健康的家庭，保持良好睡眠是關(guān)鍵

都說家庭和睦與否取決于主婦。每一個家庭主婦，都會等候因應酬很晚才回到家的丈夫、每天早晨為叫醒賴床的孩子們而“戰(zhàn)爭”、照顧行動不方便的年老父母……所以，主婦健康才能讓家里充滿生機。而聰明的主婦應該學會如何打造健康家庭，首先要先觀察家族成員的睡眠舒適度。

案例18　一人睡不好，全家不安寧

【患者】車女士         【性別】女

【年齡】48歲        【職業(yè)】

【癥狀】

車女士患有慢性頭痛已經(jīng)好幾年，從早到晚都要承受頭暈癥的折磨。每天早晨起床之后不僅毫無清爽舒適的感覺，反而會加劇疼痛。一開始，車女士每逢頭痛的時候都會服用止痛藥，可現(xiàn)在頭痛藥早已失去了鎮(zhèn)痛的功效。雖然曾因頭痛難忍到醫(yī)院的神經(jīng)科和精神科就診，但醫(yī)生們都把病因歸咎于精神壓力，只會向她重復“要保持情緒穩(wěn)定”這句話。

自車女士患上了慢性頭痛之后，變得敏感、苛刻并極易因瑣事發(fā)脾氣，這無疑也給家人帶來了種種煩惱。

【診斷】

異態(tài)睡眠引發(fā)的頭痛

打鼾癥治療的真面目