“窮忙族”原意是指薪水不多，整日奔波勞動卻始終無法擺脫貧窮的人。但是隨著“窮忙族”的隊(duì)伍不斷壯大，這個定義又逐漸發(fā)展成一種為了填補(bǔ)空虛生活，而不得不連續(xù)消費(fèi)，之后繼續(xù)投入忙碌的工作中，而在消費(fèi)過后最終又重返空虛的“窮忙”人群。窮忙族并不是失業(yè)者，全職上班族也可能淪為既忙又窮的工作窮人。

社會競爭激烈，工作忙碌是正常現(xiàn)象。但有的人忙得充實(shí)，有的人卻忙得很疲憊。“窮忙族”最顯著的特點(diǎn)就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什么，為什么而忙。他們看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計或本身技術(shù)含量不高，身兼數(shù)職，每天疲于奔命，沒有時間充實(shí)自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，到頭來只能是一場忙碌一場空。

對于“窮忙族”，有人還在網(wǎng)上列出了“窮忙菜單”：

1.一周工作超過54小時，但看不到前途；

2.一年內(nèi)未曾加薪；

3.三年內(nèi)未曾升職；

4.薪水很低，到月底總是很艱難；

5.積蓄少，無力置產(chǎn)；

6.工資不低，但花錢很大手筆；

7.收入不低，但內(nèi)心沒有安全感；

8.忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一停下來就有罪惡感；

9.白天工作，晚上回到家還得工作；

10.老是計劃干一番事業(yè)，但總是忙不完手里的事情。

在這10項(xiàng)中，如果你有3項(xiàng)或3項(xiàng)以上與之相符，就屬于“窮忙族”的一員。

看起來工作很“忙”，翻翻錢包又“窮”，近幾年，很多年輕的“80后”白領(lǐng)揣著癟癟的錢包紛紛把自己降格為“窮忙”行列，每天超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，卻難以有積蓄。

許先生是一名公司主管，工作繁忙、手機(jī)24小時開機(jī)，當(dāng)然相應(yīng)地工資也很高。許先生把自己歸為“窮忙族”的一員，稱自己雖然工資高，但賺的都是辛苦錢。既然工作已經(jīng)那么辛苦，當(dāng)然要好好犒勞自己，因此許先生拼命賺錢，也拼命花錢，開銷和收入是成正比的。年前許先生的許多朋友都換手機(jī)了，而他的手機(jī)已經(jīng)快用了半年，于是他又花重金選購了一部手機(jī)，不久之后聽說這款手機(jī)已經(jīng)降價很多，就又準(zhǔn)備重新購買一款新的手機(jī)。許先生每月在愛車上也要花個三四千元，為了緩解壓力，他每個星期還要去酒吧玩一次，有時候叫上公司客人，有時候叫上朋友同事，他特別享受買單時眾星拱月的感覺。許先生總是忙著關(guān)注手機(jī)、愛車、應(yīng)酬，錢自然也留不下。表面上工作忙、工資高，但實(shí)際上是個高薪窮光蛋，張先生自嘲地稱自己為“消費(fèi)奴隸”。

空姐的收入在一般人的眼里是很不錯的，王小姐就是一名空姐，基本工資、加班費(fèi)和獎金算到一起，每月收入可觀，然而她卻也是個“窮忙族”。王小姐經(jīng)常是飛得很累，還要忙著加飛，有時一些小感冒她都不請假，為的就是能多積累點(diǎn)財富?？墒羌幢銑^力賺錢，她仍然總是沒等下個月工資到賬就早已囊中羞澀了。王小姐說：“因?yàn)槁殬I(yè)特殊性，每月化妝品方面的消費(fèi)支出是必不可少的。同機(jī)艙的其他同事用的都是國際一線品牌，我自然也不能落后?！蓖跣〗忝總€月花在化妝品上的錢就近千，服飾裝扮更是高達(dá)兩三千。加上平時的一些娛樂活動上的開支，王小姐每個月入不敷出。雖然總是“月光”，但時間長了王小姐也就習(xí)慣了，她每個月都會關(guān)注大品牌的最新消息，特別是看到別人在用新品而自己沒有買到，心里會覺得很難受。

窮忙族中年輕人居多，尤其是一些剛參加工作的80后年輕人。事實(shí)上，剛參加工作的3到5年中，窮忙的情況是很正常的，但是這種窮忙絕對是階段性的，如果處理好的話，窮忙最多只是忙3到5年，而且這段經(jīng)歷還會對我們今后的生活有幫助。在這個階段中，我們必須有一個追求的目標(biāo)，獲得一種價值感。如果幾年后的工資還是只能讓你窮忙，那么就應(yīng)該考慮用這些積累換一個平臺，去擺脫“窮忙”狀態(tài)。

別靠消費(fèi)解壓

有些窮忙族為了擺脫窘境，往往靠消費(fèi)解壓，其實(shí)這種減壓方式并不恰當(dāng)。消費(fèi)確實(shí)可以帶來短時的刺激，但是消費(fèi)之后，資金上的缺口更讓人感覺空虛。為了花錢而賺錢，為了存錢而加班，只能越忙越窮。如果真的想減壓的話，80后最后還是多去運(yùn)動運(yùn)動，不但經(jīng)濟(jì)省錢，而且能鍛煉身體，一舉兩得。

翻身關(guān)鍵是理財

“窮忙族”不妨把自己的空余時間用在理財上，可以把自己的工資先分成若干份，可分為吃、穿、住、行、用、買保險、應(yīng)急、存款等，然后合理分配收入，并且把實(shí)際花費(fèi)一一記載下來，如果某項(xiàng)超出預(yù)算，下個月就要盡量減少該項(xiàng)的支出?？傊獙ψ约旱氖杖胫С雒靼浊易龅绞罩Ш侠?。

安排好時間

時間管理是在工作中很重要的環(huán)節(jié)。開著MSN，上著QQ，MP3中還播放音樂，這些都可能影響工作效率。窮忙族要對時間有科學(xué)的管理，在每一個時間段需要做什么，要做到有規(guī)律，有順序，才能擺脫“窮忙”狀態(tài)。

做好你的職業(yè)規(guī)劃

初入職場的人在工作時間上需要規(guī)劃，職業(yè)也需要規(guī)劃。“窮忙族”之所以窮忙，原因很多，但大多數(shù)人有一個共同點(diǎn)，即對未來并沒有良好的規(guī)劃。于是當(dāng)公司客戶調(diào)整戰(zhàn)略、家庭生活產(chǎn)生變故、自身素質(zhì)不能適應(yīng)環(huán)境等情況出現(xiàn)時，常常被弄得措手不及，導(dǎo)致工作失誤，境遇急轉(zhuǎn)直下，因此每個人都應(yīng)當(dāng)做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)制定明確的人生和工作目標(biāo)，目標(biāo)和實(shí)際情況基本相符，近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)相結(jié)合，按照職業(yè)規(guī)劃有的放矢地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。必要的時候找個職業(yè)規(guī)劃師，把你的資源盤活起來，以后也許會很忙，但是不會再窮了，自然也就擺脫了“窮忙”。