幾年前，一個女明星突然以比過去嬌小的面孔，出現(xiàn)在電視熒屏上，粉絲們紛紛提出質(zhì)疑，責(zé)問是否做了整容手術(shù)。女演員坦然表示自己只是堅持做了六個月的經(jīng)絡(luò)按摩，原來的兩腮贅肉消失了，前額豐滿了，下頜線條也更清晰了，人自然就變漂亮了。

這個女明星的經(jīng)歷，在大洋彼岸的美國是很常見的。凱羅瑪基奧提倡消除皺紋，增加皮膚彈性的“面部運動”，至今已二十多年。目前，凱羅瑪基奧已年過半百，但照片中的她看起來只有四十歲。好萊塢的不少大明星慕名而來，接受該美容法的培訓(xùn)。凱羅瑪基奧的這項面部運動法，被推選為世界100種最受歡迎的皮膚美容商品之一。

那么，經(jīng)絡(luò)按摩和面部肌肉運動法，有其科學(xué)根據(jù)嗎？

經(jīng)絡(luò)就是人體內(nèi)氣血流通的通道，但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以沒有得到實驗證明為由，至今拒絕承認(rèn)經(jīng)絡(luò)的存在。但中醫(yī)學(xué)如果不以經(jīng)絡(luò)理論為依據(jù)，就無法說明針灸等療法的原理。人體通過不斷循環(huán)來維持生命延續(xù)，因此，人體內(nèi)應(yīng)該有保證暢通無阻的通道。人的面部也同樣分布著這樣的通道，因此，適當(dāng)刺激面部各部位經(jīng)絡(luò)，就會使血液循環(huán)更加暢通，面部的皮膚也自然會變得更好。

雖然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不愿承認(rèn)經(jīng)絡(luò)的存在，但是，醫(yī)學(xué)界試圖證明經(jīng)絡(luò)存在的努力卻從沒有間斷過，并取得了一定的成果。法國科學(xué)家通過把放射性同位元素注入人體特定部位，并跟蹤其移動路徑的辦法，證明了經(jīng)絡(luò)走向的存在。也就是說，在特定穴位（經(jīng)穴）里注入的同位元素，其移動途徑與中醫(yī)教材標(biāo)示的經(jīng)絡(luò)圖完全一致。遺憾的是，注入人體任意一處的同位元素隨著血液移動的時候，呈現(xiàn)出了不規(guī)則的走向。

那么，面部的肌肉運動會起什么樣的作用呢？果真像首倡者所說的那樣，只要認(rèn)真運動面部肌肉，使其充分發(fā)育，面部皮膚也會隨之變得富有彈性嗎？如果看結(jié)論，她的主張只對了一半，另一半并不準(zhǔn)確。凱羅瑪基奧把肌肉運動比做健身，并做了闡釋。她的意思是這樣的：人的臀部隨著年齡的增長會下墜、萎縮，胳膊、腿、胸部、腹部同樣也都如此；但是，如果認(rèn)真做運動，就可以使肌肉健壯，從而托住各部分下墜的肌肉，即使歲數(shù)大了臀部也可以保持青春。同樣的原理，如果人的臉部加強運動，使肌肉變得健壯，那么，也可以預(yù)防下墜，從而防止皮膚老化。

那么，面部肌肉能不能像臀部肌肉一樣通過運動健壯起來呢？這就是問題所在。如果堅持鍛煉胳膊，胳膊的肌肉會變得堅挺起來。一般男性比較適合，女性會因此失去柔美。假設(shè)面部肌肉可以通過運動，像身體其他部位的肌肉那樣變得粗壯，我們的面部就會充滿堅硬的肌肉塊。

萬幸的是人的面部肌肉，不會因運動而變得堅硬。面部肌肉當(dāng)中，最容易變得堅硬的部位，就是與咀嚼食品相關(guān)的下頜部分。喜歡吃堅硬的八爪魚干，或者由于平時經(jīng)常發(fā)火，下頜用力較多的人，這個部位的肌肉就會發(fā)達(dá)，臉型一般多呈四角型。目前，有些女性因不喜歡這個部位肌肉發(fā)達(dá)，特意去醫(yī)院打針做整形治療。如此看來，凱羅瑪基奧通過加強面部肌肉運動，保持皮膚彈性的主張，并不具有說服力。

與面部肌肉運動相接近的是一種表情管理。與其按照凱羅瑪基奧的主張加強面部肌肉運動，倒不如經(jīng)常地反復(fù)露出明朗的表情。這同樣可以防止年齡帶來的眼角、嘴角、鼻尖軟骨等的下垂。這個原理，我們只要比較一下經(jīng)常面帶笑容的人和愁眉苦臉的人，就很容易理解。經(jīng)常面帶笑容的人，皺紋會跟著笑容呈現(xiàn)的肌肉走向出現(xiàn)，因此，雙眉間的皺紋以及嘴角的下垂程度就比常人輕得多。相反，總是皺著眉頭的人，皺紋會跟著皺眉的方向出現(xiàn)，因此，雙眉間出現(xiàn)較深的八字皺紋，嘴角也容易下垂。

歸根結(jié)底，使皮膚老化的最重要的原因之一就是面部表情。管理好自己的表情，并不只是出于社交的需求。

隨著年齡的增長，很多女性會面臨雙下頜和粗脖子的困擾。從健康醫(yī)學(xué)的角度看，這種現(xiàn)象多與淋頜腺有關(guān)，但另一方面，與面部表情也有密切的關(guān)聯(lián)?；加幸钟舭Y和經(jīng)常發(fā)火的人，下頜部位會習(xí)慣性地用力，視線也會隨之下垂。這樣的習(xí)慣很容易弱化皮膚的彈性。但是，人們在生活當(dāng)中，不可能完全杜絕發(fā)火或者皺眉的現(xiàn)象發(fā)生。從這種意義上說發(fā)火時的表情也會成為很好的面部肌肉運動。發(fā)火那一瞬間人體會噴發(fā)活性氧，皮膚隨之進(jìn)入老化階段。這個時候，倒不如進(jìn)行深呼吸，默默地做面部肌肉運動，這樣既可以防止皮膚老化，又可以恢復(fù)心平氣和。