關(guān)于美白護(hù)理，我的觀點(diǎn)是不要迷信化妝品，而要選擇天然材料的面膜。

當(dāng)然，不能期待這種天然面膜會完全清除雀斑、黑痣，它只會使皮膚更加健康、美白，從而預(yù)防皮膚疾病的出現(xiàn)。這個過程，不是利用化學(xué)成分實(shí)現(xiàn)皮膚的美白，而是利用天然材料自身的營養(yǎng)成分提高皮膚的健康水準(zhǔn)，屬于較為經(jīng)濟(jì)的抗老化美容法。這個方法不會在短期內(nèi)見效，但每周一至三次，堅(jiān)持六個月以上，就可以用肉眼看到皮膚美白的效果。

自古以來，中藥材當(dāng)中不乏具有改善皮膚顏色功效的東西，代表性的就是《東醫(yī)寶鑒》里記錄的西施鹿茸散。這是中國春秋戰(zhàn)國時代，越國的絕世美女西施護(hù)理靚白肌膚的中藥秘方。該秘方含有十四種中藥材，主要有綠豆、白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉等，其皮膚清潔效果卓越，美白潤膚效果良好。

除了中藥面膜外，一般人很容易做到的，還有利用食品材料做的面膜。應(yīng)用最廣泛的是黃瓜汁拌白面的黃瓜面膜，充分利用了黃瓜的鎮(zhèn)定功能和白面的美白效果。如果想在美白的同時增加皮膚光澤，可以選擇雞蛋面膜，就是用蛋黃拌白面。

利用中藥材做面膜需要慎重，因?yàn)橹兴幰灿卸拘?。與其單獨(dú)使用中藥材，不如同時使用能夠淡化中藥毒性的綠豆、甘草等。如果在使用中藥面膜的過程中，皮膚出現(xiàn)痛癢、發(fā)紅等現(xiàn)象，就應(yīng)該立即停止。

用水果等天然材料做的面膜，同樣也會引發(fā)不良反應(yīng)。特別是美白功效出色的檸檬面膜，其潛在的危險性也不容忽視。如果因?yàn)闄幟实木S生素含量較多，就在臉上大量擦拭，那皮膚很有可能出現(xiàn)紅腫。