下面一個實驗也是關于手部的，此外，你還需要一面顏色素淡的墻壁和微弱的光照。站在離墻壁幾英尺的地方，面朝墻壁，將右手伸到面前，五指伸開指向天花板，將目光穿過之間集中在墻壁上，靜立片刻，你會看到五指周圍隱約有光暈包圍，你所看到的光暈可能呈淺灰薄霧狀。這時將你的眼光集中于光暈，這樣做可能會讓光暈立刻消失，如果出現(xiàn)這種情況，就立刻將目光移向墻壁。這樣重復數(shù)次才能最終將目光鎖定靈暈。一旦能夠做到上述，就把目光集中于指間，這時你能看到指尖處有淡淡的能量向外發(fā)散，此時你會發(fā)現(xiàn)靈暈原來會隨著能量的變化而不斷波動。當你能夠看到圍繞在右手上的靈暈，即換左手重復同樣的練習，接著是身體的其他部位。由于裸露的肌膚比穿衣服的肌膚更容易觀察到靈暈，你可以在兩種情況下分別觀察靈暈。

許多人初次看到自己的靈暈時都不免有些失望，因為他們本來以為靈暈應該散發(fā)著五彩炫目的光，不過，這種情況會隨著你天眼的逐步提高而改觀。許多人第一次看到的靈暈通常是無色的，經(jīng)過一段時間的練習后，他們對靈暈顏色的感知度會逐漸增強。如果你已經(jīng)可以看見自己身上的靈暈，接下來可以和你的搭檔合作，讓對方站在一面凈色的墻壁前，自己則面朝搭檔站在幾步遠的位置，將注意集中于搭檔身后的墻壁，不自覺地你就會看到搭檔身上的光暈，就像你第一次看到圍繞在手上的光暈，這次你可以不用那么費力就能看到光暈。記住，將注意只集中于墻壁，讓搭檔身上的靈暈自動地顯現(xiàn)出來。