每個(gè)成年人都有自己的生活，也有他人無(wú)法分擔(dān)的傷痛，生命的意義就是承受一個(gè)接著一個(gè)的傷害，而你還健康地活著，你能夠承受任何人給予的任何傷害，這是最重要的。不是所有人都有這樣的—種資本，那些沒(méi)有被嘲笑與批評(píng)的黑暗所包圍過(guò)的人，就永遠(yuǎn)無(wú)法在心里點(diǎn)起一盞長(zhǎng)明之燈。人生千瘡百孔，每個(gè)人總有多多少少的不如意之處，這一切都得努力靠自身去承受。

面對(duì)他人對(duì)我們的侮辱，你可以強(qiáng)忍下來(lái)，也可以反擊回去，也可以用屈辱來(lái)激勵(lì)自己，帶著具有潛力的憤怒來(lái)開(kāi)創(chuàng)自己偉大的事業(yè)。將挫折化為偉大的志向，并進(jìn)而完成自己的夢(mèng)想。法國(guó)著名的女作家喬治·桑就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“不要去報(bào)復(fù)自己所受到的屈辱，而應(yīng)當(dāng)把它們看成自己前進(jìn)的動(dòng)力，讓屈辱激勵(lì)自己。”

當(dāng)別人忽略或冷淡你，他們是在告訴你如何對(duì)待他們。面對(duì)別人的輕視和怠慢，我們不應(yīng)回避和退縮，可以放低姿態(tài)，露出坦誠(chéng)的笑臉，主動(dòng)表示友好，這樣做無(wú)疑是實(shí)用的，因?yàn)樵谕吮苋崤c鋒芒畢露之間有一塊中間地帶，可以使我們憤怒的情緒得到緩沖，當(dāng)然也許這樣做會(huì)使你感到委屈，而且對(duì)方對(duì)你的犧牲也不一定欣賞，那么你可以像但丁說(shuō)的那樣——“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！”當(dāng)你迎著太陽(yáng)走的時(shí)候，身后總會(huì)有陰影，就讓那些看不起自己的人去嘲諷吧。你，用不著回頭。

把煩惱關(guān)在門(mén)外

很多人盡管生活中并沒(méi)有遇到過(guò)什么大的挫折和創(chuàng)傷，但一顆心卻總是被煩惱緊緊纏裹著，這些煩惱說(shuō)起來(lái)也許都是那么微不足道，比如愛(ài)人沒(méi)有把衣服洗干凈，孩子考試沒(méi)有考第一名，煩上司今天表?yè)P(yáng)的是張三而不是他李四，自己買(mǎi)的彩票總也中不了獎(jiǎng)……人生短暫，我們用無(wú)比寶貴的時(shí)間去愁一些本不該在意的小事，值得嗎？我們應(yīng)該把自己的精力投入到那些應(yīng)該做的事情上。

英國(guó)歷史上有一位首相勞合·喬治，有一天和朋友一起散步，每走過(guò)一道門(mén)，他都小心翼翼地把它關(guān)好。朋友說(shuō)：“你用不著關(guān)這些門(mén)呀?！彼f(shuō)：“我這一輩子都在關(guān)閉我身后的門(mén)。當(dāng)我關(guān)門(mén)時(shí)，過(guò)去的事也被關(guān)在后面了，然后重新開(kāi)始，向前邁進(jìn)?！?/p>

煩惱也是一樣，只要我們把它們擋在時(shí)間的大門(mén)之外，那么它們就永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)入我們的心靈來(lái)騷擾我們了。無(wú)論多么糟糕的事情，一天之后，便會(huì)成為過(guò)去。所以，何必太在意呢？煩惱很多時(shí)候是自找的，就穿鞋、走路這樣的小事而言，很多人也要在上邊花腦筋。什么事都要顧忌，難免給心靈戴上了沉重的枷鎖，輕松不起來(lái)。

許多人在生活的過(guò)程中，習(xí)慣給自己增加壓力，他們總是把問(wèn)題看得很?chē)?yán)重，做錯(cuò)了一件不足掛齒的小事，也要反復(fù)問(wèn)自己：“我以后怎么見(jiàn)人？別人會(huì)怎么看我？”其實(shí)，除了你自己之外，有誰(shuí)更在乎呢？快樂(lè)或失意，一會(huì)兒便成往事。對(duì)什么事情都聯(lián)想到一生一世的人，遇到一點(diǎn)小麻煩也要自己嚇唬自己：“我這輩子怎么辦？”其實(shí)煩惱對(duì)我們來(lái)說(shuō)，向來(lái)是飄忽的，想到它時(shí)它便存在，忽略它時(shí)，它便杳無(wú)蹤影，而忽略煩惱的關(guān)鍵是：你必須自己為自己卸下枷鎖。拋棄對(duì)過(guò)去的煩惱和對(duì)未來(lái)的憂(yōu)慮，能幫助你享受現(xiàn)在每一天的快樂(lè)。

