凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。

6.行氣活血

中醫(yī)認(rèn)為氣血（通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)運行）的傳輸對人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，則可使經(jīng)絡(luò)中瘀血化散，凝滯固塞能夠以出痧的形式得到消除，全身氣血通達，經(jīng)絡(luò)通暢，局部疼痛可得以減輕或消失。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧可使局部皮膚充血，毛細血管擴張，血液循環(huán)加快。另外，刮痧的刺激可通過神經(jīng)-內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應(yīng)而改善全身血液循環(huán)。

7.自家溶血

刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象。此等血凝塊（出痧）不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。

自家溶血是一個延緩的良性弱刺激過程，其不但可以刺激免疫機能，使其得到調(diào)整，還可以通過向心性神經(jīng)作用于大腦皮質(zhì)，繼續(xù)起到調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過程和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

刮痧的力度如何掌握？

刮痧手法中的力度，猶如中藥處方之藥量。中醫(yī)有話："藥量為不傳之方"。如果有位老中醫(yī)傳你個秘方，只有藥名，但沒告訴你藥的劑量，這秘方最多只算傳了一半。如一個中藥方中麻黃與石膏按1∶3的比例使用，其主要功效是止咳平喘；但如果麻黃與石膏按1∶2或1∶4的比例使用，其主要功效就變成發(fā)汗解表、清內(nèi)熱了。

所以，一個中藥方中藥與藥之間劑量發(fā)生改變，其方劑的功能就可能大為不同。說明中藥方中不但藥物配伍重要，藥量也是很重要的。刮痧、按摩也一樣，施術(shù)的部位（經(jīng)絡(luò)穴位）好像是方劑中的藥，其力度好像是方劑中的藥物的劑量。只知道經(jīng)絡(luò)穴位，而力度掌握不好，其效果也相差甚遠。

有人問了，刮痧、按摩是不是力度越大越好？這是不正確的。力度太輕不行，達不到一定力度，起不了效果；但力度太重也不行，太重了會使人肌肉組織受傷。刮痧、按摩正確有效的力度應(yīng)該是既要有一定力量，但又不能太重，在這之間找到一個合適的力度，用此力度進行保健治療才會有效。

用刮痧、按摩進行保健治療，具體到每個人其輕與重的感覺是不一樣的，合適的力度是對病人使用刮痧、按摩進行保健治療時，病人既能有酸、麻、脹、痛的感覺，又能忍受得住，這時的力度就是有效的，只有找到這種力度才會有好的效果。

拔罐的時間如何選?。?/p>

拔罐次數(shù)與療程主要根據(jù)患者病情、體質(zhì)、皮膚顏色變化而定。慢性病或一般體質(zhì)與病情者，拔罐后皮膚出現(xiàn)紅、紫、黑斑者，可3～5天拔罐一次或等皮膚紅、紫、黑斑完全消褪后再拔罐。若急于需要治療的患者（如感冒發(fā)燒、急性胃腸炎），可輪換部位（穴位）進行拔罐，每日可拔罐1～2次。