●“想怎么愛(ài)就怎么愛(ài)，想怎么做就怎么做吧。”圣?奧古斯汀過(guò)去常說(shuō)。如果有愛(ài)，想怎么樣都可以。如果沒(méi)有愛(ài)，我會(huì)說(shuō)：“你想怎么做就怎么做吧，但要小心點(diǎn)。”我不是指禁欲之類的事情，而是為了心理健康起見(jiàn)必須做預(yù)防措施。冒險(xiǎn)？可以，但不要影響任何人的尊嚴(yán)，不要有被利用的感覺(jué)或給人錯(cuò)誤的希望，也不要做傷害自己自尊的事情。道德或心理方面的后遺癥會(huì)對(duì)后悔的那個(gè)人造成可怕的影響。

●然而，如果決定接受一夜情的歡愉，即便采取所有必要的預(yù)防措施，我們?nèi)员仨毥邮苓@個(gè)事實(shí)：如果有感情會(huì)更好。當(dāng)愛(ài)與情欲以同樣的比例出現(xiàn)時(shí)，性行為就具有了超越意義。

●在情侶之間，健康的關(guān)系不會(huì)在性交后出現(xiàn)無(wú)聊或煩惱。

●在與伴侶發(fā)生性行為之后，你是否有失落感，而不是滿足感？你是感覺(jué)空虛、不舒服，還是只想著還有事情要辦急著離開(kāi)？愛(ài)人可享受片刻的歡愉，但在性交后也可能意猶未盡。問(wèn)題是，你應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己，在發(fā)生性關(guān)系之后，你還剩下什么感受。愛(ài)人之間的良好關(guān)系勝過(guò)性高潮，除了生理方面，它還加深其他方面的親密關(guān)系。這不是說(shuō)當(dāng)你滿足性需求之后就應(yīng)去忍受你的伴侶，而是應(yīng)跨越到一個(gè)新的層面，為你提供同樣多的歡愉。

●你是否因?yàn)橄Ｍ诵灾膺€有其他要求而感到痛苦？拿掉愛(ài)欲之后，可看到愛(ài)人之間的基本關(guān)系。生理不足以令你幸福，它就類似于饑餓感。一旦你填飽肚子，饑餓感就會(huì)消失，而這時(shí)食物就變得讓人生厭，除非你熱愛(ài)烹飪，那么將你與食物聯(lián)系起來(lái)的就不只是為了填飽肚子。一位優(yōu)秀的美食家會(huì)把吃飯當(dāng)做一門(mén)藝術(shù)，他/她是在享受食物，而非只是填飽肚子，因?yàn)槌缘男枨蟾淖兞耸澄锉旧淼奈兜?。沒(méi)有哪個(gè)葡萄酒品嘗家在口干舌燥的時(shí)候能給出令人滿意的評(píng)價(jià)。當(dāng)性欲被滿足之后，我們對(duì)對(duì)方的看法就會(huì)變得更加敏銳，也會(huì)更清晰和明確。當(dāng)愛(ài)欲消失，一扇更為寧?kù)o而又和諧的大門(mén)敞開(kāi)。如果存在一個(gè)基礎(chǔ)，就算沒(méi)有欲望的負(fù)擔(dān)，我們也會(huì)以另外一種方式在一起。

●如果性給你造成一種不安，一種意猶未盡的感覺(jué)，它會(huì)讓你想要離開(kāi)，而不是與對(duì)方更加親密，這就意味著你們的關(guān)系缺乏友愛(ài)。沒(méi)有幸福感的愉悅只能算某種四只手完成的自慰。

●因此，你應(yīng)該捫心自問(wèn)的是，將這種負(fù)擔(dān)、這種本質(zhì)上的不適感轉(zhuǎn)變成享受的可能性是什么？問(wèn)問(wèn)你的伴侶，為什么他/她長(zhǎng)久地保持沉默？高潮之后是否還有溫存，兩個(gè)身體是自動(dòng)相擁在一起，還是相互排斥？是臉對(duì)臉，還是背對(duì)背？