（4）幼女不宜穿開(kāi)襠褲。女幼兒體內(nèi)雌激素水平低，外陰皮膚抵抗力弱，陰道上皮薄，酸度低，穿開(kāi)襠褲時(shí)不易保持清潔，容易引起會(huì)陰部細(xì)菌感染，如外陰炎、陰道炎，出現(xiàn)局部發(fā)紅、腫脹，陰道分泌物浸漬而潰爛，發(fā)生粘連，使幼女排尿困難。特別是女性幼兒無(wú)知，穿開(kāi)襠褲易將異物塞入陰道內(nèi)，引起細(xì)菌感染，嚴(yán)重的還可發(fā)展成為敗血癥。故女孩到一歲左右，應(yīng)逐漸改穿滿襠褲。

（5）不宜穿喇叭褲。喇叭褲大腿處特別瘦窄，緊裹在肢體上，使下肢血液循環(huán)不暢，從而影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育。臀部包緊，褲襠反復(fù)摩擦外生殖器，容易發(fā)生瘙癢，誘使幼兒撫弄生殖器，極易形成不良習(xí)慣。此外，又長(zhǎng)又肥的褲腿不利于小兒活動(dòng)，學(xué)步行走時(shí)更不安全。

（6）不宜用橡皮筋、松緊帶作褲帶。新生兒至學(xué)齡前兒童都不宜穿松緊帶褲，這是因?yàn)椋孩俅藭r(shí)期的孩子正處在快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，松緊帶褲會(huì)影響胸腹部發(fā)育，尤其在秋冬季節(jié)，內(nèi)褲、襯褲、外加罩褲，從里到外1條松緊帶緊緊箍在孩子的胸腹部，大大限制了他的胸廓發(fā)育和呼吸活動(dòng)。②容易出現(xiàn)衣褲分離現(xiàn)象。由于幼兒腰段尚未發(fā)育，隨著他跑跳、下蹲，褲子常常滑脫下來(lái)，往往前面露出肚臍，后面露出腰板。這不僅妨礙孩子活動(dòng)，而且長(zhǎng)期暴露腰腹部易受涼，會(huì)引起孩子脾胃不和、消化不良，或腹痛、腹瀉，直接影響孩子的健康。

總之，嬰幼兒的褲子應(yīng)以寬松、合身，有利于安全、發(fā)育為標(biāo)準(zhǔn)。

冬天不宜穿低腰褲

作為一種時(shí)尚，低腰褲已經(jīng)被愛(ài)美的女性從夏天一直穿到冬了。但是，有關(guān)專家卻提醒這些人，一定要注意保暖，否則很可能上歲數(shù)后會(huì)得慢性腰痛、婦科疾病等。年輕女性愛(ài)穿的低腰褲、露臍裝正好將腰部、肚臍暴露在外，特別是到了冬天，有損身體健康。因?yàn)槟I臟在腰部，腎氣有溫煦全身陽(yáng)氣的作用，而全身的正常工作正是靠陽(yáng)氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會(huì)感到怕冷、無(wú)力、飲食少，大便呈糖稀狀。而臍部受寒會(huì)影響人體的胃腸功能，導(dǎo)致腹瀉、痛經(jīng)等。

秋冬穿靴子宜防“靴子病”

天氣開(kāi)始變冷，時(shí)髦的女孩們紛紛穿上了各式各樣的高統(tǒng)皮靴，可長(zhǎng)期穿高統(tǒng)皮靴可能會(huì)給健康帶來(lái)麻煩。有些女孩長(zhǎng)期穿著高統(tǒng)皮靴后，小腿下1/3處出現(xiàn)了輕度腫脹和小腿肚外側(cè)疼痛，甚至足背處也感到疼痛，造成“腓淺神經(jīng)壓迫癥”。此外，還有可能發(fā)生跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和腳氣病等。這些病癥統(tǒng)稱為“皮靴病”。

皮靴偏小穿著不適、靴腰過(guò)緊、靴跟過(guò)高等使足背和踝關(guān)節(jié)處的血管、神經(jīng)受到長(zhǎng)時(shí)間的擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環(huán)不良。同時(shí)，由于高統(tǒng)皮靴透氣性差，行走后足部散發(fā)的水分無(wú)法及時(shí)消散，這就給厭氧菌、霉菌造成了良好的生長(zhǎng)和繁殖環(huán)境，從而易患足癬和造成足癬感染。

為避免高筒靴對(duì)人體所造成的危害，骨科專家認(rèn)為鞋跟的高度以3厘米為佳，高統(tǒng)皮靴的靴腰不宜過(guò)緊。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后應(yīng)及時(shí)脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液循環(huán)。此外，晚上臨睡前用熱水洗腳，可以消除足部疲勞。

