對于有關(guān)名人在公眾場合下非常自信的錯(cuò)誤結(jié)論，她顯得十分謹(jǐn)慎：

但有時(shí)我還是很猶豫，會問自己，那是我嗎？當(dāng)別人說我是一個(gè)自信和能夠很好把握自己的女人的典范時(shí)，我自己卻不愿輕易相信。

毫無疑問，國際歌劇明星瓊?薩瑟蘭（Joan Sutherland）在舞臺上是一個(gè)能掌控全局的人物。她這樣說道：

我感覺很恐怖，都不敢登臺。但同時(shí)，我也深知臨陣脫逃是不可能的。你沒有選擇，要么撐下去，要么就完蛋；沒有人可以代替你做這些。如果想要表演，你就必須站在臺上。

個(gè)性活潑的藝人卡羅爾?伯納特(Ｃarol Burnett)就害羞的表演者的復(fù)雜性動(dòng)機(jī)提出了非常有趣的觀點(diǎn)：

“很早以前我就發(fā)現(xiàn)，雖然很難解釋，但害羞者常常與一種輕微的利己主義情結(jié)相糾纏：一方面你的確很羞澀地面對他人；另一方面你也是在要求獲得他人的認(rèn)可。你在心里提心吊膽，表面上卻很肯定地說：‘關(guān)注我，接受我！’”

在第4章，我們將詳細(xì)探討卡羅爾?伯納特關(guān)于害羞根源有趣而又清晰的分析。在一次電話訪談中，她為我描述了害羞表演者的面具，以及她是如何幫助三個(gè)女兒克服害羞感的。

覺察害羞

現(xiàn)在，讓我們撇去那些華而不實(shí)的東西，仔細(xì)觀察一下那些我們每天都能見到的人們，無論是同事、鄰居、同學(xué)或是相識的普通人。首先，對你的每個(gè)家庭成員做一個(gè)是否害羞的判斷，接著，請他們回答這個(gè)問題：“你認(rèn)為自己是一個(gè)害羞的人嗎？”你也可以讓他們猜測一下你會給出怎樣的答案。對你很熟悉的人你也可以問同樣的問題。將你聽到的答案記錄下來，這也許對你以后的推測很有幫助。