一年過去了。有一天我突然覺得身體有些異樣，就讓醫(yī)生給我做檢查。盡管已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備，但是當(dāng)歐卡達(dá)大夫告訴我，你懷孕了！我還是很吃驚，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我還很年輕，并不想那么快就生孩子，我急匆匆回家把這個(gè)消息告訴了約瑟夫，原以為他很冷靜，誰知道當(dāng)他知道我懷孕了，更是不知所措，他不停地在房間里走動(dòng)，從這頭走到那頭，真的把我的頭給轉(zhuǎn)暈了。

但是約瑟夫還是比較理性的，他很快接受了這個(gè)事實(shí)，并且開始忙碌起來。由于第一次當(dāng)爸爸，約瑟夫知道自己沒什么經(jīng)驗(yàn)，他便從書店買來了各種關(guān)于懷孕的書，從工廠下班后和我一起認(rèn)真研究，和我一起討論該吃什么、要注意什么，而且每當(dāng)醫(yī)生要來家里給我做檢查時(shí)，約瑟夫也會(huì)請(qǐng)假在家配合醫(yī)生跟我做檢查。醫(yī)生每次交代的注意事項(xiàng)，我都忘了，但是細(xì)心的約瑟夫總是一字不漏地記下來。每當(dāng)這時(shí)我都會(huì)替孩子感謝他，而他每次總是很生氣地對(duì)我說，你別忘了，我也是孩子的爸爸?。〔恢挥X我們倆都好像找到了做父母的感覺，這是件多奇妙的事情啊！媽咪周圍的環(huán)境很重要哦

在我第一次懷孕時(shí)，約瑟夫還是個(gè)機(jī)械工，有時(shí)為了多掙點(diǎn)錢，約瑟夫還會(huì)到工地上做些力氣活，所以他一般很晚才回家。每當(dāng)看到約瑟夫疲憊的身影，我從心底里心疼他，為了這個(gè)家他付出的太多了。所以雖然當(dāng)時(shí)我的妊娠反應(yīng)很厲害，老是吃了就吐，但是想想約瑟夫的辛勞，我也就忍了下來，而且早期的嘔吐也是一種正常的妊娠反應(yīng)啊！約瑟夫也知道我的妊娠反應(yīng)很厲害，想了各種方法，幫我緩解。只要不是很忙，他都會(huì)早點(diǎn)回來變著花樣給我做飯，并且盡量不讓我進(jìn)廚房，因?yàn)槲乙宦劦接蜔熚秲壕蜁?huì)更惡心。

幸虧，歐卡達(dá)大夫教了我一些緩解孕吐的穴位按摩法：

用大拇指在涌泉穴上輕按3次，每次持續(xù)4秒鐘。

在輸尿管反射區(qū)用大拇指滑動(dòng)搓摩9次以上。

用大拇指在膀胱反射區(qū)上按下4～5次，每次持續(xù)4秒鐘以上。

在每?jī)蓚€(gè)腳趾之間的部位是淋巴系統(tǒng)的反射區(qū)，在這一區(qū)域用大拇指和食指向外抽拔，每一個(gè)部位重復(fù)1～2次。

在腸胃的反射區(qū)用大拇指進(jìn)行擠壓，一共3次，每次4秒。另外在胰臟和十二指腸的反射區(qū)內(nèi)用大拇指按照逆時(shí)針方向進(jìn)行旋渦式旋轉(zhuǎn)。結(jié)束之后在這三個(gè)區(qū)域之間從上到下緩慢地搓摩，以達(dá)到最佳的按摩效果。

用雙手握住整個(gè)腳背，模仿掰開一個(gè)蘋果的動(dòng)作來進(jìn)行按摩，重復(fù)4～5次。

約瑟夫在不忙的時(shí)候也會(huì)幫我收拾家里，他會(huì)把屋前屋后都打掃得干干凈凈。那時(shí)我們住在加利福尼亞州的阿納海姆，在我家約4公里的地方有個(gè)很大的果園，所以四周風(fēng)光優(yōu)美，幽靜宜人?？墒蔷幼≡诔抢锏娜司蜎]這么好的條件了，不過如果駐地附近有公園，也可以到公園溜達(dá)，那里應(yīng)該也挺安靜的。我的家是我和約瑟夫結(jié)婚后，兩人親自動(dòng)手修建的，包括那非常復(fù)古的石頭墻，那修剪得非常整齊的草坪，還有那別具特色的游泳池都見證著我和約瑟夫恩愛有加的歷史。盡管我覺得我們的家已經(jīng)夠好了，但是約瑟夫還是覺得這不夠，他甚至想把家搬到更幽靜的地方。我對(duì)他說，歐卡達(dá)醫(yī)生說了孕期不能隨便搬家，樣孕婦更覺得辛苦，而且搬家要收拾很多東西，這樣我豈不是更勞累？約瑟夫想了想也就沒再堅(jiān)持自己的想法，只是對(duì)我更好了，甚至連愛串門的隔壁的蘇珊大媽時(shí)常被約瑟夫擋在我們家門外，理由是蘇珊大媽經(jīng)常喜歡向我報(bào)告一些最近社會(huì)上發(fā)生的駭人聽聞的暴力事件，約瑟夫怕我聽了害怕，同時(shí)他也不想讓我們的孩子這么早就接受一些負(fù)面的東西。另外，收音機(jī)里會(huì)放一些非常俗氣的、成人之間的談話，每當(dāng)這時(shí)約瑟夫就會(huì)把收音機(jī)關(guān)掉或者調(diào)到兒童頻道，盡管我不太喜歡聽那些幼稚的節(jié)目，但這些總比那些庸俗的節(jié)目好。有時(shí)電視里的廣告聲音很大，約瑟夫就會(huì)把電視聲音調(diào)小，因?yàn)樗X得胎兒不需要聽這么大的聲音。雖然我們家四周比較安靜，但有時(shí)為了生活的需要，我們還是需要到市里買東西，但考慮到市里街上會(huì)有各種噪音，比如摩托車的疾馳聲、汽車的鳴笛聲，約瑟夫就一個(gè)人承擔(dān)了外出采購(gòu)的任務(wù)，這一點(diǎn)我非常感謝他。

有時(shí)在家待煩了，我就會(huì)到附近的茶室坐一坐，之所以選擇那家茶室，是因?yàn)槟莻€(gè)茶室經(jīng)常播放莫扎特的音樂，莫扎特的音樂節(jié)奏比較簡(jiǎn)單，同一旋律可以重復(fù)很多次，而且莫扎特的樂曲大部分都是輕音樂，所以孕婦非常適合聽莫扎特的音樂。而且據(jù)說胎兒也有音樂偏好，他們都喜歡莫扎特、維瓦爾第的樂曲，而對(duì)瓦格納的音樂、重?fù)u滾和貝多芬的某些樂曲有不同程度的排斥。

約瑟夫就這樣在我懷孕的時(shí)候?yàn)槲覡I(yíng)造了非常好的自然和心理環(huán)境，使我每天都精神愉悅，所以后來我們的蘇珊性情溫雅是和我懷孕時(shí)周圍的環(huán)境分不開的。