人確實(shí)需要一點(diǎn)生存智慧。當(dāng)磨難來(lái)時(shí)，我們可以把對(duì)生活的苛求降低到最低限度，只要一簞食、一壺漿足矣。除此之外，所有強(qiáng)加于你的都可以承受，因?yàn)槲业淖罡咭笾皇腔钪；钪陀邢Ｍ鼘儆谖覀冎挥幸淮?，任何代價(jià)都不能換來(lái)。一個(gè)人只要活著，就沒(méi)有人能打敗你，除了你自己。所以每個(gè)人都應(yīng)該把生活中的壓力視為生命中的轉(zhuǎn)機(jī)或挑戰(zhàn)。如果你能接受這些挑戰(zhàn)，你會(huì)更加了解自己，也能培養(yǎng)面對(duì)這些壓力情境的有益技巧，以免傷人傷自己。另一方面，你更能掌握自己的人生方向，更有信心面對(duì)未來(lái)，迎接挑戰(zhàn)。

詹姆斯·納斯美瑟少校7年前的高爾夫球技和一般在周末才練上幾桿的人差不多，水平在中下游之間，90桿左右。然后他在德國(guó)戰(zhàn)俘營(yíng)中度過(guò)了7年。7年間，他被關(guān)在一個(gè)只有4尺半高、5尺長(zhǎng)的籠子里。絕大部分的時(shí)間他都被囚禁著，看不到任何人，沒(méi)有人和他說(shuō)話，也沒(méi)有任何體能活動(dòng)。開(kāi)始幾個(gè)月他什么也沒(méi)做，只祈求著趕快脫身。后來(lái)他想他必須找到某種方式，使之占據(jù)心靈，不然他會(huì)發(fā)瘋或死掉，于是他學(xué)習(xí)建立“心象”。他選擇了他最喜歡的高爾夫球，并開(kāi)始打起高爾夫球。

每天他都在夢(mèng)想的高爾夫鄉(xiāng)村俱樂(lè)部打18洞，他體驗(yàn)了一切，包括細(xì)節(jié)。他看見(jiàn)自己穿了高爾夫球裝，聞到了綠樹(shù)的芬芳和草的香氣。他體驗(yàn)了不同的天氣和狀況——有風(fēng)的春天、昏暗的冬天和陽(yáng)光普照的夏日早晨。在他的想象中，球場(chǎng)、草、樹(shù)、啼叫的鳥(niǎo)、跳來(lái)跳去的松鼠——球場(chǎng)的一切都?xì)v歷在目了。他感覺(jué)自己的手握著球桿，練習(xí)各種推桿與揮桿的技巧。他看到球落在修整過(guò)的草坪上，跳了幾下，滾到他已選擇的特定點(diǎn)上，一切都在他心中發(fā)生。

在真正的世界中，他無(wú)處可去，所以在他心中他步步向著小白球走，好像他真的在打高爾夫球一樣。在他心中打完18洞的時(shí)間和現(xiàn)實(shí)中一樣，一個(gè)細(xì)節(jié)也不能省略。他一次也沒(méi)有錯(cuò)過(guò)揮桿左曲球、右曲球和推桿的機(jī)會(huì)。

一周7天，一天4個(gè)小時(shí)，18個(gè)洞，在他復(fù)出后第一次踏上高爾夫球場(chǎng)，他就打出了叫人驚訝的74桿！這比自己以前的平均桿數(shù)還低20桿，而他已有7年時(shí)間沒(méi)碰球桿，沒(méi)踏上球場(chǎng)了，而且他的身體狀況也比7年前好。

所以不要懼怕厄運(yùn)，它來(lái)了，我們就迎上去。天有不測(cè)風(fēng)云，當(dāng)我們碰到突來(lái)的壓力，要將其視為成長(zhǎng)的機(jī)遇，而不是破壞的來(lái)源，并勇敢地接受它。我們不要把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)法改變的事物上，盡量在你使得上力的地方下功夫，努力尋找改善現(xiàn)狀的契機(jī)。很多時(shí)候，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是周圍環(huán)境的威懾——面對(duì)險(xiǎn)境，很多人早就失去了平靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。

日本江戶時(shí)代有個(gè)茶師很喜歡武士的裝扮。一天，他一時(shí)興起，打扮成武士上街閑逛。不巧碰上了一個(gè)真正的武士，茶師嚇得頭都不敢抬起來(lái)。

武士見(jiàn)茶師很驚慌就說(shuō)：“拔出劍來(lái)，我要和你比武。”茶師心想：若跟武士比武我一定會(huì)死。但他又覺(jué)得自己是個(gè)得道的茶師，要死也要死得漂亮，就騙武士說(shuō)：“我要去辦一件很重要的事，等辦完了再來(lái)與你比武?！?/p>

