如果我問：“朋友，你有過失望的情緒嗎？

可能大家都會脫口而出，當然有，這樣的情緒時有發(fā)生。

事實上，每個人都在尋覓一份永恒的快樂與幸福，希望自己付出的努力能夠得到相應的回報。然而，生活并不總是像我們想像中的那樣一帆風順。當自己的努力被現(xiàn)實擊得粉碎時，便會產(chǎn)生失望的情緒。

那么，失望過后，你要怎么辦呢？

有人告訴我，“失望啊，過去就好了，該干嘛干嘛，生活要繼續(xù)，學習亦然?！惫媸沁@樣，我恭喜這位同學，說明你的心態(tài)非常的好。

但我聽說，還有這樣的一種情況：由于幾度輾轉(zhuǎn)失望的谷底，不堪心理負荷，不但沒能迅速“化險為夷”，反而，將失望的情緒升級為絕望。這樣的話，問題就有些嚴重了。

絕望，意味著喪失了對生活（學習）的全部信心和熱情，這是一種非常危險的情感體驗。可以理解，絕望者確實受到了內(nèi)心痛苦的煎熬，因無法承受，想要擺脫這種痛苦，而不得不采取的“應急措施”。心理暗示告訴他們，這樣做，采取了“人沒有希望，也沒有痛苦”的態(tài)度，讓生活沿著“無希望--無失望--無痛苦”的路線走下去，自以為這樣可以緩解內(nèi)心的痛苦。

其實不然，當你丟棄了生活所有的希望和美好，舍棄了生活所有的夢想和奮斗，你將變成“行尸走肉”，生活對你來說毫無意義，生命對你來說不值一錢，它像一只看不見的黑手，更加肆無忌憚的攫住你的內(nèi)心，此刻的你，不是更加痛苦嗎？

所以，我以一個過來人的身份告訴你，朋友，不管你的生活遇到了什么，允許自己失望，但千萬不要絕望。

現(xiàn)今的青少年在學習中，卻偏偏容易出現(xiàn)絕望的情緒。比如，一個勤勤懇懇的學生，花費了大把力氣在學習上，但成績始終不見改觀，此時，他的心里會這樣想：反正學習成績也提不上來，我也不想努力，什么大學夢想啊、人生理想啊我都不抱有一點希望，能什么樣就什么樣，就算考試在班級的后幾位也無所謂。我就這樣了，過一天算一天，父母讓我上學我就去，老師讓我學什么我就學好了，至于學得好與壞，或是能達到什么成果，這些對我來說都不重要。這樣的心理可以說是一種絕望的心態(tài)。心想，反正對學習我不抱有任何希望，也就不會感到失望，自然也就沒有痛苦了，那樣的生活多好啊，輕松又自在。

我知道很多青少年朋友在學習中都抱有這樣的想法，對于學習已到了麻木的邊緣，不管成績?nèi)绾魏翢o痛苦可言，真正的沿著人無希望，便沒有失望，也就沒有痛苦的路線行事。

但我以一個朋友的身份告訴你，年輕的朋友，千萬不要對學習或是生活抱有這樣的態(tài)度，因為它會完全摧毀你的意志力和夢想：一個人如果喪失了夢想和希望，那么他的人生將毀于一旦。

舉個最簡單的例子，我認識一個人，他曾經(jīng)在工作中表現(xiàn)得非常好，由于工作需要他被安排到其他崗位，但卻不是他擅長的。一次失誤，使得公司蒙受了一些損失，但公司老總并沒有太過責怪他，只是在獎金方面做了些調(diào)整。但這個人卻感覺自己受到了“不平等”的對待，失望的情緒一直籠罩著他，這種情緒愈演愈烈，最終衍生出對工作的絕望態(tài)度。正是由于這種“絕望狀態(tài)”讓他在工作中接二連三的出現(xiàn)差錯，不光是老板，就連他自己也絕望透頂。就是這樣，一個好端端的工作丟掉了，因為他一直沒能調(diào)整好自己，最終連家庭也走向破裂。