好萊塢老明星弗蘭克?辛納特拉收集出版了一本《名人食譜》，里面全是由名人提供的菜譜。沙朗?斯通的菜譜叫“每日蘋(píng)果”。做法是：走到冰箱前，打開(kāi)冰箱，拉開(kāi)里面的水果儲(chǔ)藏箱，拿出一個(gè)蘋(píng)果，然后張嘴咬下去。

這些天我基本上就是靠沙朗?斯通的菜譜生活。

我一米六三，四十五公斤，冬天胖點(diǎn)，夏天瘦點(diǎn)，但左右不差三斤。別人說(shuō)我瘦，自己不覺(jué)得。不過(guò)那個(gè)秋天快結(jié)束的時(shí)候我可真瘦了，瘦得要飄起來(lái)一樣，半夜摸到自己的手腕把自己都嚇了一跳，這是我嗎？孩子也沒(méi)有這么細(xì)的手腕！要成仙了！

好吧，打開(kāi)電腦，以我的痛苦再掙點(diǎn)稿費(fèi)，這樣它至少還有點(diǎn)用處。

――多年來(lái)一直有人向我討教瘦之竅門(mén)，使我不得不一次次正視我的瘦，終于明白瘦弱是現(xiàn)代城市女性的標(biāo)志。

這個(gè)發(fā)現(xiàn)我得說(shuō)是得益于我與發(fā)廊小姐的多次閑談。每一個(gè)發(fā)廊的洗頭小姐在熟識(shí)之后，都會(huì)談到減肥的問(wèn)題，她們一無(wú)例外地對(duì)自己的身材不滿(mǎn)。胖，有些人并不能算胖，但有一點(diǎn)是肯定無(wú)疑的，她們都很健壯。這種健壯，粗壯的胳膊和大腿，過(guò)寬過(guò)厚的屁股，就如同她們臉上的紅暈一樣，是勞動(dòng)的產(chǎn)物，是勞動(dòng)后食量增大的產(chǎn)物。她們個(gè)個(gè)都想知道怎么做才能變得和我一樣。好吧，秘方如下――要想臉色蒼白，細(xì)胳膊細(xì)腿，纖弱無(wú)力，一定要晚睡晚起，整日不見(jiàn)陽(yáng)光，食欲不陣，吃什么都不香，因?yàn)槌缘蒙僖簿蜎](méi)有勁，沒(méi)有勁也就干不了什么重活，越不干活也就越不想吃飯，如此瘦性循環(huán)?？傊?，要無(wú)所事事，多愁善感，最好再陷入無(wú)望的愛(ài)情，這是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，你以為人人都來(lái)的了？

結(jié)尾段落我抄了一段《讀書(shū)》的文章：

“職業(yè)婦女之所以竭力減肥，艱苦卓絕地背起瘦美的重?fù)?dān)，為的就是擺脫傳統(tǒng)母親或家庭婦女豐腴的刻板形象，為了和至今還干粗笨活路的勞動(dòng)?jì)D女劃清界限。這是一個(gè)女性蛻變的時(shí)代，有欲仙的興奮，也就難免欲死的折騰?！?/p>