俗語說：小病不斷，大病不犯；從來不生病，一病就要命。

這是一種日常生活現象的總結，也是一個讓人費解的悖論。為什么“小病不斷”的人，反而活得更長一些？

中醫(yī)認為，一個人有“病”了，并不一定代表其健康在惡化。相應的，一個人沒有癥狀，自我感覺良好的人，其健康狀況也可能很糟糕。

◆藥不瞑眩，其疾不愈

一個人調養(yǎng)或用藥后，不外乎三種情況：

1.病情無變化。

2.有所好轉。

3.反見加重。

身體出現哪種情況才算調養(yǎng)得當呢？

中醫(yī)有“藥不瞑眩，其疾不愈”的說法。當調養(yǎng)方向正確或用藥得當時，身體會出現許多不適的反應。這種現象被稱為“眩瞑反應”或“好轉反應”。

瞑眩，語出《尚書》“藥不瞑眩，厥疾弗瘳?！逼湟庵覆∪朔幒?，若不產生昏眩等反應，則對頑癥痼疾就很難奏效?，F在泛指服藥后，若人體沒有反應，則疾病難以被治愈。

瞑眩反應其實也是人體康復的一種外在表現。當一個人調養(yǎng)得當，或用藥正確，體能就會提升。當病邪作用于人體，人體如果有能力抵抗，就會奮起反抗，以維持正常的生理平衡。

瞑眩之發(fā)生就是在邪正相持過程中，正氣突然“籍有力藥劑之援助，奮然崛起，而欲驅逐病毒作用之反照也?！?/p>

就算一個人生命能量很低，經過一年左右的調養(yǎng)治療，也能達到“陽虛”層級。當生命能量到了“陽虛”層級，身體開始對抗比較嚴重的潛在疾病，這個時候，各種不適又出現了。

◆西醫(yī)治病，中醫(yī)治人

人之所以生病，多半是源于生活方式（或心態(tài)）導致生命能量降低。按照中醫(yī)的觀點，一個人生病，在某種程度上是身體的一種“需求”，是他現在的生活方式（或心態(tài)）出了問題，改善現有的生活方式，改變心態(tài)，才是治療疾病的根本手段。

一個人身體出了問題或有嚴重的疾病發(fā)生時，它是身體在提醒、警告、甚至強迫你來注意你的生活方式或生活行為，醫(yī)生的治療只是輔助人體實現自我康復的手段。

所以，在某種程度上講，西醫(yī)重在治病，中醫(yī)則重在治人。

◆生命能量與病癥

中醫(yī)用陰陽、虛實、血、氣等概念，來描述人體生命能量的狀況。生命能量的層級，從高到低可以分為五個層級，依次是：1.陰陽平衡→2.陽虛→3.陰虛→4.陰陽兩虛→5.陰陽大虛。

在中醫(yī)看來，健康的表象和內在有時候是不一致的。隨著生命能量層級的下降，人體的健康也不斷衰退，但表現出的癥狀卻不成正比。

也就是說，一個人體弱多病，卻未必是最糟的情況；一個人自我感覺良好，并不一定代表他是健康的。（詳見生命能量與病癥關系表）

◆閑下來了，病也來了

有些人連續(xù)進行很多天高強度的工作，并不覺得累，甚至會有精力越用越旺盛的感覺。也有些人明顯感覺體力愈來愈差，但是仍然能維持身體的正常運轉，并沒有立即出現嚴重疾病的癥狀。這兩種人在工作的時候，都沒有生病，反而當閑下來的時候，卻生病了，這是為什么呢？

中醫(yī)認為，這是之前身體一直硬撐著，沒有能力來生病。

人在大量透支生命能量的時候，身體太虛弱，病邪幾乎沒有遇見什么抵抗就長驅直入了，所以此時沒有癥狀。

當人開始休息調養(yǎng)的時候，生命能量慢慢恢復，身體此時有了與疾病對抗的能力，就會奮起抵抗，這種“戰(zhàn)事”的外在表現就是癥狀。

生命能量與病癥關系表

層 級 能 量 病 癥

1.陰陽平衡 能量充足，身體健康。 無 無

2.陽虛 日常生產的生命能量不足。 在“病邪”入侵時，人體仍有“正氣”能夠抵抗。 身體出現各種明顯的癥狀，給人體弱多病的印象。經常感冒或過敏性體質。

3.陰虛 正在透支儲存的生命能量。 病邪侵入時，人體正氣不足，無力抵抗，病邪長驅直入。 沒有明顯的癥狀。愈晚精神越亢奮，給人精力旺盛的假象。其實并非沒病，而是“沒有能力生病”。

4.陰陽兩虛 日常生產和儲存的生命能量都快用完了。 人體為了取得必要的能量，開始萃取肌肉里或其他組織的能量。 很容易疲勞，這是人體為了防止更大勞損，采取的強制保護措施。比如糖尿病就是“陰陽兩虛”時的癥狀。

5.陰陽大虛 生命能量全部消耗殆盡。 所有能夠透支的“庫存能量”已經透支盡了，超越警戒線，開始透支五臟六腑可以轉化的能量。 愈晚精神越好。產生的都是各種難以治療的疾病，如癌癥、腎衰竭、中風等。

◆回光返照

“回光返照”原系佛教用語，指油燈在油已枯竭的情況下，突然一下子亮了好多。也有人把日落時因光線的反射，而產生天空又短時間地發(fā)亮叫做回光返照。多比喻人死前身體、精神突然好轉，也比喻事物寂滅之前的表面興旺。

有些病人在生命能量枯竭的情況下，身體狀態(tài)反而不可思議地好了，例如，長期昏迷的病人突然清醒，甚至與親人談話；食欲喪失、不吃不喝的人會突然想吃東西。這些病情“好轉”的現象，是一種假象，給人一個錯覺，誤認為病人轉危為安，而有經驗的人一看便知，這是“回光返照”，是病人向親人訣別的信號。

健康的表象與內在相背離，最典型的莫過于回光返照。中醫(yī)早在幾千年前就闡明這種現象為“假神”。這其實是生命走向盡頭的征兆。