（1）吃了獼猴桃別馬上喝牛奶。

獼猴桃富含的維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，如果與牛奶同食，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。另外，獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過多和尿頻者忌食。

（2）食酸菜魚后可以吃些獼猴桃。

酸菜魚是人們喜歡的一道菜肴。但是經(jīng)過腌制后的酸菜，維生素C已喪失殆盡。此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，食用后易被腸道吸收，在經(jīng)腎臟排泄時，極易在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石。腌制食物含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質(zhì)生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質(zhì)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，多吃富含維生素C的食物，可以阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發(fā)生。獼猴桃就是一種比較好的選擇。

（3）兒童吃獼猴桃易過敏。

國外一項(xiàng)研究顯示，兒童食用獼猴桃過多，會引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，甚至導(dǎo)致虛脫。5歲以下的兒童最容易產(chǎn)生獼猴桃過敏反應(yīng)。兒童對獼猴桃的不良反應(yīng)包括口喉瘙癢、舌頭膨脹，甚至有呼吸困難和虛脫的嚴(yán)重癥狀。