戴乳罩不宜超過(guò)半天

婦女戴乳罩可以起到支撐乳房、減輕乳房震蕩、保持體形等作用。戴什么樣的乳罩是有講究的。選擇乳罩的質(zhì)量以棉布為宜，絲綢的更好。深受婦女喜愛(ài)的鋼托乳罩雖然能讓女性的胸部“高挺”起來(lái)，但容易壓迫乳房，長(zhǎng)時(shí)間穿戴就會(huì)造成對(duì)乳房的傷害，使本來(lái)就脆弱的乳房組織發(fā)生變化，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生病變，出現(xiàn)乳頭溢液、腫塊、疼痛等表現(xiàn)。

女性穿戴合適的乳罩非常重要，在購(gòu)買時(shí)應(yīng)該正確地選擇，不宜過(guò)小過(guò)緊。選擇乳罩最重要的是乳罩的鋼托要與乳房的圓周邊緣相吻合，罩杯的深度要與乳房的豐滿度相適應(yīng)。如果乳罩與乳房的圓周形狀不吻合，穿著會(huì)造成一定的痛苦。如果乳罩尺碼太小，會(huì)束縛身體，壓迫胸骨、肋骨，讓人肩背部疼痛。

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天戴乳罩的時(shí)間超過(guò)12小時(shí)，乳腺癌的誘發(fā)率可達(dá)75。因此，有關(guān)專家建議，女性選購(gòu)乳罩除不要選擇過(guò)小過(guò)緊的乳罩外，只要不在公共場(chǎng)合，女性應(yīng)盡量不戴乳罩，這對(duì)預(yù)防乳腺癌有益處。戴乳罩最好是白天戴晚上脫，外出戴回家脫，該脫就脫以避免戴乳罩的弊端。

穿露臍裝宜注意

（1）防寒涼。敞衣露臍，易致任脈受損，夏季邪濕之氣較盛，如不加以護(hù)衛(wèi)，病邪就會(huì)由此侵入體內(nèi)而引發(fā)疾病。隨著空調(diào)的普及，室內(nèi)室外溫度差距過(guò)大，臍部極易因溫差造成受涼并導(dǎo)致胃腸不適，嚴(yán)重者還可能因受涼而誘發(fā)胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等，所以一定要防止臍部著涼。早晚或陰雨天盡量不穿露臍裝；電扇、空調(diào)不要正對(duì)著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時(shí)車速不宜太快；晚間睡眠時(shí)不要讓臍部受風(fēng)，必要時(shí)可在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。

（2）防感染。夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨著汗滴進(jìn)入臍眼而沉積臍部，所以要經(jīng)常對(duì)臍部進(jìn)行清潔，可以在溫水加中性沐浴液沖洗。清洗時(shí)不宜用力搓擦，以免弄傷肌膚，發(fā)生感染。一些前衛(wèi)女性喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾，以增添魅力和情趣。且不說(shuō)這種美飾方式有多少人接受和欣賞，單就健康而言，這樣做是有害的。因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病；文飾的顏料往往含有一些對(duì)身體有害的化學(xué)成分，如在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所文飾，共用文針還有可能罹患傳染病。

（3）防外傷。因缺少衣著的保護(hù)，臍部很容易遭到意外的損傷，如燙傷、劃傷等，因此日常起居或工作中要小心，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大過(guò)猛，避免臍部遭到這些意外傷害。

不宜干洗的衣物

（1）絲織物：除特薄、高級(jí)的絲織品最好采用干洗外，一般絲織品可短時(shí)間用洗衣機(jī)洗。

（2）毛織物：部分呢絨如華達(dá)呢、嗶嘰、粗厚花呢、直貢呢、馬褲呢等可以用洗衣機(jī)洗，但洗時(shí)用水量要稍多些，洗滌時(shí)間要短。細(xì)薄的粘纖細(xì)布、提花布、沙直貢、富纖細(xì)布、格子布均不宜用洗衣機(jī)洗。

（3）起絨織物：起絨織物不能用洗衣機(jī)洗滌，也不宜用搓板刷洗，一般可把起絨織物放在洗滌液中浸泡十幾分鐘，再用手捏洗，平時(shí)經(jīng)常用軟刷刷除積塵，減少水洗次數(shù)。

（4）凹凸織物：泡泡紗、凹凸布等均不宜用洗衣機(jī)洗滌，也不宜用手工刷洗，一般可采用浸洗或捏洗的方法來(lái)洗滌。