茶師趕到全城最著名的劍道館，懇求劍道師傅說(shuō)：“請(qǐng)教我死得最漂亮的姿勢(shì)，因?yàn)榈纫幌赂吮葎?，我一定?huì)被殺死，但我要死得像個(gè)一流的茶師?！眲Φ缼煾狄扰菀粔夭杞o他喝才肯教。

茶師覺(jué)得這是自己一生中最后一次泡茶了，于是就很專心地用畢生功力泡了一壺茶。師傅喝了非常感動(dòng)，說(shuō)他這輩子從沒(méi)喝過(guò)這么好喝的茶。他告訴茶師：“你去比武時(shí)，就保持剛才泡茶時(shí)的心態(tài)就可以了?！辈鑾熉?tīng)了很開(kāi)心，便回去跟武士比劍。

他把腰帶扎緊，高舉著劍，兩只眼睛盯著武士。武士大吃一驚，心想：對(duì)手原來(lái)武功這么高強(qiáng)，嚇得把劍丟了，爬著離開(kāi)了。

對(duì)生活巨大的熱忱和信心是一種高格調(diào)的真誠(chéng)與豁達(dá)，是一種直面人生的成熟與智慧。只要具備了這種淡然如云、微笑如花的人生態(tài)度，那么，任何困境和不幸都能被錘煉成通向平安幸福的階梯。

在平凡的日子里對(duì)生活感恩

其實(shí)，在人生的長(zhǎng)河里，每個(gè)人都活得很辛苦，每個(gè)人都有著這樣的失意或那樣的挫折；要活，要吃，要穿，便要去找工作，去掙錢，去養(yǎng)活自己也養(yǎng)活家人；要等著評(píng)職稱，晉級(jí)，漲工資，分房子；要去面對(duì)生活中的種種瑣事，還要應(yīng)對(duì)高考落榜、下崗失業(yè)、病痛折磨等等不測(cè)。然而這一切并不可怕，因?yàn)榻K有一天這些都會(huì)成為過(guò)去，我們會(huì)迎來(lái)新的生活?？膳碌氖且苍S有那么一天，我們對(duì)生活失去了熱情，那樣我們的日子就會(huì)憂傷，生活就會(huì)沒(méi)有亮點(diǎn)，一切就會(huì)索然無(wú)味。

生活本身的確是酸甜苦辣具全的，但做人的情操和理念卻是自己可以牢牢把握的，要平和地對(duì)待生活中的每一件事，要善意地對(duì)待你周圍的每一個(gè)人，要永遠(yuǎn)保持一種真誠(chéng)、友愛(ài)、寬容、健康的心態(tài)，用心去感受生活對(duì)我們哪怕是極其微小的恩賜。

從前，在迪河河畔住著一個(gè)磨坊主杰克，他是英格蘭最快活的人。杰克從早到晚總是忙忙碌碌，同時(shí)像云雀一樣快活地唱歌。杰克是那樣的樂(lè)觀，以致使其他人都樂(lè)觀起來(lái)了。這一帶的人都喜歡談?wù)摻芸擞淇斓纳罘绞?。終于，國(guó)王聽(tīng)說(shuō)了杰克，于是說(shuō)：“我要去找這個(gè)奇怪的磨坊主談?wù)?。也許他會(huì)告訴我怎樣才能快樂(lè)?！?/p>

他一邁進(jìn)磨坊，就聽(tīng)到磨坊主杰克在唱：“我不羨慕任何人，不，不羨慕，因?yàn)槲乙嗫旎罹陀卸嗫旎??！?/p>

“我的朋友，”國(guó)王說(shuō)，“我羨慕你，只要我能像你那樣無(wú)憂無(wú)慮，我愿意和你換個(gè)位置。”

杰克笑了，給國(guó)王鞠了一躬：“我肯定不和您調(diào)換位置，國(guó)王陛下?！?/p>

“那么，告訴我，”國(guó)王說(shuō)，“是什么使你在這個(gè)滿是灰塵的磨坊里如此高興、快活呢，而我，身為國(guó)王，卻每天都憂心忡忡，煩悶苦惱？”

杰克又笑了，說(shuō)道：“我不知道你為什么憂郁，但是我能簡(jiǎn)單地告訴你，我為什么高興。我自食其力，我愛(ài)我的妻子和孩子，我愛(ài)我的朋友們。他們也愛(ài)我。我不欠任何人的錢。我為什么不應(yīng)當(dāng)快活？這里有這條迪河，每天它使我的磨坊運(yùn)轉(zhuǎn)，磨坊把谷物磨成面，養(yǎng)育我的妻子、孩子和我。”