在煩惱的時(shí)候，你只要用希望來(lái)代替失望，用勇敢來(lái)代替沮喪，用樂(lè)觀來(lái)代替悲觀，用寧?kù)o來(lái)代替煩躁，用愉快來(lái)代替煩悶就夠了。那樣的話(huà)，煩惱在你的心靈中就無(wú)處生存了。很多人總是會(huì)情不自禁地羨慕別人的生活方式，以為那就是最快樂(lè)的享受。其實(shí)，不切實(shí)際地改變自己，不僅什么都得不到，反而會(huì)喪失簡(jiǎn)單和快樂(lè)，會(huì)增添許多大大小小的麻煩和苦惱。

在人生路上，每個(gè)人都是在不斷地累積著，除了名譽(yù)、地位、財(cái)富、親情、人際、健康、知識(shí)之外，人們也在不停地積累煩惱、郁悶、挫折、沮喪、壓力等等，這其中，有的是應(yīng)該永遠(yuǎn)保存的，有的是早該丟棄而未丟棄的。對(duì)于煩惱來(lái)說(shuō)，它總是和快樂(lè)、思念、回憶、痛悔、焦慮，糾纏在一起，讓人很難放下，可是不把煩惱放下，它就會(huì)使我們的心情變得極為惡劣，智力陡然下降，判斷連續(xù)失誤，于是事情就進(jìn)入了一個(gè)更糟糕的怪圈。

一天，奧斯卡在俄克拉荷馬城的火車(chē)站上，等候乘車(chē)往東邊去。他在氣溫高達(dá)43℃的西部沙漠地區(qū)已經(jīng)呆了好幾個(gè)月。他是麻省理工學(xué)院的畢業(yè)生，他用舊式探礦杖、電流計(jì)、磁力計(jì)、示波器、電子管和其他儀器結(jié)合，制造了用以勘探石油的新式儀器，數(shù)月來(lái)他正在為一個(gè)東方的公司勘探石油。現(xiàn)在奧斯卡得知：他所在的公司因無(wú)力償付債務(wù)而破產(chǎn)了，奧斯卡踏上了歸途。他失業(yè)了，前景相當(dāng)暗淡，于是他的心中充滿(mǎn)煩惱。

由于他必須在火車(chē)站等待幾個(gè)小時(shí)，他就決定在那兒架起他的探礦儀器來(lái)消磨時(shí)間。儀器上的讀數(shù)表明車(chē)站地下藏有石油。但奧斯卡不相信這一切，他在憤怒中踢毀了那些儀器：“這里不可能有那么多石油！這里不可能有那么多石油！”他心煩意亂地反復(fù)叫著?？墒遣痪弥?，人們就發(fā)現(xiàn)俄克拉荷馬城地下埋有石油，甚至可以毫不夸張地說(shuō)，這座城就浮在石油上。

不難想象奧斯卡聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候，一定會(huì)為自己當(dāng)初不明智的舉動(dòng)而懊悔、痛惜不已，可見(jiàn)舊煩惱不去，反衍生新煩惱，豈不是加倍倒霉？

我們常聽(tīng)人說(shuō)：“在人生的旅途上，別忘了駐足片刻，欣賞路邊綻放的玫瑰。”但現(xiàn)代的人每天忙碌得如陀螺打轉(zhuǎn)，又有多少人曾放慢腳步，注意身旁美好的事物呢？放棄煩惱，輕松前行，相信美好的時(shí)刻就將來(lái)臨，這樣的心態(tài)才是快樂(lè)人生的前提。

紐約街頭有位賣(mài)花的老太太，名叫索菲亞，她穿著相當(dāng)破舊，身體也很虛弱，但臉上總是滿(mǎn)面春風(fēng)，路人被她的笑容所打動(dòng)，常常爭(zhēng)相買(mǎi)她手中的花，有人問(wèn)她說(shuō)：“你看起來(lái)很高興！”她回答說(shuō)：“為什么不呢？一切都這么美好。耶穌在星期五被釘在十字架上的時(shí)候，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我遇到不幸時(shí)，就會(huì)等待三天，然后一切就恢復(fù)正常了?！?/p>