玫瑰水可以修復(fù)曬傷的皮膚，用浸有玫瑰水的紙巾擦汗，不但舒服，還可防止皮膚發(fā)炎。玫瑰水也可以噴在頭發(fā)上，滋潤(rùn)頭發(fā)。玫瑰水還有消炎的作用。把它放在冰箱里冷卻后使用，能收緊皮膚，效果更好。自制玫瑰面膜將玫瑰花瓣25-50克浸入100毫升水中，2小時(shí)后搗成糊狀。睡前敷于面部，干后用溫水洗去。

功效：滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。

本草美食

◎茉莉玫瑰冰糖粥材料：粳米100克、茉莉花30克、玫瑰花20克、冰糖30克。

做法：茉莉花與玫瑰花分別用冷水漂洗干凈；粳米淘洗干凈，浸泡半小時(shí)，然后與茉莉花和玫瑰花一同放入鍋中，留幾片玫瑰花瓣備用；鍋中加入約1000毫升冷水，先用旺火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煮至米開湯濃，停火；加入冰糖熬化，食用前撒上玫瑰花瓣即成。

功效：可美白、潤(rùn)膚。

◎玫瑰龍眼醋

材料：龍眼（桂圓）600克、冰糖300克、糯米醋500克、玫瑰花5克?！し矫仡侌B(yǎng)的然天最中目綱草本做法：龍眼洗凈擦干水分，剝除殼與果核，取果肉備用；以一層龍眼肉、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；再放入玫瑰花，倒入糯米醋，然后封緊瓶口；貼上制作日期卷標(biāo)，放置于陰涼處；靜置浸泡三個(gè)月后，即可開封稀釋飲用。

功效：玫瑰搭配龍眼釀醋含豐富的鐵元素，可養(yǎng)氣血、排宿便、增強(qiáng)記1083

憶力，對(duì)失眠也可有效改善，能讓你喝出粉嫩好氣色。玫瑰："氣香性溫，味甘微苦，入脾、肝臟，和血行血。"《本草綱目拾遺》

·妖艷桃花：肌膚自然紅潤(rùn)，"人面桃花相映紅"·

"桃之夭夭，灼灼其華"，從《詩(shī)經(jīng)》時(shí)代起，中國(guó)人就一向喜愛桃花。"人面桃花"的傳說(shuō)從唐代流傳至今。用桃花美容由來(lái)已久，古代的《神農(nóng)本草經(jīng)》就稱桃花可以"令人好顏色"；《名醫(yī)別錄》也稱其"悅澤人面"；孫思邈的美容方中也頗為推崇桃花。古代醫(yī)家普遍認(rèn)為，服食桃花有"令人面潔白悅澤、顏色紅潤(rùn)"的效果。

據(jù)《瑣碎錄》記載，武則天的女兒太平公主常用桃花末調(diào)烏骨雞血涂面及身，據(jù)說(shuō)效果頗佳，"令面悅白如雪，身光潔如素"。桃花尚可除面斑，祛臉上黯黑點(diǎn)，消斑痕。桃花與丹砂可治粉刺；桃花和冬瓜仁可治面瘡。美女們用桃花美容時(shí)，既可泡酒也可將桃花鮮品搗爛敷面，久之可令臉部皮膚潤(rùn)澤光潔，富有彈性，令你的面頰潔白如玉。章五第　桃花蜜膏·方秘顏養(yǎng)的然天最中目綱草本在春天桃花盛開之時(shí)，將風(fēng)吹落于地的桃花花瓣揀起來(lái)，洗凈后陰干，然后制作成桃花蜜膏，這是古代女性美容的一種方法。我們也可以效仿，將桃花去雜質(zhì)后陰干，搗為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)為膏狀。每晚涂于面部，次日早晨洗去，這樣連續(xù)四五天就可見效。

桃花酒古代女性美容時(shí)，不僅制作桃花蜜膏搽面，還自制桃花酒內(nèi)服養(yǎng)顏。用鮮桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一個(gè)月，濾去渣滓。每次服10-20毫升，早晚各服一次，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能治療面部黃褐斑。桃花酒也可外用，將酒倒入掌心搓熱，來(lái)回擦面部，對(duì)黃褐斑、黑斑、面色晦暗等不良皮膚狀況也有很好的改善效果。雙花白面液"雙花白面液"，記載于中醫(yī)古籍《普濟(jì)方》中，據(jù)說(shuō)該液具有活血美膚、消除黑斑、去除油脂的美容功效，適合于油性皮膚、易長(zhǎng)青春痘的女性使用。不妨讓我們按照書中所記，親手制作一瓶"雙花白面液"。