第十三講：懷孕第十個月（37～40周）

此期胎兒體形圓潤，皮膚呈淡紅色，沒有皺紋，骨骼結(jié)實，頭蓋骨變硬，指甲越過指尖繼續(xù)向外生長，內(nèi)臟、肌肉、神經(jīng)等都非常發(fā)達，已完全具備生活在母體之外的條件。

第十四講：痛而幸福的分娩

十月懷胎，一朝分娩，準媽媽終于等來了幸福的這一天，尤其對于初次當媽媽的孕婦來講，既盼望著這一天的到來，好早日看一看小寶寶長得像自己還是像他，但又怕這一天的到來，不知分娩時究竟有什么樣的疼痛或危險等待著自己。準媽媽的這種矛盾心理是可以理解的，也是情理之中的。

第十五講：科學(xué)坐月子

“坐月子”是中國傳統(tǒng)的說法和做法，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱之為“產(chǎn)褥期”。在10月懷胎中，準媽媽的身體結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化，整個身體的重心完全和以往不同，身體受力的部位也有很大變

化，如脊椎、腰部等。但這種從普通狀態(tài)到特別狀態(tài)的變化，是在整個懷孕過程中慢慢發(fā)生的，因此孕婦基本沒有很大感覺便會慢慢地適應(yīng)。而以分娩為標志，從特別狀態(tài)再回到普通狀態(tài)的變化，則是在很短的時間段里發(fā)生的，所以還需要一個較長的適應(yīng)過程。“坐月子”的根本意義，就是讓新媽媽有一個休養(yǎng)期，讓身體慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。

第十六講： 母乳喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)

寶寶出生后第一個會做的事，就是吸吮。媽媽和爸爸驚奇地看到，身體瘦小、皮膚皺皺巴巴、眼睛還沒有睜開的寶寶，一接觸到媽媽的奶頭或奶嘴，馬上就會叼住，隨后熟練地、迫不及待地吸吮起來。要讓寶寶生長發(fā)育得好，喂養(yǎng)很重要，首先應(yīng)保證母乳喂養(yǎng)，但也有一些特殊情況媽媽不能實觀母乳喂養(yǎng)一樣，而采用人工喂養(yǎng)，只要方法得當，寶寶就能健康茁壯地成長。

第十七講：新生兒的護理

新生兒指的是出生至28天這個期間的寶寶。這段時間稱新生兒期。新生兒期的寶寶弱小、嬌嫩，就像一件精美的瓷器，經(jīng)不得一點“碰撞”，因此，爸爸媽媽在護理新生兒時，必須做到耐心、細致，用科學(xué)的護理方法，來培育和呵護寶寶，讓新生兒健康成長。

第十八講：職業(yè)女性的孕期

自古以來，女人就是屬于家庭和社會的，這就意味著女人一方面要擔負起家庭的責任和義務(wù)、另一方面還要擔負起社會的責任和義務(wù)。從家庭講，女人要生兒育女、相夫教子；從社會講，女人要完成工作、自立自強。對懷孕的女性來講，既要堅持工作，又要考慮到腹中胎兒的健康發(fā)育，職業(yè)女性將面臨著各種不便，為使職業(yè)女性順利地度過這個職業(yè)生涯中的“兩難時期”，下面就給職場中的準媽媽們介紹一些經(jīng)驗，希望對準媽媽們有所助益。

第十九講：孕期性生活

有許多女性懷孕后不敢過性生活，怕流產(chǎn)或影響胎兒發(fā)育。其實，只要了解和掌握孕期知識和性生活技巧，懷孕期間是可以過性生活的，但不可過于頻繁，尤其在孕早期和孕晚期更要注意。從生理上講，性生活有助于孕婦保持愉快、穩(wěn)定的情緒，從而有利于腹中的胎兒。