突然，他聽到滴答、滴答的聲音，小男孩頓時停下所有的動作，谷倉內(nèi)更安靜了，滴答聲也變得十分清晰，對，這就是手表的聲音！循著聲音，小男孩在漆黑的大谷倉中找到了那只名貴的手表。

在這個故事里，小男孩找的不是手表，而是全家人的口糧。在這份責任心的驅(qū)使下，他靜下心來，堅持尋找不放棄。新員工朋友們也已經(jīng)長大，肩上已經(jīng)有一份對自己和工作的責任，若想擔起它，首先就是要讓自己靜下心來。無論你有多么輝煌的歷史，無論你有多么驕人的成績，都已經(jīng)成為過去，你要安靜下來，心無雜念地從頭做起，這也就是我們常常提到的“歸零”心態(tài)。

心靜不下來怎么辦呢？

當自己感到煩躁的時候，首先迅速找到“情緒源”，清楚我們到底為什么而煩惱。

煩躁的情緒可能隨時發(fā)生，我們也應該練就隨時排除煩惱的能力。一旦自己不開心，立刻去想辦法解決，不要傻傻地什么都不做，讓不好的狀態(tài)持續(xù)下去。要知道，“優(yōu)秀是一種習慣”，反之亦然。

有時候，就是笑一笑也會讓你的心情輕松起來。如果真的感到勞累，要立刻放松休息，注意要選擇合適的方式，放縱的結(jié)果只能是讓自己更空虛。

以思維方式的變化應對情緒的變化。換個角度看問題，煩惱就會去除一半。

控制打游戲

做習慣的主人，不要做它的奴隸！

前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基

一米陽光：誰能為我癡迷網(wǎng)游的兒子支招？

我的兒子小軍在大學期間，沉迷于網(wǎng)絡游戲。他經(jīng)常在宿舍里一玩就是一天，課也不去上，大學算是勉強畢業(yè)。畢業(yè)后，家里托關(guān)系幫他安排到銀行工作，這本是一個讓人羨慕的職位，原以為工作可以幫助他改掉這個壞習慣，可是小軍依然管不住自己。他一下班就沖回家，一頭扎進游戲中，約幾個同學一起玩CS、“軍團要塞”、“半條命”，打得昏天黑地。他為了玩游戲，每天只休息三四個小時，常常在第二天上班時臉色發(fā)青，眼睛布滿血絲。有一次，他突感頭疼，兩眼發(fā)黑，繼而倒地昏迷，醫(yī)院收治后診斷為“過度上網(wǎng)導致視網(wǎng)膜疲勞、低血糖癥”，他還差點因此丟了工作。

兒子如此癡迷網(wǎng)游，根本不聽勸，我實在擔心他毀了自己的健康和前程，誰能為我支支招??？

【點評】今天的你決定未來的你

“適度是藥，過度是毒”，做任何事情都要把握好度。在網(wǎng)絡時代，沉迷網(wǎng)絡游戲也成了被廣泛關(guān)注的社會問題?？陀^地說，網(wǎng)絡游戲是一把雙刃劍。上網(wǎng)打游戲有助于減壓，可以放松心情，鍛煉手和腦的協(xié)調(diào)能力，開發(fā)智力 只要嚴格要求自己，有所節(jié)制，適度的網(wǎng)絡游戲是有益無害的?？墒且坏┻^度，沉迷其中，不顧工作，不顧學習，不顧休息，再好的事情也會變糟。

沒有最起碼的自我約束能力，只能玩物喪志。很多人玩瘋了的狀態(tài)就是：早上一睜眼就坐在電腦旁，一直到后半夜才休息，連中午飯也是匆匆忙忙地對付一口。有時候，半夜爬起來和朋友一起組隊玩，持續(xù)地投入自己的金錢、時間、精力和健康。網(wǎng)絡上的娛樂工具他們用得很熟練，聽歌、看電影、網(wǎng)聊、打游戲，樣樣精通，但是一到工作中，連一些基本的辦公軟件都不會操作，拿不出一份像樣的Excel表和PPT文件。

不少年輕人在感嘆“玩游戲玩成了員工”，說的就是為了能夠得到更高的分值，購買更好的武器，不惜整天守在電腦前，全心投入，很像是在為游戲“打工”。成了游戲的“員工”，是很多年輕人的悲哀。

很多人對自己的未來充滿憧憬和期待，常常在和朋友聊天的時候說，“當我有錢了”，“當我成名成家了” 卻根本不去想，今天的工作狀態(tài)直接影響未來的生活狀態(tài)，現(xiàn)在沉迷于游戲，美好的未來又何處去尋呢？在這里需要提醒新員工朋友的是：你是在玩游戲，而不是讓游戲“玩”你；如果你不具備史玉柱和丁磊那樣的才智，趁早放棄利用“網(wǎng)游”來掘金的打算；按照理想中的“大生活”，利用“逆向推導”的方法看看自己