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消除皺紋,造就美麗有神的眼睛

韓國美女的皮膚秘密 作者:(韓)鄭惠臣


眼睛周圍的皮膚很薄,護理上需格外小心。如果擦拭膏類護膚品時用勁過猛,其防皺功能反而會被過大的手指摩擦力抵消。因此,對待眼角部位需要最大限度的溫柔和小心。

眼角和其他部位有所不同,不僅發(fā)火的時候,笑的時候也會出現(xiàn)皺紋。老化開始的二十五歲左右,女性就因為眼角出現(xiàn)的魚尾紋而犯愁。過了四十歲,女性想到的措施就更加具體,比如打防皺針。但是,防皺針最容易使人失去自然的原貌,它實際上就是麻痹肌肉的注射藥,會使面部肌肉變得僵硬。本來充滿生機和活力的眼睛,如果失去了應(yīng)有的生動表情,那就與堅硬的塑料沒有兩樣。

眼角的皺紋就是這樣,護理好了會使你擁有自然、溫和的表情,但是,弄不好就會使你顯得比實際年齡更加蒼老,甚至?xí)訐u你的自尊和自信。我經(jīng)常建議女性同胞,不要過分地為眼角的魚尾紋憂慮,連一絲魚尾紋都不能容忍,那只會無端增加自己心中的負擔(dān)。不會有人取笑笑容造成的魚尾紋,不應(yīng)該因害怕出現(xiàn)眼角皺紋,而吝嗇自己的笑容。

人的一生當(dāng)中出現(xiàn)皺紋不可避免,但是延遲皺紋出現(xiàn)時間的辦法也層出不窮。反復(fù)做增加眼皮彈性的運動,就能延緩皮膚下墜的速度。另外,反復(fù)運動眼睛下面的肌肉,能預(yù)防細紋和眼底脂肪層的形成,從而保持眼睛的輕松和神采。

最重要的是不能讓眼睛處于疲勞狀態(tài)。要經(jīng)常按摩眼睛以緩解眼睛的充血。美麗有神的眼睛,取決于眼睛的白眼珠部分。如果眼睛發(fā)干,就要去藥店購買淚藥水。如果經(jīng)常感到眼壓和眼熱就要有意識地閉目養(yǎng)眼,使眼睛得到充分的休息。

營養(yǎng)不良,眼睛也會失去生機,眼窩會向里凹陷。這樣的眼睛說明健康狀況不佳,從而顯老。要造就充滿生機和神采的眼睛,就要注重營養(yǎng)攝取,特別是不能忽視了維生素和無機物的攝取。

眼角休息按摩法

1.雙手食指蘸上保濕霜。

2.彎曲食指,貼在兩只眼皮上。

3.手指放松,輕輕順著眼眶骨上沿,向外按摩。

4.反復(fù)10~20次。

5.手指按摩到眼眶骨最外圈后,就輕輕按住并將手指向上彈起。反復(fù)10~20次。

6.雙手食指再蘸上保濕霜,彎曲食指貼在雙眼下的鼻梁上。

7.用力按住鼻梁處,并從顴骨開始向眼角外邊輕輕撫摸。反復(fù)10~20次。

8.把彎曲的食指貼在顴骨上,并輕輕按住,呼氣5秒鐘。

增強眼皮彈性的運動

1.雙手自然放在前額上。

2.雙目緊閉,將眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉緊。此時,放在前額上的雙手同時用力,維持眼眉不同時下墜。自然呼吸5秒鐘,維持該狀態(tài)。熟練后,時間增加至10~20秒鐘。

預(yù)防眼睛下面出現(xiàn)細紋的運動法

1.食指和中指做成V形狀,自然放在雙眼兩邊的盡頭。中指位置在眼睛靠里邊的盡頭,食指位置在外邊的盡頭。

2.視線向上固定,肌肉緊張起來,緩緩閉上雙目。此時,食指和中指尖輕輕用力并按住眼尾??梢灶A(yù)防皺紋并舒展細紋。

3.這個狀態(tài)保持10~20秒鐘。反復(fù)3次。

預(yù)防眼窩凹陷的運動法

1.深深吸氣至雙頰鼓起。

2.將吸進的空氣送往眼球后部,即便不容易做到,也要努力按要求去做。

3.保持上動作,眼睛向上瞪起,將眼球順時針方向轉(zhuǎn)動3次,然后再向逆時針方向轉(zhuǎn)動3次。

4.將吸進的空氣緩緩呼出。


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