德情操、理想追求、心理狀態(tài)、文化知識、審美情趣、人際關(guān)系等，這些都是借助外在形象才能體現(xiàn)出來的。

芳是一個很漂亮的女人，但給人的感覺卻總是很隨便，甚至是邋遢，經(jīng)常是穿著兩只顏色深淺不一的襪子就出門去了。更別說注意形象了，她總是隨手亂丟東西，家里永遠像要搬家；她永遠在找東西，盡管她身邊的人經(jīng)常提醒她，但下次她仍舊在出門上班前像著了火般地大叫：“我的鑰匙呢，看見沒有？快！幫我找找！”她是一個處處不注意小節(jié)，沒有良好生活習慣的女人。

芳是經(jīng)濟學碩士，她最擅長的是分析股票，但是她的潦草形象卻總讓人失去與她談下去的興趣。所以她至今升職無望，至今單身一人，幾乎所有的男人在見到她的第一眼就沒有再與她見面的欲望了。有一個男人甚至說過：“絕不能娶芳做老婆，否則男人的生活就布滿灰塵，暗無天日了。”

芳不知道她的外在形象就是遞給別人的第一張名片，她遞出的第一張名片讓人提不起興趣，別人自然不會對她有好印象，就更別談成功地推銷出自己了。

過去，人們穿衣服僅僅是為了遮羞，但今天衣服除了這一基本功能外，最重要的功能就是修飾外貌、展現(xiàn)美感，服裝已經(jīng)被人們與形象氣質(zhì)聯(lián)系在一起。

在現(xiàn)實生活中，通常我們遇到一個人時，首先會以他的外表來初步判斷他的身份，如果想進一步了解這個人，就要綜合地對其服飾、語氣、動作等方面認真地進行深入到內(nèi)在性格的分析判斷。即使你對自己的內(nèi)在形象再有信心，也不能完全不在乎或忽視外在形象的作用。芳就是因為太不注意外在形象，才阻止了別人探索她內(nèi)在的興趣，別人只能根據(jù)芳的外在形象來建立起對她的初步印象及評價。

一位法國美容專家這樣說過：“不要小看一個能夠長久保持優(yōu)美身材的女人，這通常是一個頑強和很有自制力的女人?！边@就是說，女人美麗的身影不僅僅是美麗的問題，其中還折射出諸多的女性內(nèi)涵與素養(yǎng)。

中國由于各民族傳統(tǒng)的不同和觀念上的束縛，絕大多數(shù)女性在未成年時，家庭和社會都沒能提供接受美育教育的條件和環(huán)境，和發(fā)達國家的女性一比較，中國女性魅力的“先天”素質(zhì)和“后天”教養(yǎng)顯現(xiàn)出了較大的差距，修煉魅力的意識更是有所欠缺。

不過，今天這個情況正在好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在的母親們非常注重女兒的體態(tài)、發(fā)膚、儀表，熱衷于讓女兒參加舞蹈、音樂、表演等藝術(shù)方面的學習，她們已經(jīng)認識到，對于美好形象的追求是一件和受教育一樣重要的事情。

作為女人，應(yīng)該力求自己的形象給人的感覺好一點，美一點。女人初次給人的視覺印象美不美，會影響到對她的綜合評價。你可以試著凝視和端詳一下坐在你附近的一個女人，想想你對她的感覺，你得到的最直覺的反饋并不是她到底是什么性格，什么職位的人，而是她展現(xiàn)出的形象是什么樣的，穿著是否得體，面容是否整潔，給人的感覺是不是舒服。

尤其是作為一個現(xiàn)代女性，當然會在形象上力求無懈可擊，因為這樣可以增加自己的自信形象和保持良好的心情。對完美形象的追求應(yīng)當是受到鼓勵的，特別是女人應(yīng)該高度重視形象的重要影響。因為對于一個女人來說，形象不僅能夠為你的事業(yè)加分，而且能讓你獲得異性更多的青睞，能讓你的感情更加如意，人生更加豐富；良好的形象使一個女人魅力無窮、所向披靡，不良的形象使你障礙重重、舉步維艱；形象是女人嫁人的資本，良好的形象價值百萬！