但基本原則是要依盡量自理，直到不能再堅持下去。這也能成為一種精神動力。

如果萬不得已必須接受護理的話，盡量找專業(yè)人士來護理。除了出現(xiàn)智力水平衰退的老人外，其他的老人都應該對盡心照顧自己的人表示感謝，報以微笑。老人對外人、自己的子女、子女的配偶會有不同的要求。對家人往往容易過分苛刻，表示不滿情緒。但正因為是和家人相處，老人才更不能任性，要有意識地表示感謝、展示笑容，努力以最好的態(tài)度走完人生的最后階段。

我的一位朋友，長達10年之久地護理老人，心中也有了許多的苦悶和怨言，但就因為老人臨終前緊握著她的手說了一句“謝謝”而，她覺得自己的辛苦沒有白費，最終得以釋懷。

做好養(yǎng)老的準備

幾乎所有的父母都希望自己年紀大了以后能不給孩子們添麻煩。希望在經(jīng)濟方面可以依靠退休金或者自己的積蓄生活，希望能夠不需要特別護理或者至少可以縮短護理時間。誰都不想臥床不起，或患上老年癡呆癥。但這些愿望并非都能實現(xiàn)。

在經(jīng)濟方面，現(xiàn)在的高齡者在退休金方面還不用特別擔心，因為日本經(jīng)濟基本上還處于上升趨勢，大部分老人都有一定的儲蓄。當然在這個方面?zhèn)€人差異較大，但如果是工作了幾十年的工薪階層，又夫妻都健在的話，維持普通生活水平應該不成問題。個體戶或者離婚的人，只靠年金生活的話也許會稍微有點困難。

而特別護理和看病才是最大的問題。

我的母親的健康狀況從85歲左右開始變得不佳，外出需要輪椅，但在家里生活還是能夠自理，我?guī)缀鯖]有給母親進行過像樣的特別護理。但心里就像放著一顆定時炸彈一樣總是在擔心她，她會不會突然暈倒、會不會突然去世。結(jié)果，有一天母親說心臟有些不適，馬上送進院，三天以后就去世了。我的阿姨、嬸嬸們也多數(shù)都是，和老伴兒一起生活，根本沒給孩子們添什么麻煩，在神志清醒的情況下去世的。只有一個叔叔，70歲的時候得了腦梗塞，變得半身不遂，在養(yǎng)老院住了近10年。對子女來說，父母的老年將是一種怎樣的生活狀態(tài)完全是靠運氣。