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孕前心理準(zhǔn)備

40周全程孕產(chǎn)指南 作者:于松


這幾天陳蓉的心情越來越低落了。她既不會像以前沒事就纏著方建業(yè)討論生男孩好還是生女孩好,也不會有空就逛童裝店了,確切地說,她對懷孕的熱情一下子就從100度降到了0度。妻子的變化,方建業(yè)看在眼里急在心頭,他想盡早地解決妻子的心理癥結(jié)。臨睡前,陳蓉悠悠地說:“是去了幾次醫(yī)院婦產(chǎn)科,發(fā)現(xiàn)孕婦并不像大家形容的那么漂亮,而且?guī)缀醵己艹蟆D樕祥L著痤瘡或者大塊的斑,都看不到腰了,入眼就是一個大肚子……真可怕!如果我懷孕了肯定也那么丑……”方建業(yè)一下子樂了,原來妻子是在擔(dān)心懷孕會變丑呀,他重重地親了一下妻子的臉頰,安慰她說:“親愛的,你在我眼里永遠(yuǎn)都是最漂亮的。”

從少女到妻子再到母親,這是女性的必經(jīng)階段,每一個階段都有別處沒有風(fēng)景與精彩,尤其是做母親,這是造物主賜給女性的特別禮物。體會一個生命由無到有,體會生命奇跡律動,那種喜悅是男人不能體會,那種幸福會使人戰(zhàn)粟。

★接受孕期的各種變化。 

不能否認(rèn),懷孕中的女性容貌上并不是最漂亮,而且為了胎兒的出生要經(jīng)歷難以忍受的痛苦,由于供給胎兒營養(yǎng),甚至可能加速哀老,這些也使得一些女性對“母親”這個角色,渴望著害怕著,就像愛美的陳蓉——渴望著丈夫的愛和孩子的喧鬧,同時又擔(dān)心自己在妊娠分娩這個漫長過程中的形象變化,并因此而失去丈夫的寵愛。

備孕的女性要調(diào)整好自己的心態(tài)。從大的方面來說,正是因?yàn)榕缘娜焉锓置洳庞辛巳祟惖难永m(xù),才有了人類進(jìn)化的種種可能,女性這樣的生理構(gòu)造是女性獨(dú)有的最美好的禮物。對愛情來說,成功的愛情大多會隨著時間的流逝轉(zhuǎn)化為親情,而孩子是親情的一個最重要的維系點(diǎn)。所以,對于大部分的小家庭來講,有孩子會更加穩(wěn)固。當(dāng)然,也有沒有孩子但是愛情也能夠持續(xù)一輩子的人,但這樣的情況比較少。

★丈夫的幫助很重要。

對于女性的擔(dān)憂,比如容貌變丑,這需要家人,特別是丈夫的幫助。如果丈夫以自己的行動呵護(hù)妻子,不斷地告訴妻子,“看到懷孕時的你比平時看到的你還美,更加充滿女人的味道”,相信妻子會少許多的思想壓力。

有的女性還會擔(dān)心自己不能擔(dān)負(fù)起教育的重任,擔(dān)心自己給予了孩子生命,卻沒能幫助孩子以最好的方式成長。對于這樣的擔(dān)心,丈夫要多多安慰妻子,要告訴妻子,“將來養(yǎng)育孩子不是你一個人的事情,也是我的責(zé)任,我們?nèi)胰硕紩σ愿暗?。而且,就算沒有經(jīng)驗(yàn),也可以邊做邊學(xué)。前人有那么多成功的教育經(jīng)驗(yàn),我們完全可以做好?!?/p>

★準(zhǔn)爸爸也要做好孕前心理準(zhǔn)備。

面對懷孕這件事,有心理壓力的不僅是妻子,丈夫也會有許多的心理壓力。比如擔(dān)心妻子教育孩子的能力與經(jīng)驗(yàn);擔(dān)心成為母親后的妻子將情感轉(zhuǎn)移到孩子身上,完全地忽略掉自己;擔(dān)心因?yàn)檎疹櫲焉锲诘钠拮佣袚?dān)過多的家庭事務(wù),從而影響自己的事業(yè)發(fā)展;擔(dān)心妻子因?yàn)槿焉锱c分娩在形體與性格都發(fā)生了太大的變化……

丈夫這時候需要承擔(dān)起一家之主的重任,調(diào)適好自己的心態(tài),為備孕創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。首先,丈夫要從內(nèi)心里渴望著妻子的懷孕,渴望著未來寶寶的來臨,真誠地期待著做父親的感覺。其次,丈夫要細(xì)體關(guān)照妻子的心理狀態(tài),注意妻子承受的壓力與孕期問題。最后,也是最生要的,就是丈夫要真誠地愿意支持妻子平安度過孕期與生產(chǎn)。

所謂“生命中不可承受之輕”,沉甸甸是生命的質(zhì)量,而妻子的生育就是對丈夫的最大考驗(yàn)。一定要充分重視并充分擔(dān)當(dāng)。

(插入真的要生?)

徐博士溫馨提示:

計劃懷孕之前,夫婦雙方要做好心理準(zhǔn)備,創(chuàng)造和諧的心理環(huán)境。調(diào)節(jié)心理平衡,善于安排適宜的生活節(jié)奏,以消除容易導(dǎo)致心理失調(diào)的因素。夫妻間都應(yīng)該加大相互間的容忍度,保持夫婦間和諧的狀態(tài)。


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