為什么36.5℃決定健康？

醫(yī)學(xué)研究表明，體溫每升高1℃，人體免疫力就會提高30%；相反，體溫降低，免疫力就會下降。36.8±0.34℃（即36.46―37.14℃）是人類正常體溫的標(biāo)準(zhǔn)值，但大部分現(xiàn)代人由于壓力過大和飲食不當(dāng)?shù)仍?，正常體溫都在35℃―36℃，而這種“低體溫狀態(tài)”正是高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑郁癥、心肌梗死、癌癥等疑難雜癥高發(fā)的重要原因。所以說，體溫是決定生老病死的關(guān)鍵。